Kalorier i komle/kompe/raspeball

[sminkebord]

Er det noen som har et ca anslag på hvor mye kalorier det er i en sånn stor komle med kjøtt inni man typisk får kjøpt på ferger?😅 Gjerne inkludert bacon man får oppå. Jeg klarer ikke å se for meg hvor mange gram en slik komle+bacon veier, så hadde vært supergreit med et anslag!

[AnonymBruker]

I selve raspeballen uten kjøtt er det ikke så mye, fordi potet er ganske kalorifattig egentlig, men problemet er baconet og stekefettet, som fort kan være et par hundre kalorier. Tipper at en raspeball er på 100-150 gram.

Anonymkode: b93e2...15a

[sminkebord]

Takk!

Ja det baconet er nok ikke særlig sunt, da det blir helt oppi sammen med smør/olje..

[AnonymBruker]

sminkebord skrev (1 minutt siden):

Takk!

Ja det baconet er nok ikke særlig sunt, da det blir helt oppi sammen med smør/olje..

Hvis jeg skulle gjort en vill gjetning, ville jeg tenkt at en middag med to raspeballer med en kjøttbit i midten samt bacon og baconfett, potet og gulrot som tilbehør fort er 800 kalorier. Siden det ikke er noe de fleste av oss spiser hver dag, tenker jeg at det ikke er så farlig én dag om man bommer med inntil et par hundre kalorier den ene eller andre veien. 

Anonymkode: b93e2...15a

[AnonymBruker]

Ville ikke tenkt på kaloriene hvis jeg inntok bare 1 komlemiddag !

Anonymkode: 39913...2ca

[AnonymBruker]

Ca 1000 

Anonymkode: e0f3e...34c

[sminkebord]

Takk for svar!

Er ikke en helt komlemiddag på ein måte, bare en stor komle(kjøttbit i midten) og bacon med litt smør/olje(husker ikke). Er på slank og har kosedag på lørdag, men har veldig lyst på komle i dag😆

[AnonymBruker]

sminkebord skrev (1 time siden):

Takk for svar!

Er ikke en helt komlemiddag på ein måte, bare en stor komle(kjøttbit i midten) og bacon med litt smør/olje(husker ikke). Er på slank og har kosedag på lørdag, men har veldig lyst på komle i dag😆

Den ene komla akkurat i dag kommer ikke til å velte lasset. Det går helt fint. Du kan regne 200 kalorier for en komle med litt fett og bacon, så er du i alle fall godt innafor.

Anonymkode: b93e2...15a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Den ene komla akkurat i dag kommer ikke til å velte lasset. Det går helt fint. Du kan regne 200 kalorier for en komle med litt fett og bacon, så er du i alle fall godt innafor.

Anonymkode: b93e2...15a

Hvor små er komlene du er vant til? Her jeg bor har vi store komler og disse er langt mer enn det, omtrent 400-550 kalorier per stykk. Store komler. Og det er jo det TS også sier, stor komle..

Anonymkode: 66004...5ca

[AnonymBruker]

Det er så mye kalorier i kumler at det er et under at fergene ikke synker!! Hehe...

.. vanskelig å regen ut, men her kan man jo se kalorinnholdet på en porsjon som også inneholder pølser, kjøtt og en del fett.

https://www.fjordland.no/fjordland/produkter/komler-raspeballer-570g

Anonymkode: 3a5f5...3a6

[AnonymBruker]

Jeg søkte på sørlandskomper hos Meny. Det er jo potetball med kjøtt/flesk i midten. Kaloriinnholdet varierer fra 98 til 112 kcal pr 100 gram. 1 pakke med 2 komper veier 700 gram. 

Håper det hjelper deg litt. 😉

Anonymkode: a0a7e...498

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Hvor små er komlene du er vant til? Her jeg bor har vi store komler og disse er langt mer enn det, omtrent 400-550 kalorier per stykk. Store komler. Og det er jo det TS også sier, stor komle..

Anonymkode: 66004...5ca

Jeg lager potetballene selv, og regner som jeg har skrevet ca 100-150 gram per stk. Det er egentlig ganske lite kalorier i selve potetballen da den bare inneholder litt mel og aller mest potet. Så hvis man har litt fett på toppen ville jeg regnet 200 kalorier for én slik.

Anonymkode: b93e2...15a

[sminkebord]

Takk!

var så sulten at jeg bestilte med ekstra bacon. Tok et bilde av porsjonen kun for å vise til dere😂 Tror nok det er en del kalorier her ja, men er det noen som kan anslå noe?

[AnonymBruker]

100 gram bacon er 540 kalorier og det er før det er stekt i hva enn man steker det i, og det ser ut som om du har ganske mye bacon, så jeg vil anslå et sted rundt 800-1000 kanskje hvis jeg skal tippe. 

Anonymkode: 34118...b5b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

100 gram bacon er 540 kalorier og det er før det er stekt i hva enn man steker det i, og det ser ut som om du har ganske mye bacon, så jeg vil anslå et sted rundt 800-1000 kanskje hvis jeg skal tippe. 

Anonymkode: 34118...b5b

Ser at det finnes bacon med mindre kalorier og, men jeg vi si minst 600 kalorier i det måltidet.

Anonymkode: 34118...b5b

[sminkebord]

Takk for svar!

Tenker jeg regner 1000 da så er jeg på den sikre siden