kjøtt

[Gjest Gjest]

kjøtt diett!

man hører stadig vekk om det,folk som bare lever på kjøtt,ikke no grønnsaker osv..

noen som har prøvd det,erfaringer!?

eller er det bare å drite i isåfall hvorfor!?

håper på svar

[Gjest 1111]

Skal du leve på bare kjøtt og ingenting annet, ingen grønnsaker, frukter osv, så kommer du til å ende opp med alvorlig feilernæring og mangelsykdommer. Du vil mangle maaange forskjellige vitaminer og mineraler + karbohydrater og sunt fett.

[Gjest camillo]

Jepp, det er fullstendig tullete.

Mange ekstrem-tolker lavkarbo-ideen, og kutter ut karbohydrater helt. Hjernen MÅ ha karbohydrater, så det er en utrolig dårlig idè.

[Gjest Gjest]

men JA du kommer nok til å gå ned en del kilo. kanskje så mye som 5-7 kilo. men suppler med grønnsaker i det minste. salatblader, paprika, blomkål, rosenkål, broccoli... for du trenger en del fiber (og nei det ødelegger ikke denne drømmedietten din). du kan også spise mager ost og egg. høres ut som første fase i south beach og atkinsdietten og de funker jo finfint! hvis du vil gjøre dette på den sunne måten så begynner du sakte å spise sunne karbohydrater etter 2 uker, som f.ex rugbrød, basmatiris....