Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[AnonymBruker]

I går:

Kaffe og 1 dl lettmelk

Smoothie av div meieriprodukter med mye protein, litt juice og mye bær. Lagt i bowl av halv banan, blåbær, jordbær, chia-, solsikke-, gresskar- og linfrø. 

Proteinshake 

Kyllinglår, salat og potet 

Anonymkode: 16af7...ab3

[Sola de]

Frokost: Ostehorn med ost og skinke. Et glass appelsinjuice, et glass melk

Snacks: Kanelsnurr

Middag: Casa di mama trio de carne pizza, 1 glass tropisk juice

[xQueenKx]

Frokost: 1,5 rundstykke med ost

Lunsj: 1 rundstykke med ost

Mellom: Kaffe med melk

Middag: 1/2 Big One med skinke

En håndfull salt Sørlandschips

Endret 6. august av xQueenKx

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

Ingefærshot

Litt røkt kyllingpålegg, ost og tomater. Skyr luftig sitron med knust kornmokjeks på. 

Svart kaffe

En lompe med omelett.

To lomper med omelett, agurk og tomat.  En halv nutramino melkesjokolade-crisp-bar.

En flat fersken. 

Svart kaffe

To stand and stuff-tortillas med salat, agurk,vårløk,avokado og fiskekaker.

[Stacy__]

Frokost: 

1 stor kopp kaffe med melk 

eggerøre av 3 egg og 1 Polarbrød (vi hadde ikke mer grovbrød kr 

mellom: 

1 banan 

 

Lunsj: 

Linsesuppe 

 

Mellom:

1 liten pære 

 

Middag: 

2 store grove tortillalefser med agurk, tomat, mais, ruccula, guacamole, kylling og litt dressing. 
 

1 Pepsi Max 

[xQueenKx]

Stacy__ skrev (8 minutter siden):

Frokost: 

1 stor kopp kaffe med melk 

eggerøre av 3 egg og 1 Polarbrød (vi hadde ikke mer grovbrød kr 

mellom: 

1 banan 

 

Lunsj: 

Linsesuppe 

 

Mellom:

1 liten pære 

 

Middag: 

2 store grove tortillalefser med agurk, tomat, mais, ruccula, guacamole, kylling og litt dressing. 
 

1 Pepsi Max 

Jeg vil gjerne har oppskrift på linsesuppe😃

[K.B.]

Havregryn med ferske bringebær og skummet melk. 2 brødskiver med skinke og agurk. Ytrefilet av kalv med poteter og urtesjy nå hvert øyeblikk.

[LilleMy_09]

Frokost: Brødskive med leverpostei og kokt egg. Kaffe og melk

Lunch: Salat

Middag: Fisk med diverse grønnsaker 

Kvelds: Brødskive med ost og kaviar 

Drikker vann til de andre måltidene 

[xQueenKx]

LilleMy_09 skrev (29 minutter siden):

Frokost: Brødskive med leverpostei og kokt egg. Kaffe og melk

Lunch: Salat

Middag: Fisk med diverse grønnsaker 

Kvelds: Brødskive med ost og kaviar 

Drikker vann til de andre måltidene 

Leverpostei og kokt egg på samme skiva?

[LilleMy_09]

xQueenKx skrev (1 minutt siden):

Leverpostei og kokt egg på samme skiva?

Nei. Leverpostei på skiva. Kokt egg ved siden av 

[AnonymBruker]

8 fine surdeigs rundstykker, to med makrell i tomat og resten med norvegia

To nektariner

Fire kopper kaffe

to biscoff kjeks

En jordbæryoghurt

Anonymkode: c6096...dbd

[xQueenKx]

LilleMy_09 skrev (1 time siden):

Nei. Leverpostei på skiva. Kokt egg ved siden av 

Åja😄

[Stacy__]

xQueenKx skrev (3 timer siden):

Jeg vil gjerne har oppskrift på linsesuppe😃

Jeg får av en eller annen grunn ikke lagt ved link. Men det er linsesuppe oppskriften til matprat jeg bruker  

[xQueenKx]

Stacy__ skrev (6 timer siden):

Jeg får av en eller annen grunn ikke lagt ved link. Men det er linsesuppe oppskriften til matprat jeg bruker  

Takk! 😃

[AnonymBruker]

Er hos kjærestens familie i Frankrike. I går ble det:

En croissant og svart kaffe til frokost

Lunsj:
En skive melon til forrett
Ratatouille og en pølse til hovedrett
Litt ost med nybakt baguette og fiken fra hagen
Sitronterte til dessert
Kaffe/te

Middag:
Apéro med nøtter og spekepølse og en halv øl
Salat til forrett
Blåskjell med hjemmelaget pommes frites til hovedrett
Litt ost og baguette
Hjemmelaget eplekake til dessert
Te og kjeks

 

Måltidene varer og varer. Lite kjøtt, mye grønnsaker, alt ferskt rett fra markedet. Vi er også mye i bevegelse, går/sykler/svømmer 3-4 turer om dagen. Tror jeg kan like dette.

Anonymkode: 9b215...c51

[xQueenKx]

Frokost: Rundstykke med ost og salami, et pizzastykke fra i går

Lunsj: To kokte egg

Middag: Laks og brokkoli

Kos: Håndfull potetgull og en boks cola zero

[AnonymBruker]

noen knekkebrød med makrell i tomat og agurk + noen med gulost, paprika og agurk

Yoghurt med granola

Hjemmelaget is med sukrin gold

kefir og biola

Og nå lager vi pannekaker

 

Anonymkode: 9d2bb...fd3

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

Skive med avokadomos, lett spekeskinke og eggehvite-omelett. 
Halv nutramino-melkesjokoladecrisp-bar

Mye ulike rester til lunsj: Eggehviteomelett. Kyllingpålegg, fiskekake og vanlig omelett i lompe. Grønt til.

YT-sjokoladeshake

Pakistansk Mango

Te

Et miniglass smoothie

Tomatbasert gryte med pølser, linser og grønnsaker. 

Endret 7. august av Frøkenfryden
Pluss 20 mokkabønner og en kopp te😌

[siesta]

2 skiver 

Fiskekaker i brun saus sammen med lapskaus 

1 eple 

[AnonymBruker]

Salat på jobb, mr lee med kjøttsmak til middag

 

Anonymkode: 5f24e...0b8