Å miste språk/glemme ord og tall når man blir eldre.

[AnonymBruker]

Så i en post at noen skrev om dette. Allerede at det skjedde i 50 årene. Å glemme navn og få noe verre husk, skjer jo. Men å miste språk og glemme ord så tidlig, skremmer meg

Anonymkode: 6c1ef...d10

[AnonymBruker]

Når vi blir eldre så mangler kroppen ofte mer og mer næringsstoffer. Vi har dårligere opptak, og kanskje spiser vi for mye feil mat som også svekker opptaket. Hvis man sliter med det kognitive så bør man ta en titt på kostholdet, og ofte ta noen tilskudd. F.eks er omega 3 fettsyrer, jod, selen, b12 andre b vitaminer, d vitamin, magnesium, noen næringsstoffer som er veldig viktige. 

Kunstig søtning, mye sukker, fritert mat, ultraprosessert mat, er fine ting å kutte ut. Rent kjøtt (rødt og hvitt), fisk (fet og hvit), egg, melkeprodukter uten tilsetninger, valnøtter, grønt, bær, etc, er god mat for hjernen. 

Anonymkode: 020af...b00

[AnonymBruker]

On 8/27/2024 at 10:14 PM, AnonymBruker said:

Så i en post at noen skrev om dette. Allerede at det skjedde i 50 årene. Å glemme navn og få noe verre husk, skjer jo. Men å miste språk og glemme ord så tidlig, skremmer meg

Anonymkode: 6c1ef...d10

Ja, jeg opplever dette. Det begynte med navn, og har fortsatt med andre ord. Det er skikkelig skummelt, å plutselig stå et sted og å skulle forklare seg om noe viktig, og så finner man ikke det riktige ordet. Jeg håper det kan hjelpe litt å ta quiz og trene hjernen hyppig på den måten. 

Anonymkode: 68404...91c

[AnonymBruker]

45, mistet mye over natten etter fall. Snart to år siden nå, men fremdeles ikke bra og langt i fra den jeg var.

Anonymkode: c465a...558

[AnonymBruker]

Periomenopausen som starter i 40-åra har dette som et av syptomene

Anonymkode: fbc9f...b20

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Periomenopausen som starter i 40-åra har dette som et av syptomene

Anonymkode: fbc9f...b20

Dette!

Jeg er 44, og før jeg lærte om perimenopause - som det opplyses altfor lite om blant helsepersonell i Norge - trodde jeg faktisk en stund at jeg holdt på å utvikle alzheimers (mamma har det♥️). Har ADHD, som heller ikke har hjulpet akkurat, for det er også vanlig at ADHD symptomene forverres i perimenopause.... yey 🥳Hos meg var det så ille en stund, at jeg faktisk ble henvist til CT av hjernen! Alt så normalt ut heldigvis, og jeg er glad for at jeg fikk den muligheten - så jeg samtidig kunne betrygge meg med at det ikke er noe annet skummelt som foregår oppi der...

Anonymkode: 0b3d5...fb3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Periomenopausen som starter i 40-åra har dette som et av syptomene

Anonymkode: fbc9f...b20

Helt riktig! Slo inn ved 45 års alder her..

Anonymkode: be9f6...7a7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Helt riktig! Slo inn ved 45 års alder her..

Anonymkode: be9f6...7a7

Samme her

Anonymkode: b8d26...c93

[AnonymBruker]

54 år og har ikke merket noe som helst av dette.

Anonymkode: 7f64e...37f

[AnonymBruker]

46 og har problemer med navn og en del substantiver, spesielt navn er fremtredende. 

Anonymkode: 6dafa...b2b