Vi som skal ned i vekt før julen 2024

[sminkebord]

Sminkebord
Høyde: 174

Startvekt for denne tråden: 85,8 
Mål før 20. desember: 80 kg

Oktober 2024
25. oktober (3)   85,8 kg 

November 2024
1. november (4) 85,3 (-0,5 kg)
8. november (5): 84,5 (-0,8 kg) 
15. november (6) 84,0 (-0,5 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,8kg

Er veldig fornøyd med at jeg har gått ned, til tross for at jeg koste meg litt for mye i helgen! Jeg har en tendens til å gi opp slanking når jeg føler jeg har kost meg for mye, men dette viser jo bare at jeg ikke trenger å gi opp etter noen utskeielser  

[Anne Nym Medlem]

 

Anne Nym

Startvekt fra april: 116kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,1
Mål før 20. desember: 80 kg 

Endelig mål 72kg

Oktober 2024
2. oktober (0) 90,1 kg (start)
11. oktober (1) 88,4 kg (-1,7)
18. oktober (2)  88,8 kg (+0,4)
25. oktober (3)  87,2 kg (-1,6)

November 2024
1. november (4) 86,5 kg (-0,7)
8. november (5): 85,1 kg (-1,4)
15. november (6) 85,0 kg (- 0,1kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang for tråden: 5,5 kg

Veldig overrasket, for jeg har mensen og sist gikk jeg opp. Tar meg selv i å være litt stressa om jeg går nok ned og om det i det hele tatt betyr noe  men så tar jeg på meg klær som jeg aldri har kunnet gå i og innser at; joda 31 kilo ER SJUKT BRA på under et halvt år  

Total vektnedgang: 31kg🎉

Endret 15. november av Anne Nym Medlem

[benjo]

Benjo

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,65 kg
Mål før 20. desember: 76 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 81,30 kg
11. oktober (1) 80,30 kg (-1 kg)
18. oktober (2)  80,40 kg (+0,10kg)
25. oktober (3)  79,90 kg (-0,50 kg)

November 2024
1. november (4) 79,25 kg (-0,65 kg)
8. november (5): 78,85 kg (-0,40 kg)
15. november (6) 78,15 kg (-0,70 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,15 kg

 

Velger nå å justere opp målet til 76 kg (fra 75 kg), så tenker jeg at jeg heller får bare være veldig fornøyd om jeg skulle se 75-tallet den 20. desember 😊

Endret 15. november av benjo

[Prelle]

Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 75
Mål før 20. desember: 65 kg

Oktober 2024
4. oktober (0)  75 kg
11. oktober (1)  73,1 kg (-1,9kg)
18. oktober (2)   72,1 kg (-1 kg)
25. oktober (3)  71,3 kg (-0,8 kg)

November 2024
1. november (4) 71 kg (-0,3 kg)
8. november (5): 69,7 kg (-1,3 kg)
15. november (6) 68,9 kg (-0,8kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,1 kg

 

Godt fornøyd med resultatet med tanke på alle utskeielsene. Klarer å veie opp med mye mosjon☺️ Hadde egentlig tenkt til å skippe innveiing i dag siden jeg trodde det kom til å bli pluss

[AnonymBruker]

Saima

Startvekt fra tidligere: 113,7 (12/2022)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,1
Mål før 20. desember: 83 kg

Oktober 2024
6. oktober (0): 87,9 kg (Bortreist fredag/lørdag)
11. oktober (1) 88,3 kg (+0,4kg)
18. oktober (2)  86,9 kg (-1,4kg)
25. oktober (3)  87,2 kg (+0,3kg)

November 2024
1. november (4) 87,1 kg (-0,1kg)
8. november (5): 87,4 kg (+0,3kg)
15. november (6) 87,5 kg (+0,1kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Fremdeles trått, selvgjort er velgjort, har nok vært litt mer slækk enn hva godt er🙄

Anonymkode: 5c73f...941

[Dellen]

Emma som har bytt namn till Dellen.

 

Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: -163 cm 

Startvekt for denne tråden: 79 kg
Mål før 20. desember: 74 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) -Høstferie inte varit hemma, så har inte vägt mig denna veckan.
11. oktober (1) 78,5 kg (-0,5kg)
18. oktober (2)  77 kg (-1,5kg)
25. oktober (3)  76 kg (-1kg)

November 2024
1. november (4) 75,5 kg (-0,5kg)
9. november (5): 75 kg (-0,5kg)
15. november (6) 74,2 kg (-0,8kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:  -4,8 kg

Total vektnedgang: -10,8 kg

Väldigt nära och klara målet för denna tråd, så hoppas på att jag tar av det sista till nästa vecka

Endret 15. november av Dellen

[Sneips]

Feilskrevet innlegg

Endret 15. november av Sneips

[Harlekin]

Harlekin

Høyde: 1,60 cm 

Startvekt fra tidligere: 68,9 kg
Startvekt for denne tråden: 64,3 kg
Mål før 20. desember: 60 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 63,7 kg (-0,6 kg)
14. oktober (1) 63,5 kg (-0,2 kg)
18. oktober (2)  63,1 kg (-0,4 kg)
25. oktober (3)  63,6 kg (+0,5 kg)

