Hvordan spise /trene for å få vekk magen ?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Denne tråden laget du 3. november. Så at du ikke lyver er jo bare enda en løgn. Det kom også fram i tråden at vekttapet skjedde ganske rett etter fødsel som jo er normalt. Jeg blir bare irritert når folk utnytter at det er fine folk her inne som gir gode råd.
 

Hei  jeg ønsker å ned 8 kg til julaften .gått ned 20 kg siste 5 mnd. Det jeg sliter mest med er dobbelthaka.den vil liksom ille bli mindre  jeg er 1.62 høy og 73 kg. Noen som har tips til hvordan ned i vekt uten å telle kalorier ? Har stoppet litt opp nå. Hilsen kvinne 41.

Anonymkode: 2aa87...be6

Fine folk ? Har fått mye dritt jeg . Ja veier 73 nå , jeg sa siste tiden .ikke siste ukene .stor forskjell det .

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

Etter å ha tatt historikken til ts med i beregningen bør vi kanskje bare la være å svare noe mer. 
 

TS: søk psykisk helsehjelp hos fastlegen din. 

Anonymkode: 11cbe...bac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Fine folk ? Har fått mye dritt jeg . Ja veier 73 nå , jeg sa siste tiden .ikke siste ukene .stor forskjell det .

Anonymkode: f75f3...1f5

Wow du er utakknemlig. Du har IKKE fått mye dritt, men når du er uærlig så vil jo folk sette spørsmålstegn. Såå mange svar og råd du fikk i den andre tråden (11 sider!!). Og du bare fortsetter å lyve. Hvis du ikke går ned i vekt de siste ukene, så spiser du jo IKKE for lite for tiden. Jeg syns faktisk du er ganske respektløs mot folk som har restriktiv spiseforstyrrelse. Du skrev i den andre tråden at du har gått ned 20kg. 15 var rett etter fødsel, og de resterende 5kiloene på de siste 5månedene. Og du har altså ikke gått ned noe den siste måneden. Men samtidig har du liksom spiseforstyrrelse og ikke klarer å spise noenting? Så du vil både ha råd for å gå ned i vekt siden du er overvektig og ikke klarer å gå ned, samtidig som du vil ha omsorg for en innbilt anoreksi?! Ærlig talt, du irriterer meg.

Anonymkode: 2aa87...be6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg skal bare ned 10 kg , ammer ikke .men må få I meg mer mat for spiser veldig lite så har ikke mye energi.

Anonymkode: f75f3...1f5

Hadde du fått i deg for lite mat/kalorier så hadde du ikke vært overvektig.

Anonymkode: 8df9b...597

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hadde du fått i deg for lite mat/kalorier så hadde du ikke vært overvektig.

Anonymkode: 8df9b...597

Det har stoppet opp selv om jeg spiser for lite ,men skal få ordnet matplan i morgen 

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Wow du er utakknemlig. Du har IKKE fått mye dritt, men når du er uærlig så vil jo folk sette spørsmålstegn. Såå mange svar og råd du fikk i den andre tråden (11 sider!!). Og du bare fortsetter å lyve. Hvis du ikke går ned i vekt de siste ukene, så spiser du jo IKKE for lite for tiden. Jeg syns faktisk du er ganske respektløs mot folk som har restriktiv spiseforstyrrelse. Du skrev i den andre tråden at du har gått ned 20kg. 15 var rett etter fødsel, og de resterende 5kiloene på de siste 5månedene. Og du har altså ikke gått ned noe den siste måneden. Men samtidig har du liksom spiseforstyrrelse og ikke klarer å spise noenting? Så du vil både ha råd for å gå ned i vekt siden du er overvektig og ikke klarer å gå ned, samtidig som du vil ha omsorg for en innbilt anoreksi?! Ærlig talt, du irriterer meg.

Anonymkode: 2aa87...be6

Tro hva du vil du . Kos deg videre.

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det har stoppet opp selv om jeg spiser for lite ,men skal få ordnet matplan i morgen 

Anonymkode: f75f3...1f5

Nei man slutter ikke å gå ned i vekt hvis man er i kaloriunderskudd. Jeg håper du får psykisk helsehjelp. 

Anonymkode: 8df9b...597

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Nei man slutter ikke å gå ned i vekt hvis man er i kaloriunderskudd. Jeg håper du får psykisk helsehjelp. 

Anonymkode: 8df9b...597

Trenger ikke det 

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Etter å ha tatt historikken til ts med i beregningen bør vi kanskje bare la være å svare noe mer. 
 

TS: søk psykisk helsehjelp hos fastlegen din. 

Anonymkode: 11cbe...bac

Nei.

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Trenger ikke det 

Anonymkode: f75f3...1f5

Jo du gjør det, du vil bare ikke innse det, det er tydelig at du sliter med noe. 

Anonymkode: 8df9b...597

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Tro hva du vil du . Kos deg videre.

