Fordeler med gurkemeie?

[AnonymBruker]

Har fått beskjed om at gurkemeie kan hjelpe både immunforsvaret og ha litt å si i forhold til ledd- og muskelvondter. Noen som har erfaring med dette?

Anonymkode: 35fc9...ccd

[AnonymBruker]

Ja det er betennelsesdempende. Men lite vits i å helle i seg gurkemeie hvis du har dårlig kosthold, får i deg for lite b vitaminer, d vitamin, omega 3, o.l, for godt immunforsvar og sunne ledd/muskler får man av helheten av livsstilen. Bl.a er magnesium og kalsium er også veldig viktig for muskler og ledd, samt en del mat vil kunne gi betennelsestilstand som gir smerter og dårlig immunforsvar. 

 

Anonymkode: af530...552

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Ja det er betennelsesdempende. Men lite vits i å helle i seg gurkemeie hvis du har dårlig kosthold, får i deg for lite b vitaminer, d vitamin, omega 3, o.l, for godt immunforsvar og sunne ledd/muskler får man av helheten av livsstilen. Bl.a er magnesium og kalsium er også veldig viktig for muskler og ledd, samt en del mat vil kunne gi betennelsestilstand som gir smerter og dårlig immunforsvar. 

 

Anonymkode: af530...552

Dette ☝️

Det handler alltid om helheten. 

Anonymkode: 09d1d...bcf