Hvordan bli kvitt den gnagende samvittigheten ift jobb?

[AnonymBruker]

Hei 🤗 Jeg jobber i helse, og har vært under hardt arbeidspress over flere mnd grunnet nedbemanning + tyngre brukergrupper og flere brukere. Jeg er en av de som gir alt når jeg er på jobb, og har aldri vært sykemeldt før. Har jobbet der i 13 år. Er alene forsørger for ungdom på 14 , og ellers alene med alt som skal gjøres hjemme. Nå har jeg beg å få høyt BT og her om dagen våknet jeg av at jeg var så svimmel at jeg klarte ikke engang lese, da bokstavene bare «fløt rundt». Måtte sette «sjøbein» for å komme meg på badet. Ble akutt time hos lege ,som sa at dette er nok et varsel om at kroppen er i ferd med å kollapse , om jeg ikke tar det litt med ro fremover. Ble dermed sykemeldt en uke. Møtte heldigvis stor forståelse fra sjefen, men jeg klarer liksom ikke helt å slappe av pga den dårlige samvittigheten. Vet ikke helt om det er ovenfor meg selv eller for jobben. Jeg har veldig høy arbeidsmoral. Nå som svimmelhet er gått over, føler jeg meg for frisk til å være hjemme en hel uke. Hva tenker dere, burde jeg gå på jobb likevel? 

Anonymkode: 45af9...50f