Gå til innhold

Øvelser for forside lår


Anbefalte innlegg

Skrevet

Ønsker tips om øvelser for forside lår, helst som kan utføres med egen kroppsvekt eller enkle manualer/strikk hjemme. 

Synes alle øvelser er mest for baksiden av kroppen. 

Anonymkode: b2545...018

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Bulgarsk utfall.

Anonymkode: e3408...16d

  • Liker 1
Skrevet

Sitt 90 grader oppetter en vegg. 

Anonymkode: 0cdd1...51f

  • Liker 2
Skrevet

Knebøy. Gjerne ha litt mindre avstand mellom beina. Da vil du kjenne det enda mer i lårene enn hvis du står bredbeint 

Anonymkode: 99d16...1d3

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...