Mistrivsel og angst på jobb

[AnonymBruker]

Hva skal man gjøre når man begynner å gråte bare av å tenke på å gå på jobb? Jeg blir kvalm, skjelven og får klump i magen. Jeg står i en personlig krise og sjefen oppfører seg problematisk. Jeg trives i utgangspunktet med arbeidsoppgavene, og har en del fine kollegaer, men nå kjenner jeg bare på angst og stress. Kan det bli bedre? Bør jeg presse meg gjennom det?

Er gresset grønnere på den andre siden? 

Anonymkode: 19644...217

[Knirke]

Det er jo umulig å svare på når vi ikke vet hva du jobber med, hva den personlige krisen innebærer, samt på hvilken måte sjefen oppfører seg problematisk. Om gresset er grønnere på den andre siden vet heller ingen, da vi ikke vet hva alternativene dine er.

Men ja, det er helt normalt å gå igjennom opp- og nedturer i arbeidslivet.

[svartkatt]

Du kan gjøre noe med angsten. Dvs du bør. Dette er ikke bare noe du har nytte av nå, men fremover, og forhåpentligvis resten av livet. 

Du kan kanskje gjøre noe med situasjonen på jobb. 

Du kan endre arbeidssted/yrke.

Du kan bli sykemeldt osv, alt det innebærer som sannsynligvis ender med nytt arbeidssted eller yrke.