Fryser på rumpe og lår ved løping ute i kulde

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg bruker denne https://www.xxl.no/puma-active-woven-pants-treningsbukse-herre-svart/p/1178723_1_Style er egentlig mannen sin, men bruker den og har supertøybukse under 🙂 og jeg løper hele vinteren når det er kaldt 🙂 

Anonymkode: cdfdd...c94

*superundertøy 

Anonymkode: cdfdd...c94

[LeneXCII]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Den så skikkelig digg ut Hvordan er det å løpe i den, mtp mye stoff mellom beina, gnissing, ol? 

Anonymkode: 3409e...071

Du får også slike som er litt tynnere men likevel gir god isolasjon ! 

[Hareena]

Jeg har en Ulvang ullløpetights som den til salgs på Finn her. Vet ikke om den selges lenger, men holder meg varm. 

https://www.finn.no/recommerce/forsale/item/288987578?srsltid=AfmBOoodkz79SauJ6u4gBnOxrLe2niZ4Su5v127cqFDwe2GbnOhFzBTB&ci=4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg fryser alltid så forferdelig på rumpen og lårene når jeg løper ute i kulde. Jeg kan være kjempevarm på resten av meg, men rumpe og lår er alltid kald (sikkert noe med underhudsfett). 

Er det noen som har funnet en løsning på dette problemet? 

Jeg må ha tights med mobil-lomme når jeg løper, jeg klarer ikke ha mobilen daskende i en jakke-lomme. 

Jeg sliter litt med å få en ull-stilongs under tightsene mine. 

Er det kanskje en varm shorts som går an å ha utenpå? Elns? Noen med noen konkrete produkter jeg kan se etter? 

Anonymkode: 3409e...071

Kjøp en større tights?

Anonymkode: e2a74...529

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Kjøp en større tights?

Anonymkode: e2a74...529

Problemet med dette "rådet" er at ofte vil en større str føre til at tightsen blir for stor i livet og derfor skli ned…. Så da hjelper det ikke. En tights som er for stor er for stor. 

Anonymkode: 96168...ba6

[AnonymBruker]

Da har du høy fettprosent og dårlig blodsirkulasjon til de områdene hvor du fryser. 
Det kan hjelpe å trene mer intervaller/endre kosthold. 

Anonymkode: 71e15...357

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Da har du høy fettprosent og dårlig blodsirkulasjon til de områdene hvor du fryser. 
Det kan hjelpe å trene mer intervaller/endre kosthold. 

Anonymkode: 71e15...357

Igjen, bare tull og vas. 

Anonymkode: 663c6...8da

[Vera Vinge]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Da har du høy fettprosent og dårlig blodsirkulasjon til de områdene hvor du fryser. 
Det kan hjelpe å trene mer intervaller/endre kosthold. 

Anonymkode: 71e15...357

Dette er jo bare tull. Men hvis du er mann, forstår du kanskje ikke kvinners anatomi. Jeg har en BMI på 20, dvs er slank. Men har som mange kvinner ekstra underhudsfett på rumpe og lår, og blir helt rød der etter en kald løpetur hvis jeg har brukt kun tynn tights. Kan være svett på overkroppen og fryser ikke noe sted. Men lår og rumpe er et utsatt sted for mange kvinner.

[AnonymBruker]

Jeg løper med vintertights og kompresjonsstrømper, da blir jeg aldri kald på beina.

Anonymkode: 18819...2f5

[Noldus]

https://www.sportshopen.com/no-no/article/nordic-hybrid-tights-w?attr1_id=34112&attr2_id=92&utm_source=google&utm_medium=surfaces&utm_campaign=NO | Shopping | Generic | Own | Trademarks&gad_source=1&gbraid=0AAAAAqCWrdyJ_s_5ssh3tRjoahkOSI44S&gclid=CjwKCAiA3ZC6BhBaEiwAeqfvyo7UEL_SDZ9UZGOr6gMWjr_Z3RPnJxi7_tgX9WXWg2V16fgPmt4PHBoCPP4QAvD_BwE

[AnonymBruker]

Ull er gull😁, kjøp treningsbukse du kan ha ull under. 

