Noen som har erfaring med en narsissist?

[AnonymBruker]

Jeg kommet av et forhold for et halvt år siden med en som var narsissist og bipolar. Han ble aldri diagnostisert narsissist, men hadde ALLE tegnene på det. Jeg sitter igjen i dag med en del skader som påvirker datinglivet mitt. Jeg ble alltid lagt skylden på, uavhengig om det var min skyld eller ikke. Og det har gjort at jeg i dag alltid unnskylder meg for alt og går på tå hev hele tiden. Jeg tror også hele tiden at jeg gjør noe halt og er kjempe redd for det. Spør derfor ofte folk jeg dater om dette. Et eksempel var når jeg var ute en kveld med noen veninner, uten han jeg datet på den tiden. En fyr kommer bort å tar på meg, jeg går vekk. Jeg begynner å gråte fordi jeg følte at det var «min feil» at han tok på meg. Jeg føler meg helt skadet, og har en tankegang jeg ikke hadde før. Jeg skal prøve emdr behandling, noen som har erfaring med dette? Eller med narsissister i forhold etc?

Anonymkode: fa55b...ecb

[AnonymBruker]

Et forhold med slike personer vil over tid gradvis "hakke bort" både selvfølelse, troen på egne vurderinger og følelser, og føre til at man ofte tenker at det er noe feil med en selv når ting skjer. En naturlig konsekvens av å leve med kritikk, nedsettende kommentarer, få sitt liv og personlighet "definert" av en annen, som man ikke kan sette spørsmålstegn ved, for da er man "vanskelig", "overfølsom", "dramatisk" og "skjønner ikke". 
Du har nok rett i at du er skadet av dette, det kan ta lang tid å få ting på plass igjen. 
Glad for at du kom deg ut av det, det blir bedre etter hvert. ❤️
Behandling eller samtaler på et krisesenter kan være et godt sted å starte. Ønsker deg masse lykke til!

Anonymkode: 1d65c...744

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Et forhold med slike personer vil over tid gradvis "hakke bort" både selvfølelse, troen på egne vurderinger og følelser, og føre til at man ofte tenker at det er noe feil med en selv når ting skjer. En naturlig konsekvens av å leve med kritikk, nedsettende kommentarer, få sitt liv og personlighet "definert" av en annen, som man ikke kan sette spørsmålstegn ved, for da er man "vanskelig", "overfølsom", "dramatisk" og "skjønner ikke". 
Du har nok rett i at du er skadet av dette, det kan ta lang tid å få ting på plass igjen. 
Glad for at du kom deg ut av det, det blir bedre etter hvert. ❤️
Behandling eller samtaler på et krisesenter kan være et godt sted å starte. Ønsker deg masse lykke til!

Anonymkode: 1d65c...744

Tusen takk❤️

Anonymkode: fa55b...ecb

[Capazitet]

Terapi.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg kommet av et forhold for et halvt år siden med en som var narsissist og bipolar. Han ble aldri diagnostisert narsissist, men hadde ALLE tegnene på det. Jeg sitter igjen i dag med en del skader som påvirker datinglivet mitt. Jeg ble alltid lagt skylden på, uavhengig om det var min skyld eller ikke. Og det har gjort at jeg i dag alltid unnskylder meg for alt og går på tå hev hele tiden. Jeg tror også hele tiden at jeg gjør noe halt og er kjempe redd for det. Spør derfor ofte folk jeg dater om dette. Et eksempel var når jeg var ute en kveld med noen veninner, uten han jeg datet på den tiden. En fyr kommer bort å tar på meg, jeg går vekk. Jeg begynner å gråte fordi jeg følte at det var «min feil» at han tok på meg. Jeg føler meg helt skadet, og har en tankegang jeg ikke hadde før. Jeg skal prøve emdr behandling, noen som har erfaring med dette? Eller med narsissister i forhold etc?

Anonymkode: fa55b...ecb

Jeg var sammen med en i 14 år med psykisk, fysisk og seksuell vold, utroskap og løgner. 

De bruker manipulasjon, gaslightning og de tar aldri ansvar for egne handlinger, så man blir forvirret. 

Jeg anbefaler å lese deg opp om emnet, det er masse videoer på tiktok, Instagram også som kan hjelpe deg å forstå hvilke mekanismer som har blitt brukt mot deg og som kan hjelpe deg med å forstå hva du faktisk har vært igjennom. I tillegg til psykologisk behandling.

 

Anonymkode: ade64...97d