November 2024
1. november (4) 63,9 kg (+0,3 kg)
8. november (5): 63,3 kg (-0,6 kg)
15. november (6) 62,0 kg (-1,3 g)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,9 kg

-----

OMG. Det har løsnet igjen. Denne uken har jeg trent mye, alle dager fra mandag-torsdag. Jeg hadde også en langtur (løp 18,5 km) på lørdagen dagen etter forrige veiing. Jeg tror treningen må gi resultater, selv om jeg tidligere bare har gått opp mer jo mer jeg har trent  Jeg spiste masse god mat og snop i helgen, mens i ukedagene har jeg klart å være måteholden. Nå gnafser jeg i meg spinat. Men nå står en ny helg for døren. Jeg håper jeg klarer å roe ned snopespisingen litt, jeg har fortsatt endel å gå på der. 

[AnonymBruker]

Petra

Høyde: 152 cm

Startvekt: 60,8

Mål før 20 des: 55 kg - noe jeg kan se langt etter. 

Vekt i dag, 58,4 kg, ned 300 gram/ en dotur siden sist uke- dette går seeeeeint! 

Anonymkode: 85f52...f90

[Beyond the Scoop]

Høyde: 1,55 cm 

Startvekt for denne tråden: 100
Mål før 20. desember: 92 kg

 

Oktober 2024
4. oktober (0)  100,0 
11. oktober (1) 98,8 kg (-1,2 kg)
18. oktober (2)  98,0 kg (-0,8 kg)
25. oktober (3)  98,5 kg (+0,5 kg)

November 2024
1. november (4) 97,0 kg (-1,5 kg)
8. november (5): 96,1 kg (-0,9 kg)
15. november (6) 96,5 kg (+0,4kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3,5 kg

Nei, jeg vet ikke hva dette kommer av. Er det den lette forstoppelsen? Er det den ene pakken med pocky (49gram) jeg hadde på tirsdag? Er det eggløsningen jeg har? For jeg har ikke spist flere kalorier, ingen utskeielser med mindre pocky skal regnes som det. I går var det til og med tomatsuppe med egg (uten makaroni) til middag. Har også hatt mer bevegelse denne uka enn før.  Jaja, jeg fortsetter på veien min og satser på at dette er mønsteret: to uker ned, en uke opp

[Warum]

Warum

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,7kg
Mål før 20. desember: 60kg

Oktober 2024
22. oktober (2)  64,7kg (-kg)
25. oktober (3)  63,9kg (-0,8kg)

November 2024
1. november (4) 63,2kg (-0,7kg)
8. november (5): 62,5 kg (-0,7kg)
15. november (6) 61,0 kg (-1,5kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,7kg

Veldig fornøyd med dagens resultat! Veier meg kun på fredager, og dette var veldig gøy å se. Har ikke telt kalorier sånn som jeg har pleid å gjøre når jeg skal litt ned igjen i vekt tidligere, fint å skjønne at jeg klarer meg uten. Nådde faktisk opprinnelig mål, så endrer litt på det. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 70,8
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 67,1 kg
Mål før 20. desember: 62 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 67,1 kg
11. oktober (1) -- kg (-kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): 67,1 kg (-0,0 kg)
15. november (6) 67,1 kg (-0,0 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg vet ikke om jeg skal le eller grine av den vekten jeg altså, for jeg har virkelig holdt meg på matta. Jeg hadde riktignok en skikkelig utskeielse forrige helg, men at det kan ødelegge sååå mye er helt rart. Vel, en trøst er at baderomsvekten sier at jeg har gått ned 2% i fettmasse de to siste ukene og tilsvarende opp i muskelmasse. Ikke at det nødvendigvis stemmer helt, men gir en pekepinn på at all treningen har effekt. Jeg fortsetter i hvert fall med å spise sunt, kalorifattig og fornuftig. 

[Harlekin]

Ms. Steele skrev (1 minutt siden):

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 70,8
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 67,1 kg
Mål før 20. desember: 62 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 67,1 kg
11. oktober (1) -- kg (-kg)
18. oktober (2)  -- kg (-kg)
25. oktober (3)  -- kg (-kg)

November 2024
1. november (4) -- kg (-kg)
8. november (5): 67,1 kg (-0,0 kg)
15. november (6) 67,1 kg (-0,0 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg vet ikke om jeg skal le eller grine av den vekten jeg altså, for jeg har virkelig holdt meg på matta. Jeg hadde riktignok en skikkelig utskeielse forrige helg, men at det kan ødelegge sååå mye er helt rart. Vel, en trøst er at baderomsvekten sier at jeg har gått ned 2% i fettmasse de to siste ukene og tilsvarende opp i muskelmasse. Ikke at det nødvendigvis stemmer helt, men gir en pekepinn på at all treningen har effekt. Jeg fortsetter i hvert fall med å spise sunt, kalorifattig og fornuftig. 

Du er i hvertfall konsekvent!  Hvordan er det mulig å veie nøyaktig det samme 3 hele veiinger? På grammet? 

