Vi som skal ned i vekt før julen 2024

[Dellen]

Emma

 

Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: -163 cm 

Startvekt for denne tråden: 79 kg
Mål før 20. desember: 74 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) -Høstferie inte varit hemma, så har inte vägt mig denna veckan.
11. oktober (1) 78,5 kg (-0,5kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,5 kg

Hade hoppats på 1 helt kilo men var inte så sträng i höstferien, så hoppas på att ta av mer till nästa fredag.                        Mäter mig runt midjan också och har gått ner 9,5 cm.

[AnonymBruker]

Brud2025

Startvekt fra tidligere: -- 88,4
Høyde: --- 168

Startvekt for denne tråden: 70,9 kg
Mål før 20. desember: 65,0 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 70,9 kg
11. oktober (1) 70,4 kg (-0,5 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 18,0 kg

Positivt overrasket over resultatet. Har ikke vært spesielt flink i uka som har gått, men har prøvd å gjøre gode matvalg i hverdagen. Har tatt opp igjen litt jogging og har løpt 2 mil ila uka. 

Anonymkode: 9f44d...c25

[AnonymBruker]

Stine

Startvekt for denne tråden: 89.0 

Mål før 20. desember: 84.0 kg

 

Oktober 2024

11. oktober (0) 89.0 kg 

18. oktober (1) -- kg (-kg)

25. oktober (2) -- kg (-kg)

 

 

November 2024

1. november (3) -- kg (-kg)

8. november (4): -- kg (-kg)

15. november (5) -- kg (-kg)

22. november (6) -- kg (-kg)

29. november (7) -- kg (-kg)

 

 

Desember 2024

6. desember (8) -- kg (-kg)

13. desember (9) -- kg (-kg)

20. desember (10) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Slenger meg med fra nå. Startet endringen på mandag, men hadde ikke tilgang til vekt før i dag. Trodde ikke det skulle være så høyt. Målet er litt tilfeldig, hovedmålet for denne perioden er å snu skuta, så må jeg sikkert prøve å feile litt for hva som skal til.

Anonymkode: b8270...27a

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,9 kg
Mål før 20. desember: 84,2 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 87,9 kg
11. oktober (1) 88,7 kg
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: + 0,8 kg

Total vektnedgang: - 15,5 kg

Dette var en dårlig start på denne tråden, men jeg tar det ikke alt for tungt. Jeg har hatt nedgang så mange uker på rad nå, at det var liksom "dømt" å komme oppgang igjen også på et tidspunkt. Spesielt når uken har vært som den har vært. Mye reising og mye annerledes (hotell)mat... i en del mengder. Så ja, jeg tar det som kom i dag med fatning. Neste uke skal jeg ned igjen!

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 139kg
Mål før 20. desember: 135kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 138,5 kg (-0,5kg)
11. oktober (1) 140,5 kg (+2,0kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)

Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden:  +1,5 kg

Jeg forstår faktisk ingenting av den vekta. Brukte noen timer i dag morges på å være skuffa. 

Bevegelse 6/10, Livskvalitet 8/10. Er motivert og gleder meg til en ny uke. ❤️ 

Anonymkode: 63423...128

[Beyond the Scoop]

Høyde: 1,55 cm 

Startvekt for denne tråden: 100
Mål før 20. desember: 92 kg

 

Oktober 2024
4. oktober (0)  100,0 
11. oktober (1) 98,8 kg (-1,2 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,2 kg

En god start, et halv BMI-poeng ned. Har fastet og dermed også redusert kalorier inn. Ikke spist noe godteri, og kun to måltider om dagen.

Nå gjelder det å holde motivasjonen og aktivitetsnivået oppe i mørketiden.

[Birdyen]

Birdyen

Høyde: 1,70 cm 

Startvekt fra 1.1 i år: 93,5 kg
Mål før 20. desember: 79 kg

 

Oktober 2024
4. oktober (0) -84,7 kg (-8,8 hittil i år)
11. oktober (1) -84,1 kg (-0,5 kg fra oktober 2024)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

-----

Har lavt stoffskifte og har slitt med vekten i årevis til tross for medisinering.  Har veid 3 sifret for noen år siden, men jobber meg nå mot målet som er 65 kg før jeg føler jeg er i mål. Kommer jeg meg ned til 79 før jul så har jeg faktisk totalt sett klart å kvitte meg med 30 kg totalt og det er ett gigamål for meg i denne runden

[Perine]

Startvekt fra tidligere: 100kg (september 2023)
Høyde: 161 cm 
Startvekt for denne tråden: 65kg 27/9 
Mål før 20. desember: -- 60kg

Oktober 2024
4. oktober   (0) -- 64,1kg
11. oktober (1) -- 65kg (+0,9kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Sto på vektmonsteret og så ut som et spørsmålstegn i dag, for jeg skjønner ikke hvorfor jeg har gått opp.   Jeg hadde et anfall med dårlig mage i går og i natt, så regnet heller med det motsatte.

