Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Fødte for snart 4 mnd siden og har den siste tiden lagt merke til at jeg nesten daglig har «bremsespor» i trusa. Det kan oppstå typ etter jeg har dusja og vet jeg er ren og ikke har hatt avføring, så sporet kommer jo fra «intet». Noen som har erfaringer med det? Har jo ikke merka at lukkemuskelen er noe svak ellers.

Anonymkode: 151dc...ea2

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Knipeøvelser og bekkenbunnstrening vil kunne hjelpe deg. Etter en fødsel har muskulaturen i bekkenet fått skikkelig juling, så knipeøvelser er viktig for å trene opp igjen❤️

Anonymkode: fd09e...e0c

Skrevet
AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Knipeøvelser og bekkenbunnstrening vil kunne hjelpe deg. Etter en fødsel har muskulaturen i bekkenet fått skikkelig juling, så knipeøvelser er viktig for å trene opp igjen❤️

Anonymkode: fd09e...e0c

Ja, knipeøvelser jobber jeg masse med hele tiden, gjort siden dag én 🥰 

Anonymkode: 151dc...ea2

Skrevet

Se om det er noen fysioterapeuter nær deg som spesialiserer seg på postpartum kvinner, og underlivsplager. Evt om det vedvarer ber du fastlegen om henvisning til gynekolog for vurdering!

Anonymkode: 9e08d...79c

  • Nyttig 1
Skrevet

Kan det være en hemororide? Som ligger slik til at det fester seg litt avføring litt sånn kronglete til.. 

Anonymkode: 2fefe...14c

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...