Sirkeltrening

[Gjest Gjest]

Jeg har ikke trent på flere år... Føler at jeg må begynne med et eller annet snart og fant ut at sirkeltrening ser gøy/greit ut! Jeg vil ikke slanke med så sinnsykt, kanskje 5kg bare. Men jeg vil prøve å stramme opp litt og håper da at cellulittene forsvinner i samme slengen.

Noen som vil fortelle litt om egne erfaringer når det gjelder sirkeltrening?

Ser man raskt resultater. Har ganske dårlig kondis, kommer jeg til å blir helt utrolig sliten i begynnelsen? Hvor ofte bør jeg trene?

Håer mange kommer med sine erfaringer her!

http://www.sirkeltrening.no/documents/kvinner.html

[Gjest Gjest]

Ingen som trer sirkeltrining altså..? hmmm

[Letti]

Trener sirkeltrening tre til fem ganger pr.uke og er kjempefornøyd.

Kjenner det godt i kropppen selv om det er kjapp trening. Hvor tungt det er, er jo opp til deg selv.