Med god hjelp av Wegovy fra september 2023 til mai 2024 og rent trass og masse grønnsaker etterpå

[Tjukkis35]

Tjukkas35

Startvekt fra tidligere: 100 kg 
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,3
Mål før 20. desember: 85 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 90,1 (-1,2 kg)
11. oktober (1) 89,3 kg (-0,8kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

[kelpe]

kelpe

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,3 kg
Mål før 20. desember: 65 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 69,2 kg (-0,1 kg)
11. oktober (1) 68,9 kg (-0,3 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Gøy å se nytt tall på vekta! Det går smått, men å endre vaner er ikke gjort i en fei. Litt og litt om gangen. Nådde forrige ukes skrittmål og har allerede nådd denne ukas også, så det føles bra ☺️ Det er maten det står på.. 

[AnonymBruker]

Blomsten 

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 65
Mål før 20. desember: 60

Oktober 2024
11. oktober (1) 65kg (starter denne uken)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 65574...02a

[AnonymBruker]

Willa

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 70
Mål før 20. desember: 63-65 kg

Oktober 2024
4. oktober (0)  70 kg
11. oktober (1) 69,0 kg (-1 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)

Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg
 

Snikveide meg i går selv om jeg prøver å holde deg til en dag i uken. Da viste den 68,2, men 69,0 i dag...😅 

Anonymkode: 1181f...daf

[smileyX]

smileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 93.3 kg
Mål før 20. desember: 84 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 93.3 kg
11. oktober (1) 93.2 kg (-0.1 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:-0.1 kg

Total vektnedgang: 9.8 kg

[Harlekin]

Harlekin

Høyde: 1,60 cm 

Startvekt fra tidligere: 68,9 kg
Startvekt for denne tråden: 64,3 kg
Mål før 20. desember: 60 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 63,7 kg (-0,6 kg)
14. oktober (1) 63,5 kg (-0,2 kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,4 kg

-----

Jeg fikk ikke veid meg på fredag, for jeg var på høstferie. Men jeg veiet meg i dag tidlig, så jeg tar det tallet med. Føler ikke jeg fortjener nedgang, så mye godt som jeg har spist og drukket  Men jeg vet jo at det kommer til å gå opp og ned! Prøver å fortsette med trening og gode vaner fremover. Jeg fikk uansett gått en fin fjelltur på 2,5 timer og et par småturer ellers, det er veldig deilig. 

Endret 14. oktober av Harlekin

[AnonymBruker]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4

Startvekt for denne tråden: -110,4-
Mål før 20. desember: 99 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) -109,8-
11. oktober (1) 108,2 kg (-1,6kg)
18. oktober (2)  107,2  kg (-1kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -23,2 kg

Anonymkode: 4999f...2de

[smileyX]

smileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 93.3 kg
Mål før 20. desember: 84 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 93.3 kg
11. oktober (1) 93.2 kg (-0.1 kg)
18. oktober (2)  91.9 kg (-1.3 kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:-1.4 kg

Total vektnedgang: - 11.1 kg

Denne uken gikk bedre enn forrige. Har fokus og er på femte dagen med sukkerstopp. Håper jeg greier å holde meg unna sukker en god stund videre, drømmen er helt til 24. des. 😊

[AnonymBruker]

Brud2025

Startvekt fra tidligere: -- 88,4
Høyde: --- 168

Startvekt for denne tråden: 70,9 kg
Mål før 20. desember: 65,0 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 70,9 kg
11. oktober (1) 70,4 kg (-0,5 kg)
18. oktober (2)  70,4 kg (-0,0 kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Har kommet hjem, så annen badevekt. Sist viste vekten hjemme litt mer enn den i feriehuset, så vanskelig å si. Men jeg tror nok at denne er mest riktig, så nå har jeg i alle fall en referanse. 

I følge BMI er jeg nå normalvektig. Det er første gang på 4 år det skjer. 

 

Anonymkode: 9f44d...c25

[Anne Nym Medlem]

Anne Nym

Startvekt fra april: 116kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,1
Mål før 20. desember: 80 kg 

Endelig mål 72kg

Oktober 2024
2. oktober (0) 90,1 kg
11. oktober (1) 88,4 kg 
18. oktober (2)  88,8 kg
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang for tråden: 1,3 kg

Super uke med mye aktivitet og gode matvalg! Vært så stolt av hvor innarbeida ting er nå og hvor lett det er å velge rett❤️ Og så BOOM - vektoppgang på nesten en halv kilo!

Det tar jeg dog med knusende ro, for jeg skal få mensen i dag eller i morgen💀 Er helt puffy og oppblåst, og vet godt at syklusen min kan kødde til tallet. Om jeg ikke har lagt på meg 400g i rene muskler da😂 det kan jeg leve godt med, for jeg har synlige triceps nå og vil bare gå i T-skjorte! 
 

Total vektnedgang: 27,2kg

[Sologvår]

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før 20. desember: -- kg

Oktober 2024
4. oktober (0). -- 68,1 kg
11. oktober (1) -- 68,2  kg (+0,1kg)
18. oktober (2)  -- 68 kg (-0,2 kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Bokdamen]

Bokdamen

Startvekt fra tidligere: - 84,4 - 16. september
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -81,9-
Mål før 20. desember: -78  kg

Oktober 2024
4. oktober (0) -  81.9 kg
11. oktober (1) - 81.6 kg (-0.3 kg)
18. oktober (2)  - 80.8 kg (-0.8 kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): -- kg (-kg)
15. november (6) -- kg (-kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.1 kg

Det går i riktig retning 🥳