Anonymkode: f75f3...1f5

Jeg tror ingenting, alt er fakta du selv har skrevet. Jeg bare peker det ut (med ordrette sitat fra deg), fordi du motsier deg selv hele tiden. At du identifiserer deg med å være anorektiker når du ikke er det, er det som er hovedproblemet ditt. Og det er faktisk ganske provoserende for folk som virkelig sliter med dette.

Anonymkode: 2aa87...be6

[AnonymBruker]

ÅHERREGUD jeg innser nå at dette er samme som for litt siden hadde en tråd om å gå ned masse til jul men ville ikke spiser mer, mindre, annerledes eller noen ting😂😂😂😂 Da trente du jo ikke? Bare gikk tur og klarte bare spise en shake og noe svada. Gå få hjelp, TS. Om du ikke er et troll, så trenger du psykisk hjelp. 

Anonymkode: 887e4...185

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Nei.

Anonymkode: f75f3...1f5

Ikke et slående motargument….

Anonymkode: 11cbe...bac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

ÅHERREGUD jeg innser nå at dette er samme som for litt siden hadde en tråd om å gå ned masse til jul men ville ikke spiser mer, mindre, annerledes eller noen ting😂😂😂😂 Da trente du jo ikke? Bare gikk tur og klarte bare spise en shake og noe svada. Gå få hjelp, TS. Om du ikke er et troll, så trenger du psykisk hjelp. 

Anonymkode: 887e4...185

Ja det er henne. Som veier nøyaktig det samme som da hun starten den andre tråden. Men nå plutselig har rast ned 2kg i uken og ikke klarer å spise noenting stakar. Men ups, nei det gjaldt visst ikke de siste ukene likevel.. Crazy!

Anonymkode: 2aa87...be6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Jeg tror ingenting, alt er fakta du selv har skrevet. Jeg bare peker det ut (med ordrette sitat fra deg), fordi du motsier deg selv hele tiden. At du identifiserer deg med å være anorektiker når du ikke er det, er det som er hovedproblemet ditt. Og det er faktisk ganske provoserende for folk som virkelig sliter med dette.

Anonymkode: 2aa87...be6

Jeg sier ikke at jeg er anorektiker men at jeg har vært det og ikke vil tilbake dit.derfor ønsker jeg hjelp til å få et kosthold som er bra men atvjeg fortsatt går ned.

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

ÅHERREGUD jeg innser nå at dette er samme som for litt siden hadde en tråd om å gå ned masse til jul men ville ikke spiser mer, mindre, annerledes eller noen ting😂😂😂😂 Da trente du jo ikke? Bare gikk tur og klarte bare spise en shake og noe svada. Gå få hjelp, TS. Om du ikke er et troll, så trenger du psykisk hjelp. 

Anonymkode: 887e4...185

Hadde begynt å trene 3 dager i uken ja .men nå er jeg ferdig med denne tråden .

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

Ha en fin kveld alle . Nå er jeg ferdig med å svare her .

Anonymkode: f75f3...1f5

[AnonymBruker]

Det finnes mange effektive øvelser for magemuskler, som ikke er sit ups. 

Anonymkode: 6b613...cca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg sier ikke at jeg er anorektiker men at jeg har vært det og ikke vil tilbake dit.derfor ønsker jeg hjelp til å få et kosthold som er bra men atvjeg fortsatt går ned.

Anonymkode: f75f3...1f5

Absolutt ikke det du har skrevet her. Du har skrevet at du spiser så lite at det ikke går an å spise mindre, at du derfor er utmattet og det er vanskelig å trene, at du raser ned 1,5-2kg i uken og ikke klarer å stoppe. Du skriver som om du har har anoreksi NÅ. Men så er det bare løgn. For du har ikke gått ned noe, og du er overvektig.
Helt lov å ønske råd om å gå ned i vekt på en sunn måte, men da må du jo spørre om råd for det. Ikke først lage en tråd hvor du skriver at du er overvektig og ønsker råd om hvordan gå ned 8kg før jul, og så bli såret over at vi faktisk gir råd du ber om (for vi må da skjønne at du bare er en skjør og spiseforstyrret kvinne). Og en ny tråd hvor du ønsker råd for å redusere magefettet, med bilde av en mage og det hele, men så snur tråden plutselig for du raser jo liksom ned i vekt og ønsker egentlig råd om å bremse vektnedgang. Men så er det også løgn, for du veier det samme som sist.

Anonymkode: 2aa87...be6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Hadde begynt å trene 3 dager i uken ja .men nå er jeg ferdig med denne tråden .

Anonymkode: f75f3...1f5

Du kan jo ikke forvente å se resultater på 2 uker?? Du må jo fortsette trene 3 dager i uka, pluss gå turer i hvertfall 3-4 mnd for å se synlige resultater. Hahahahaha kjære vene dette blir for dumt. 

Anonymkode: 887e4...185