Veldig often syk

[AnonymBruker]

Har vært til legen som tok blodprøver, de var bra bortsett fra et par ting. Han sa jeg må spise mer grønnsaker og bær.

 

De siste to årene har jeg blitt syk annen hver mnd. Often 1 dag med vond hals og lett feber for så å hangle I flere dager. Men blir liksom ikke skikkelig syk men bare litt. 

 

Har pleid ā bli syk når jeg er på jobb og ikke tatt sykedag. Jeg tror det er en grunn, har aldri tid til å slappe av med hus, arbeid og barn. Presser meg til å jobbe syk og blir lengre dårlig av den grunn. I går og i dag tok jeg egenmelding, hadde 14 t skift og det er tungt å jobbe når man er dårlig. 

 

Men har det noen sammenheng, å bli lengre syk fordi man er på jobb og hangler?

Anonymkode: 02a42...c81

[AnonymBruker]

Hvilke ting var det som ikke var bra? Flere vitaminer er viktig for immunforsvar. Og hvis du presser deg og tilfører kroppen mer stress når den allerede hangler, påvirker selvfølgelig sykdomsforløpet. 

Anonymkode: a8cdf...f38

[AnonymBruker]

En liten forkjølelse annenhver måned vil jeg ikke si er "veldig ofte" egentlig. Spesielt ikke når man har barn som drar med seg alskens slags virus fra bhg og skole. Vi jobber i skole og blir smittet heeele tiden. Jeg har hatt 3 ulike runder med forkjølelse på 3 uker nå pga det. 

Anonymkode: 3ce94...dd2

[AnonymBruker]

Noe kan man gjøre for å få mindre sykdom (også hjelper det ikke alle/alltid). Så var jeg deg ville jeg forsøkt det: spist sunt og variert, få i meg alle vitaminer/mineraler, reduser sukker og alkohol, nok søvn, moderat trening og god håndhygiene. 

Anonymkode: 8e2c9...291