Det å angre på noe alvorlig valg

[AnonymBruker]

Hva gjør dere når dere angrer på ett alvorlig valg? Og ikke kan gjøre noe med det.

Dette ødelegger hele livskvaliteten min.

Jeg får helt panikk.

Anonymkode: 69495...1ca

[Gjest takinova]

Man må prøve å sette en strek over det som har skjedd og se fremover. Det er aldri for sent. Det viktigste er å akseptere det som har skjedd. Mulig du også må justere forventningene videre i livet. Hvis ikke vil bitterheten over dette livsvalget ødelegge deg.

[Gaia]

Livet skjer. Dårlige ting skjer. Man må faktisk bare gå videre. Minnene blekner etter hvert. 

[AnonymBruker]

Lovise78 skrev (1 time siden):

Man må faktisk bare gå videre. Minnene blekner etter hvert.

med mindre det dårlige valget var å sette barn til verden. Da er man rimelig bundet og det vil ta et halvt århundre å bleke minnet 

Anonymkode: 4a685...c1f

[Gaia]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

med mindre det dårlige valget var å sette barn til verden. Da er man rimelig bundet og det vil ta et halvt århundre å bleke minnet 

Anonymkode: 4a685...c1f

Absolutt. Da vil nok ikke minnet blekne, men man må ta konsekvensene av valget og gjøre det beste ut av situasjonen. 

[AnonymBruker]

Da har man to valg; godta det valget som ble tatt og finne en måte å leve med det, eller så kan du fortsette som du gjør nå; la det ødelegge livet og fyllet det med angst og panikk. 

Anonymkode: 67fc6...d79

[AnonymBruker]

Vanskelig å gi noe konkret råd når du ikke sier noe om hva dette valget var eller innebar.

Men generelt så må du bare akseptere at valget er tatt og så finne best mulig måte å leve med konsekvensene på.

Anonymkode: 77203...ba0

[luxifine]

Enten går det greit, ellers går det over. Trivielt skrevet, men likevel så sant. Alt blir vann under broen tilslutt. Du kan ikke endre fortiden men du kan ødelegge fremtiden din om du ikke gir slipp på det som ble galt..

Endret 27. august 2024 av luxifine

[AnonymBruker]

Har du skadet et annet menneske? Misbrukt, voldtatt eller mobbet? I så fall tror jeg det eneste du kan gjøre er å ta ansvar for det du har gjort. Hvis det er noe som har skjedd som du ikke kan gjøre noe med må du bare lære deg å leve med det. Har selv en tidligere venn som forgrep seg på ei venninne som var full. Han angret og skulle ønske han kunne gå tilbake i tid. Men det gikk jo ikke. Kan tenke meg det har vært vanskelig å leve med i ettertid. Vennskapet vårt ble ødelagt. Og han har gått rundt og vært redd for hvem som eventuelt vet osv. 

Anonymkode: 826e0...4a1

[AnonymBruker]

Hvis du sliter mye med grubling, kanskje det kan lønne seg å prøve kognitiv atferdsterapi, meditasjon og mindfullness.  

Anonymkode: bcb2c...15a

[AnonymBruker]

Det spørs jo helt på hva valget er. Håpløst å si noe generelt, sånn bortsett fra at du må gå videre, og eventuelt forberede deg på konsekvensene av valget.

Anonymkode: d516f...801