Hodet prøver å finne ting å bekymre seg for

[AnonymBruker]

Har noen erfaring med dette? Jeg merker at hvis jeg har det bra en periode, prøver hjernen min å finne ting å overtenke eller bekymre seg over, utrolig irriterende. Akkurat som om jeg ikke får lov til å ha det bra. Og det merkes jo om jeg er sammen med noen, så spør jeg de om jeg gjør noe galt hele tiden. Har noen erfaringer med dette? 

Anonymkode: f1997...ab6

[AnonymBruker]

Hjernen er litt lat, den liker å gjøre det den er vant til å gjøre. Du kan tenke på det som stier oppe i hodet. Hjernen vil styre deg tilbake til gamle stier hele tiden, for der er det lett å gå. Det som er gode nyheter er at hjernen er plastisk, det vil si at den kan endre seg bare du ikke gir deg og bruker tid på å lære den opp. Du må lage nye stier. For å lage en ny sti må man som kjent gå veien mange ganger.

Anonymkode: 00771...8b4