Nakkelyder

[AnonymBruker]

Når jeg snur på hodet hører jeg masse lyder fra nakken . Er det vanlig ?  Lydene er vanskelig å beskrive skikkelig , men noe knepping , grus aktig og klikke lyder... 🤷‍♀️
Og hvis det ikke er vanlig , er det kiropraktor neste da ? 

Anonymkode: 43dd5...bb9

[AnonymBruker]

https://www.lambertseterkiropraktorsenter.no/knasing-og-knepping-i-nakken/

I tillegg lurt å få i seg nok kalsium, magnesium, d vitamin. 

Anonymkode: 41b03...cda

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Når jeg snur på hodet hører jeg masse lyder fra nakken . Er det vanlig ?  Lydene er vanskelig å beskrive skikkelig , men noe knepping , grus aktig og klikke lyder... 🤷‍♀️
Og hvis det ikke er vanlig , er det kiropraktor neste da ? 

Anonymkode: 43dd5...bb9

Helt normalt ja

Jeg er veldig nøye på å tøye nakke og skuldre daglig (pga migrene) og er knasing, klikking og knekkelyder hele tiden. 

Pluss at området er nærme ørene, da høres det enda bedre. 

Anonymkode: d86c3...74a

[AnonymBruker]

Tror det er ganske vanlig. Det har vært sånn hos meg siden jeg var 30 kanskje. Jeg har Spinal stenose, så det kan stamme derfra også. 

Anonymkode: a245b...973

[AnonymBruker]

Helt normalt, spesielt om man er stiv i nakken.

Anonymkode: c9f5b...c8c

[enkefru]

Er selv stiv i nakke og skuldre, knaker og spraker når jeg vrir på hodet/bøyer 

[Million]

Knaker og knepper her også, og jeg fremprovoserer det med vilje, fordi anspentheten/stivheten da slipper taket  noe og jeg blir "mykere" i nakken.

[AnonymBruker]

Ok, godt å høre at det er ganske vanlig.   Begynte å bli litt bekymret.
Tusen takk for alle svarene 🙂

Anonymkode: 43dd5...bb9

[AnonymBruker]

Samme her...men sluttet med tøying etc.

Cluet er å ikke ha en jobb der du stirrer på en skjerm med hodet i en fast posisjon....

Styrketrening med rygg/skuldre hjelper mye.

Anonymkode: 5d550...342