Dere som har vært utbrent i jobben og funnet ny jobb

[AnonymBruker]

Klarte dere dere bra i den nye jobben? 
 

jeg starter i ny jobb i helt ny bransje i neste uke etter å ha vært sykemeldt i et år. Jeg er mye bedre, men fremdeles ikke helt bra, så er veldig spent på åssen jeg blir å takle det. 
 

noen som har vært i lignende situasjon? Hvordan gikk det?

Anonymkode: 17800...528

[AnonymBruker]

Jeg har aldri vært sykemeldt, men begynte å kjenne meg utbrent i forrige jobb. Arbeidsmengde som ikke tilsvarte jobb-beskrivelse og lønn, dårlig (fraværende) leder. Gadd ikke mer og søkte på alle stillinger jeg kom over innen faget mitt, og begynte i ny jobb i fjor.

Stortrivs her jeg er nå! Er veldig stolt av meg selv som tok tak. 

Men jeg fikk ingen diagnose eller sykemelding, så det er kanskje de du ønsker svar fra?

Anonymkode: 47e40...dbc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg har aldri vært sykemeldt, men begynte å kjenne meg utbrent i forrige jobb. Arbeidsmengde som ikke tilsvarte jobb-beskrivelse og lønn, dårlig (fraværende) leder. Gadd ikke mer og søkte på alle stillinger jeg kom over innen faget mitt, og begynte i ny jobb i fjor.

Stortrivs her jeg er nå! Er veldig stolt av meg selv som tok tak. 

Men jeg fikk ingen diagnose eller sykemelding, så det er kanskje de du ønsker svar fra?

Anonymkode: 47e40...dbc

Ja, tenkte mest på de som var borte fra arbeidslivet en stund og så fant ny jobb i ny bransje 😊

Anonymkode: 17800...528

[AnonymBruker]

Var borte i tre år, og fikk ny jobb på lavere nivå. Det passet meg perfekt, og var akkurat det jeg trengte for å bygge meg opp igjen.

Jobbet der i to år før jeg søkte og fikk ny jobb som matcher utdanningsnivået mitt.

Anonymkode: 3bcbe...f59

[AnonymBruker]

Har en kollega som ble utbrent

Hjalp veldig å bytte jobb, har det som plomma i egget, men han har jo ikke lært en dritt , er jo overtid og hurramegrundt jobbing 24/7

Anonymkode: eea40...624

[Stjertmeis]

AnonymBruker skrev (På 30.11.2024 den 21.41):

Klarte dere dere bra i den nye jobben? 
 

jeg starter i ny jobb i helt ny bransje i neste uke etter å ha vært sykemeldt i et år. Jeg er mye bedre, men fremdeles ikke helt bra, så er veldig spent på åssen jeg blir å takle det. 
 

noen som har vært i lignende situasjon? Hvordan gikk det?

Anonymkode: 17800...528

Har vært 1 år sykemeldt pga utbrenthet. Begynt nylig i ny stilling hos arbeidsgiver der tempoet er roligere generelt. Fokuset og konsentrasjonsevnen min er ikke helt på det nivået jeg skulle ønske, noe jeg føler veldig på.

Samtidig mestrer jeg jo jobben, og kolleager og leder gir uttrykk for at de er fornøyde. Selv jobber jeg med å ikke stille for høye krav til meg selv og at jeg må ta tiden til hjelp. Så lenge jeg ikke lar flink pike-syndromet ta overhånd og tillater meg selv å ta litt pauser og jobbe i riktig tempo, så stoler jeg på at kurven vil være oppadgående.

Det er vanskelig å kjenne på at jeg ikke klarer alt så godt jeg skulle ønske og som jeg klarte før. Jeg føler meg litt som "damage goods" og er på et vis livredd for at ny arbeid skal oppdage det. Og akkurat dét er kanskje den verste følelsen, for den umiddelbare motgiften til den følelsen er jo å druse på og jobbe beinhardt. Og det er jo det siste jeg bør gjøre. 

Forbered deg på at du innimellom kan oppleve en spiral av leie følelser og skuffelse over deg selv, og derfor er det viktig at du er bevisst på at du må gi deg selv litt slack og akseptere at det vil ta tid.