Hva er en god behandling for traumer?

[AnonymBruker]

Jeg er i 40 årene. Mitt barndomshjem var preget av uro og til tider galskap. Generelt psykisk vold. Skremmende oppførsel og noen ganger fysisk.

Jeg forstod ikke mine problemer før jeg selv var voksen og hadde barn. Pga feil valg av mann og far til mine barn har også voksenlivet vært et eneste strev. (Vi er ikke sammen lenger). 
 

Slet mye med depresjon opp igjennom, så utmattelse. Pluss mye annet som forhold til mat, troa på meg selv osv. har vært en «failure”. Er ufør nå etter mange år i fattigdom pga aap og feilet forsøk på å komme meg i arbeid.

Nå begynner barna å bli store og jeg har fått en ny, mye verre uvane. Alkohol. Jeg er absolutt i faresonen for å bli alkoholiker. Jeg er utmattet men kjeder meg også, ettersom barna ikke lenger er «barn» har jeg lite på agendaen. Alkoholen gjør at jeg får mer falsk energi. Det er en ond sirkel. 
 

Mitt spørsmål er, finnes det en god traumebehandling, som faktisk kan hjelpe? Jeg har vært innom DPS da jeg var yngre og noen få timer hos psykolog som også konstanterte at jeg ikke har noe alvorlig psykisk galt med meg. Dermed har det stoppet der. Å gå til lege med mine alkoholproblemer kommer jeg aldri til å gjøre, da vil de muligens ta førerkortet fra meg (enda jeg aldri kjører beruset), og det vil innskrenke livet mitt enda mer og sannsynligvis vil jeg ikke ha noen grunn til å la være å drikke eller konsumere mindre på noe vis.

Takk for at du leste!

Anonymkode: f8280...560

[AnonymBruker]

Dytter litt. Men jeg forstår at dette muligens er er umulig prosjekt.

Hi

Anonymkode: f8280...560

[AnonymBruker]

Mitt inntrykk og erfaring er at rusbehandling er mye mye bedre enn psykisk helsehjelp.

Jeg har slitt mye i livet og generelt fått lite hjelp. Så kom alkoholen og jeg drakk altfor mye i 4-5 år. Så gjekk jeg til fastlegen og søkte hjelp for dette og opplevde at hjelpen ble kastet etter meg. Traumebehandling ved traumpegruppe hvor vi gjekk igjennom Modum bad sin bok "tilbake til nåtid", psykolog som varte mer enn dette idiotiske pakke forløpet. Jeg fikk gå til psykolog i 6 år. Ble tatt på alvor. Jeg fikk god hjelp av psykomotorisk fysioterapi, så mange gode mennesker som jeg har fått god hjelp av, har både gått til en psykologspesialist innenfor rus og innenfor traumer. Blitt tipset om gode øvelser, gode bøker, mye god hjelp som jeg aldri hadde fått om jeg ikke hadde søkt hjelp for alkohol.

Det er ditt valg. Ingen kan tvinge deg til å oppsøke hjelp men det er mange med mine erfaringer at innenfor rus er det langt bedre hjelp her enn bare i psykiatrien. Men det vil du ikke og da kan jeg bare anta at førerkortet betyr mer for deg enn din psykiske helse og et godt liv og det er en ærlig sak det men jeg ser på dette som en ynnskyldning og det er en ganske god på når en drikker. Du må nesten veie hva som er viktigst for deg og det er ingen plikt til å få en best mulig helse og liv så dette må du nesten vurdere selv.

Anonymkode: 7d15a...579

[AnonymBruker]

Søk hjelp for rusavhengighet ts, da vil du og kunne jobbe med det som ligger under. 

Det er noe som ligger bak når folk starter med rus og sot henger sammen med alt.

Anonymkode: df888...feb