Låst brystrygg..

[AnonymBruker]

Noen som har tips til øvelser. Går til naprapat, mest pga nakken og hodepine, men dette les låst brystrygg plager meg mye om dagen. Jævlig vondt.. Trodde først jeg hadde hjerteinfarkt, men da hadde jeg vel ikke skrevet her inne🥵

Anonymkode: 96eee...c73

[AnonymBruker]

Smerter i brystryggen er ofte knyttet til psyken, har du det vanskelig psykisk om dagen?

Anonymkode: ba642...342

[AnonymBruker]

For meg har det hjulpet å gå til manuellterapeut. 

Anonymkode: 9db9a...302

[AnonymBruker]

Knekker ikke naprapaten ryggen da?

Anonymkode: 915c9...d00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Smerter i brystryggen er ofte knyttet til psyken, har du det vanskelig psykisk om dagen?

Anonymkode: ba642...342

Det har jeg.. Sliter med alvorlig angst.

Anonymkode: 96eee...c73

[Inkognitos]

Jeg gikk til kiropraktor som hjalp meg mye med det. Men hun løsnet først muskulaturen på ryggen og musklene i øvre del av magen (pga feil pusting som anspente det mer) før hun justerte beina i brystryggen. Hjalp kjempe mye.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det har jeg.. Sliter med alvorlig angst.

Anonymkode: 96eee...c73

Får du hjelp for det? 

Anonymkode: ba642...342

[Sydvesta Orkana]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

For meg har det hjulpet å gå til manuellterapeut. 

Anonymkode: 9db9a...302

Enig! 

Ellers hender det at løsninger løsner når jeg står helt forovervendt og bare "henger". Står bare å tar dype pust, henger lengre og lengre ned. Om jeg klarer, så svinger/ tenderer jeg med avslappede armer i tillegg.

Godtvondt når ledd og / eller låsning(er) løsner!