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 139kg
Mål før 20. desember: 135kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 138,5 kg (-0,5kg)
11. oktober (1) 140,5 kg (+2,0kg)
18. oktober (2) 138,8 kg (-1,7kg)
25. oktober (3)  138,8 kg (0kg)

November 2024
1. november (4) 137,7 kg (-1,1kg)
8. november (5): 137,2 kg (-0,5kg)
15. november (6) 136,5 kg (-0,7kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)

Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden:  -2,5 kg

Bevegelse 8/10, Livskvalitet 9/10.  

Hatt en veldig god uke med mye aktivitet. Har kjentes godt å bevege på meg, og deilig å kjenne at kroppen orker. Prøvde zumba denne uka, så gøy! 

Anonymkode: 63423...128

[AnonymBruker]

Harlekin skrev (32 minutter siden):

Du er i hvertfall konsekvent!  Hvordan er det mulig å veie nøyaktig det samme 3 hele veiinger? På grammet? 

Ikke meg du spør (jeg er i vedlikeholdsfasen og har vært det i mange år. Allikevel leser jeg slanketråder med stor interesse 😁), men jeg veier også nøyaktig det samme, uke inn og uke ut. Det kan variere enkelte dager om jeg har skeiet ut, men i vanlige hverdager veier jeg 61,7 om morgenen og 62,4 om kvelden.

Anonymkode: cbdb6...1d7

[Tjukkis35]

 

Tjukkas35

Startvekt fra tidligere: 100 kg 
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,3
Mål før 20. desember: 85 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 90,1 (-1,2 kg)
11. oktober (1) 89,3 kg (-0,8kg)
18. oktober (2)  88,4 kg (-0,9kg)
25. oktober (3)  87,4 kg (- 1kg)

November 2024
1. november (4) 88,4 kg (+1 kg)
8. november (5): 86,7 kg (- 1,7kg)
15. november (6) 86,2 kg (-0,5kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,1 kg

Håper å se 85-tallet neste uke 🤞🏼Det føles som at kiloene sitter hardere jo lengre ned i vekt jeg kommer, det krever mer, men sier meg fornøyd med en halv kilo ned

[Harlekin]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ikke meg du spør (jeg er i vedlikeholdsfasen og har vært det i mange år. Allikevel leser jeg slanketråder med stor interesse 😁), men jeg veier også nøyaktig det samme, uke inn og uke ut. Det kan variere enkelte dager om jeg har skeiet ut, men i vanlige hverdager veier jeg 61,7 om morgenen og 62,4 om kvelden.

Anonymkode: cbdb6...1d7

Det er imponerende stabil vekt, altså 

[AnonymBruker]

Brud2025

Startvekt fra tidligere: -- 88,4
Høyde: --- 168

Startvekt for denne tråden: 70,9 kg
Mål før 20. desember: 67,0 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 70,9 kg
11. oktober (1) 70,4 kg (-0,5 kg)
18. oktober (2)  70,4 kg (-0,0 kg)
25. oktober (3)   69,5 kg (-0,9kg)

November 2024
1. november (4) 69,6 kg (+0,1 kg)
8. november (5): 69,5 kg(- 0,1kg)
15. november (6) 69,0kg (-0,5kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Hadde egentlig ikke noe lyst til å veie meg i dag. Helgen har vært helt krise med overnattingsgjester og feiring av barnebursdag med alt som hører til pluss store middager og en del alkohol. Følte meg elendig både mandag og tisdag og ga faen. Spiste sikkert mellom 2500 og 3000 kalorier begge de dagene også, så jeg klarte egentlig ikke ta tak før onsdag. Derfor overrasket over denne halvkiloen, men det kan jo hende jeg må betale for gildet neste uke. 

Anonymkode: 9f44d...c25

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 136 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 114,5 kg
Mål før 20. desember: 110 kg

Oktober 2024
4. oktober (0)  114,5 kg
11. oktober (1) 114,1 kg (- 0,4 kg)
18. oktober (2) 113,5 kg (-0,6 kg)
25. oktober (3)  113,0 kg (-0,5 kg)

November 2024
1. november (4) 112,8 kg (-0,2 kg)
8. november (5): 112,8 kg (-0 kg)
15. november (6) 112,4 kg (-0,4 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2,1 kg

Total vektnedgang: 23,6 kg

[HarlemsNocturne]

HarlemsNocturne

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75 kg
Mål før 20. desember: 65 kg

Oktober 2024
4. oktober (0) 75 kg
11. oktober (1) 
18. oktober (2)  74,1 kg (-0,9 kg)
25. oktober (3)  72,1 kg (-2 kg)

November 2024
1. november (4) 71,8 kg (-0,3kg)
8. november (5): 70,7 kg (-1,1 kg)
15. november (6) 69,7 kg (-1 kg)
22. november (7) -- kg (-kg)
29. november (8) -- kg (-kg)


Desember 2024
6. desember (9) -- kg (-kg)
13. desember (10) -- kg (-kg)
20. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,3 kg

Wow, er så fornøyd med ukens nedgang! Gøy å se at (de noen ganger harde) valgene jeg tar gir resultater. Og 60-tallet rocker🥳