Rense tarm hjemme.

[AnonymBruker]

Har du renset tarmen hjemme med smoothie, juicer eller lignende. 
Har du tips å dele?

Anonymkode: 69ea7...d52

[visp]

Du får kjøpe noe Picoprep på apoteket. Da skal nok tarmene dine få kjørt seg:)

[AnonymBruker]

Tarmen renser seg nok selv.

Anonymkode: 1f685...9e6

[AnonymBruker]

Tarmen vår er så fantastisk at den er selvrensende! Men det krever at man har en lang nok nattlig faste for at tarmen skal få renset seg hver dag. Du kan lese om det i boken "sjarmen med tarmen"  Det er lurt å ha sånn 10 timer uten mat om natta. 

Smoothie og juicekur og andre som snakker om detox etc er bare tull. Det har ingen hensikt.

Anonymkode: 8caba...54e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Har du renset tarmen hjemme med smoothie, juicer eller lignende. 
Har du tips å dele?

Anonymkode: 69ea7...d52

Hvis du skal ødelegge tarmen og tarmfloraen din, så er kanskje dette måten å gjøre det på? 
Tarmen er ikke laget for å skulle renses på denne måten.

Anonymkode: dfef2...32e

[AnonymBruker]

Pleier å skru av dusjhodet og spyle.

Anonymkode: e54b8...98e

[Meowmere]

Smoothieklyster høres ikke noe særlig ut

[AnonymBruker]

Du kan ikke rense tarmen din med juice.

Anonymkode: f1742...ab6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Du kan ikke rense tarmen din med juice.

Anonymkode: f1742...ab6

Har du prøvd? Det kan jo bruker flere veier...

Anonymkode: e54b8...98e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Tarmen vår er så fantastisk at den er selvrensende! Men det krever at man har en lang nok nattlig faste for at tarmen skal få renset seg hver dag. Du kan lese om det i boken "sjarmen med tarmen"  Det er lurt å ha sånn 10 timer uten mat om natta. 

Smoothie og juicekur og andre som snakker om detox etc er bare tull. Det har ingen hensikt.

Anonymkode: 8caba...54e

I utgangspunktet ja, men så spiser vi mennesker så mye drit som ikke er forenelig med god tarmhelse, i tillegg til medisiner, så å rense tarmen er ikke en uting. 

TS, det viktigste du gjør er å spise riktig. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

[AnonymBruker]

Tarmen trenger heldigvis ikke rensing! Tarmen liker sunn mat, mye fiber og frukt og grønt. Smoothies er kjempefint, men rensing trenger du ikke.

Anonymkode: 92bf5...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Tarmen trenger heldigvis ikke rensing! Tarmen liker sunn mat, mye fiber og frukt og grønt. Smoothies er kjempefint, men rensing trenger du ikke.

Anonymkode: 92bf5...209

Absolutt det verste for min tarm. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Absolutt det verste for min tarm. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

Dette er jo et råd på generell basis. Så klart fins det unntak. Om du ikke kan spise sunn mat eller fiber, så kan du jo styre unna dette.

Anonymkode: 92bf5...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Dette er jo et råd på generell basis. Så klart fins det unntak. Om du ikke kan spise sunn mat eller fiber, så kan du jo styre unna dette.

Anonymkode: 92bf5...209

Selvsagt kan jeg spise sunn mat, men mat med mye fiber er ikke gitt å være sunt. Mange har kuttet ut korn osv fordi det ikke har vært bra for tarmen. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

I utgangspunktet ja, men så spiser vi mennesker så mye drit som ikke er forenelig med god tarmhelse, i tillegg til medisiner, så å rense tarmen er ikke en uting. 

TS, det viktigste du gjør er å spise riktig. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

Joda, tarmen renser seg uansett om du spiser "drit" eller ikke  Man kan ikke rense tarmen med å ta en smoothie eller juicekur uansett. Vil man tømme hele tarmen, så må man nesten kjøpe type Picoprep eller Citrafleet etc slik som man gjør til koloskopi, men det har ingen helsemessig gevinst og mest sannsynlig vil man tvert i mot føle seg ganske jævlig etter å ha sittet på dass en hel dag og "tisset" strågul væske ut av rumpa.  

Anonymkode: 8caba...54e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Joda, tarmen renser seg uansett om du spiser "drit" eller ikke  Man kan ikke rense tarmen med å ta en smoothie eller juicekur uansett. Vil man tømme hele tarmen, så må man nesten kjøpe type Picoprep eller Citrafleet etc slik som man gjør til koloskopi, men det har ingen helsemessig gevinst og mest sannsynlig vil man tvert i mot føle seg ganske jævlig etter å ha sittet på dass en hel dag og "tisset" strågul væske ut av rumpa.  

Anonymkode: 8caba...54e

Å tømme tarmen og å rense tarmen er to veldig forskjellige ting. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Selvsagt kan jeg spise sunn mat, men mat med mye fiber er ikke gitt å være sunt. Mange har kuttet ut korn osv fordi det ikke har vært bra for tarmen. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

Du hevet selv ut sunn mat og fiber, så da antok jeg du snakket om punktene du uthevet. Håper du har funnet en matplan som gjør tarmen glad!  

Anonymkode: 92bf5...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Å tømme tarmen og å rense tarmen er to veldig forskjellige ting. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

Ja, altså, skal man rense den så må man nesten skylle hele tarmen med saltvann eller noe sånt da. Det har fortsatt ingen helsegevinst. Hvis man ønsker bedre tarmhelse må man heller se på hva man spiser og når man spiser. Det å spise variert kost fører til mer variasjon i tarmbakteriene for eksempel, noe som er bra. Og så bør man spise fermentert mat for å få gode tarmbakterier. Men en smoothie eller juicekur vil ikke "rense" noe som helst.

Anonymkode: 8caba...54e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Du hevet selv ut sunn mat og fiber, så da antok jeg du snakket om punktene du uthevet. Håper du har funnet en matplan som gjør tarmen glad!  

Anonymkode: 92bf5...209

Nei jeg hevet ut hele setningen, og ville ha frem at fiberrik mat ikke nødvendigvis er så sunt  

Jepp, har det. Langt mindre fiber og mer protein fra animalsk, magen er glad  

Anonymkode: 0b72b...cc0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Å tømme tarmen og å rense tarmen er to veldig forskjellige ting. 

Anonymkode: 0b72b...cc0

Tarmen renser seg selv. Når magen din rumler er det faktisk rense funksjon som jobber. 

Anonymkode: 52bd2...383