Anonymkode: 2aa8f...0ac

[forkjølajente]

Nå løper ikke jeg,men hva med dunskjørt som selges i mange tur- og sportsbutikker? Blir ikke for mye mellom beina iallefall,og de er vel såpass stive/tykke at de ikke sklir opp når man løper?

Jeg fryser selv på lår/rumpe og synes sånn skjørt fungerer veldig bra når jeg får tur.

 

 

Endret 25. november 2024 av forkjølajente
La til litt mer.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.11.2024 den 18.11):

Da har du høy fettprosent og dårlig blodsirkulasjon til de områdene hvor du fryser. 
Det kan hjelpe å trene mer intervaller/endre kosthold. 

Anonymkode: 71e15...357

Kvinner HAR mye fettvev på rompa og da er det dårligere blodsirkulasjon. Ikke lett å gjøre noe med hvordan vi er skapt. 

Anonymkode: 98a4d...66a

[AnonymBruker]

Jeg bruker ullstilongs med skibukse over. 

Anonymkode: 702d0...0e2

[Meowmere]

Kjøp mobilholder til armen, så kan du ha på deg varmere bukse.

[Stormur]

Mobilproblem: kjøpte Flipbelt og fekk endelig løyst dette problemet!

 

Merinobokser hjelper mot kulden. Kjøpte ein lang ein på spar kjøp av alle ting, rekk til litt over kneet: https://www.sparkjop.no/flora-shorts-i-merinoull-med-blondekant_819024?level_1=61713&_gl=1*129qfmh*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAiA3ZC6BhBaEiwAeqfvyiIujpDJCq2-rioDwlAl2bz0IFK9bseTqg92X0LYV2KsJfGgPhsSjxoC7j8QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADnKDQe-nIzl6bi7L8PTeDLz4n5PY

Endret 25. november 2024 av Stormur

[AnonymBruker]

Uavhengige hvor mye jeg har på meg, blir jeg alltid kald på lår og rumpe når jeg løper (kvinne) selv med ullboxer, ull-stilongs osv osv. Bare innfunnet meg med at jeg det er sånn det er, og er ikke så plaget av det underveis. 

Men hjelper litt med lang ull-bokser under syns jeg. 

Anonymkode: 7fb83...b27

[AnonymBruker]

Har denne fra Devold: https://www.getinspired.no/klaer/ullklaer/ullundertoy/ullstilongs/devold-duo-active-merino-205-woman-boxer-de-237143a-950a?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAgJa6BhCOARIsAMiL7V9RZrrn55GZJ9bNYDfPW7bnQ3-dDhZqi2VSiW4JgpoLJgk1vGEtaNwaAlarEALw_wcB

 

+ 

Anonymkode: 7fb83...b27

[AnonymBruker]

Jeg blir iskald på rumpe og lår uansett i den kalde årstiden. MErker det spesielt godt når jeg dusjer etterpå, for vannet blir kaldt når det renner nedover baksiden.. Men jeg har ikke funnet noe som kan begrense dette helt. Ull er uansett et godt alternativ. 

Anonymkode: 82204...feb

[Metalbitch]

For meg hjelper det ikke med hverken ullundertøy eller vintertights hvis det er mer enn 5 minusgrader. 

Jeg bruker denne, funker svært bra!: 

 

https://www.sportshopen.com/no-no/article/ostersund-down-shorts-20-w?attr1_id=30827&attr2_id=99&utm_source=google&utm_medium=surfaces&utm_campaign=NO | Shopping | Generic | Own | Trademarks&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI8LrboNb8iQMVB2eRBR10fCVrEAQYAiABEgJQ7PD_BwE