Tips til hvor man kan henvende seg for å snakke med noen.

[AnonymBruker]

Jeg kjenner jeg trenger noen å pate med, men har ikke råd til private psykologtimer og er ikke mentalt syk nok til å få komme til i det offentlige. Trenger ikke behandling så mye som hjelp til å sortere tankene og følelsene mine rundt hvordan livet har utviklet seg og hvordan jeg skal navigere meg fremover. Vil gjerne ta tak i det før det blir et faktisk problem.  Vet jo om chattetjenester og tlf tjenester, men føler jeg trenger noen mer en en kort tlf samtale. Er ikke akutt, så føler ikke de tjenestene er riktige. Jeg er ikke kristen, men typ noe ala å snakke med en prest hvis man er kristen. Noen som har noen tips?

Anonymkode: 0bf58...0f7

[AnonymBruker]

Rask psykisk helsehjelp i kommunen hvis dere har. Legevakt. Mental helse tlf. Røde kors. Menigheten du sokner til har også folk en kan ringe til.

Anonymkode: 70bbc...668

[AnonymBruker]

Mental helse. Gratis. 

Anonymkode: 19c1a...31e

[AnonymBruker]

https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/psykisk-helsehjelp-for-voksne/

Anonymkode: 29dfc...f3a

[AnonymBruker]

Kommunene har ofte et lavterskel-tilbud der man kan få samtaler. 

Anonymkode: d8133...ee7

[AnonymBruker]

Du kan be om henvisning via legen?

Anonymkode: 7aeb3...cc6