Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[xQueenKx]

Brødskive med ost

Knekkebrød med nugatti

Skrella mozzarella

Laks og pastasalat

[AnonymBruker]

Frokost: to kopper svart kaffe, vann

Lunsj: en grov skive med brie og paprika, to kopper te, vann

Middag: en diger porsjon fiskesuppe med mye grønnsaker i, ett glass hvitvin

Vann

Anonymkode: 5c46e...13f

[AnonymBruker]

Tre knekkebrød med cottage cheese og sukkerfritt syltetøy.

To proteinpizzaboller.

En tallerken hjemmelaget blomkålsuppe.

En liten skål med den nye Kvargen med vanilje og bjørnebær, samt et halvt eple.

Anonymkode: bddb2...5ba

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe med melk x2

Lunsj: 3 knekkebrød, to med lett kremost og skinke, og ett med ost og paprika. Et eple og noen svisker.

Snack: Noen nøtter og en gulrot

Middag: Indisk inspirert gryte med sei og grønnsaker, servert med ris og flatbrød til.

Kvelds: Ristede kikerter, yoghurt med havregryn og litt mango

 

 

Anonymkode: 4c09b...086

[AnonymBruker]

Salat med tunfisk, egg, ost og majones, pluss en sukkerfri Monster.

Anonymkode: d8ad4...68c

[xQueenKx]

Omelett med en halv avokado og litt spekeskinke

To skiver, en med ost, en med avokado

Pommes fritt og burger uten brødet

To kopper kaffe

To dadler

[AnonymBruker]

1 banan, 1 appelsin

2 skiver grovbrød med lettsyltetøy 

2 knekkebrød med 1 kokt egg 

1 toast med ost og skinke 

1 yoghurt

 

Anonymkode: 9668e...a04

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe med melk x2

Lunsj: Rester at tomatisert fiskegryte og noen svisker

Snack: En banan og ristede kikerter

Trim: Svømt i en time

Middag: Kikerter i wraps(ja, jeg er glad i kikerter )

Kvelds: Yoghurt og en rute sjokolade.

Anonymkode: 4c09b...086

[AnonymBruker]

I går:

Tre knekkebrød med mager leverpostei, cottage cheese, paprika og syltetøy (jevnt fordelt)

Litt Kvarg med vanilje og bjørnebær

Kyllingsalat uten dressing (angret litt på det, skulle hatt dressing på)

Anonymkode: bddb2...5ba

[AnonymBruker]

I dag ble/blir det usunt, nesten bare karbohydrater. Har spist for lite de siste dagene, og da går det galt noen ganger. 

2 frokostrundstykker med smør, ost og skinke

4 sjokoladecookies

1 toast 

1 solskinnsbolle

Jaja, opp på hesten igjen i morgen. 

Anonymkode: 9668e...a04

[xQueenKx]

En salat med marinert biffkjøtt

To knekkebrød. Et med ost, og ett med avokado

Lasagne til middag

[AnonymBruker]

Havregrøt med diverse.

1 stk (hel) pinsapizza.

Anonymkode: bddb2...5ba

[AnonymBruker]

Frokost: En redbull.

Lunsj: To knekkebrød med majones og skinke.

Middag: 100g pasta med 10g ost. 

Anonymkode: 29dcc...661

[Jeka]

Ett lite beger yoplait 0% vanilje

4 druer, en epleskive, en pæreskive, en appelsinskive, en honningmelonskive (fruktblanding på sykehuset)

En rislunsj med jordbær

Ett potetgull

Drukket Ett glass biola og en kopp buljong, samt masse vann og saft🙈

[AnonymBruker]

Ca 1 kg kjøttdeig. Stekt i smør og margfett. Og godt med salt på. En god klatt seterrømme til.

Anonymkode: 424ac...739

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe med melk x2

Lunsj: Salat med kylling, ett egg litt fetaost og krutonger

Middag: Burger med hjemmelagde fries

Kvelds: Yoghurt med jordbær og 2 ruter sjokolade

Anonymkode: 4c09b...086

[Fighter83]

Baileys sjokoladekuler fra Europris🤩 Innmari gode😋