Er det bare meg? Jeg skjønner ikke moten med å bade i sjøen på vinteren.

[AnonymBruker]

Til mer isvind og surt vær, til bedre er det liksom.

Tror seriøst jeg hadde lagt meg på en spikermatte i India i stede!😄

Anonymkode: 8dbdf...f86

[AnonymBruker]

Det skal visst være bra både for blodsirkulasjon og immunforsvar, og så frigjøres det en del endorfiner. Jeg prøver meg for første gang i år, og synes så langt det er et gøy prosjekt.

Anonymkode: 5fc6e...3cf

[AnonymBruker]

Jeg har drevet med bading året rundt i mange år, før det ble «in». Synes det er deilig, og jeg tror det er sunt 😊 Hva andre synes og mener bryr meg ikke. 

Anonymkode: 71ca0...281

[AnonymBruker]

Det er jo noe av det aller sunneste vi kan gjøre! Jeg klarerdet ikke, men skulle ønske.

Helsefordelene er forskningsbasert og bevist altså.

Anonymkode: 6a037...9d8

[AnonymBruker]

Bra for lymfesystem som igjen er bra for sirkulasjon og immunforsvar. Det er forøvrig andre måter å jobbe med lymfesystem og immunforsvar på, og det er greit å vite at man skal være veldig forsiktig med isbading også. 

Anonymkode: 27387...879

[AnonymBruker]

Der er veldig bra for psykisk helse. 

Anonymkode: fb449...249

[AnonymBruker]

Jeg har aldri skjønt moroa ved isbading, jeg heller. Ikke noe for meg. Om det forlenger levetiden med en måned eller to, får så være!

Anonymkode: c4481...821

[AnonymBruker]

Prøvde første gang i år og det er ikke moro i det hele tatt😆 men, følelsen etterpå er verdt det. Det er litt den samme følelsen som en har etter en treningsøkt. Vi kler på oss ull og masse klær, drikker varm drikke og kjenner varmen sakte men sikkert brer seg utover i kroppen igjen. Ritualet etterpå er nok litt av greia for gi kroppen tid til å hente seg inn igjen. 
på de kaldeste dagene har jeg hatt negativ effekt, blir svimmel og får aldri i meg varmen igjen. 

Anonymkode: ba1e4...b1c

[AnonymBruker]

De gjør det for å komme i avisen.

Anonymkode: 51942...f6b

[AnonymBruker]

Usikker på hvorfor jeg også, men vet i alle fall at de som driver med det, er påpasselig med å legge det ut på SoME, og fortelle om det så ofte de kan 😂

Anonymkode: dfd78...5b2

[AnonymBruker]

Enig, det er så teit. Attpåtil later de som om det er så nyyyyydelig. Når jeg var ung så snakket alle i bydelen når en av gutta hoppet uti 1. mai. Men det bare posører og hermetullinger som bedriver slikt. 

Anonymkode: d8928...a97

[AnonymBruker]

Det kan lage farlige hjerterytmeforstyrrrelser for de som er disponert for det (ikke alle vet dette på forhånd..)

Anonymkode: f289d...e51

[AnonymBruker]

Det er mye og solid forskning på at dette er bra for kroppen. Men kan ikke si det frister her heller 

Anonymkode: 647b1...245

[AnonymBruker]

Jeg kan se for meg at det er godt etterpå, uten at jeg har noen erfaring av betydning. Det eneste jeg har å sammenligne med da jeg og en venninne pleide å snike oss ut hjemmefra, og bade i et tjern midt på natten. Det var om sommeren, og kan ikke sammenlignes sånn sett. Men jeg husker hvordan vi ble ganske kalde før vi kom oss inn og pakket oss inn i dynene våre, hadde en god følelse i hele kroppen og sov godt etterpå. Jeg forestiller meg at isbading gir samme følelse, bare sterkere. 

Men jeg er frossen av meg, og velger spikermatta i India, jeg også, altså. Jeg bor rett ved fjorden, og det er et isbadingslag i nabolaget, og jeg har absolutt ingen lyst til å bli med der. De har forøvrig holdt på i veldig mange år, og ikke fordi det er mote. Det er badstu rett nede på stranda her, som sikkert har vært der i 50 år. Men det er mulig den harde isbaderkjernen her har fått med seg flere i det siste. 

Anonymkode: c343e...27c

[AnonymBruker]

Har alltid elsket isbading. Særlig kombinasjonen av trening + bad. Sauna + bad. Spa + bad. Gir en utrolig god og avslappet følelse i kroppen. 

Anonymkode: 95e40...beb

[AnonymBruker]

De fleste bader jo ikke om vinteren. 

Anonymkode: 167de...fdf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Enig, det er så teit. Attpåtil later de som om det er så nyyyyydelig. Når jeg var ung så snakket alle i bydelen når en av gutta hoppet uti 1. mai. Men det bare posører og hermetullinger som bedriver slikt. 

Anonymkode: d8928...a97

De later ikke som, det er jo bevist at det utløser både endorfiner og dopamin og adrenalin. Den lykkefølelsen de viser er en kjemisk reaksjon i kroppen.

Anonymkode: 6a037...9d8

[AnonymBruker]

Selvpining er  det.  Bade kun om det er over 25, helst 33/34.

Anonymkode: bd190...4fa

[AnonymBruker]

Jeg hater kulde, og dropper lett isbading. Men vi alle er forskjellige.

For meg er det terapi å stå opp kl 05 for å løpe 5 km før jobb. Mange ville heller dødd enn å gjøre det. Jeg har alltid med løpetøy på ferie, så jeg kan løpe litt uansett om det er syden og 35 grader, eller juleferie i nord med -7 grader.

Hvis du ikke liker isbading, så dropp det. Men ikke alle er som deg, noen elsker det. La dem få gjøre det de elsker, uten å starte tråder for å spre nedlatende holdning. De som liker isbading bryr seg neppe om du får fem eller tyve andre som er enige med deg.

Anonymkode: ac6d4...231

[Adrenalina1]

Isbading er selvplaging. En form for selvskading.