Stinkende flatulens lukter kattemat

[AnonymBruker]

Hei, 

Sliter litt med flatulens (på godt norsk luft i magen, promp). 

Det lukter så ekstremt vondt. Både den og avføringen lukter brun lapskaus og kattemat med blanding av litt svovel. 

Veit ikke hva jeg spiser heller som gjør at det blir sånn. For jeg har ikke spist noe utenom det vanlige heller. 

Eller idag spiste jeg en bit av en eplemuffins. 

Kostholdet ser vanligvis slik ut 

- frokost: vann, kaffe eller Redbull 

- lunsj: hjemmelaget yoghurt naturell med granola (hjemmelaget). Enten kaffe eller iskaffe ved siden av. 

- middag: spaghetti, taco، ris eller grønnsaksgryte med ris. Helst kun søt ris og sukkerfri cola. 

Kvelds: iskaffe, lager selv så bare kaffe og melk.

Idag spiste jeg en brødskive før lunsj med avokado på, men vet ikke om den gjør noe forskjell fordi det her kommer ofte.. 

Anonymkode: 675a8...f2d

[AnonymBruker]

Tror du spiser for lite, tarmen får altfor lite, du går for sjelden på do og er egentlig konstant litt forstoppet og det gjæres og produseres gass

Få i deg mer fiber så tarmen får noe å jobbe med så tenker jeg det ordner seg 

Anonymkode: 9cd4c...4ec

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hei, 

Sliter litt med flatulens (på godt norsk luft i magen, promp). 

Det lukter så ekstremt vondt. Både den og avføringen lukter brun lapskaus og kattemat med blanding av litt svovel. 

Veit ikke hva jeg spiser heller som gjør at det blir sånn. For jeg har ikke spist noe utenom det vanlige heller. 

Eller idag spiste jeg en bit av en eplemuffins. 

Kostholdet ser vanligvis slik ut 

- frokost: vann, kaffe eller Redbull 

- lunsj: hjemmelaget yoghurt naturell med granola (hjemmelaget). Enten kaffe eller iskaffe ved siden av. 

- middag: spaghetti, taco، ris eller grønnsaksgryte med ris. Helst kun søt ris og sukkerfri cola. 

Kvelds: iskaffe, lager selv så bare kaffe og melk.

Idag spiste jeg en brødskive før lunsj med avokado på, men vet ikke om den gjør noe forskjell fordi det her kommer ofte.. 

Anonymkode: 675a8...f2d

Hvor mye av den du inntar synes du høres Sundt ut? Særlig Redbull  og kaffe til frokost? 
Det som kommer ut er  intet annet enn et resultat av det du tar inn. 

Anonymkode: f629d...5d5

[AnonymBruker]

Jeg hadde sultet ihjel på ditt kosthold.

I dag har jeg kun ligget på sofaen pga forkjølelse, men har likevel spist:

Frokost: 2 skiver surdeigsbrød av spelt med røkt ørret/egg og agurk.

Lunsj:1Banan og to spelt lomper med hvitost, skinke og salat inni.

Middag: 1 stekt kyllingfilét med quinoasalat med tomat, oliven, agurk, salatblader, vårløk og fetaost.

Et skolebrød og en 80 g pose med potetgull.

Drikke: Sort te, grønn te og vann.

Anonymkode: 50172...5fb

[AnonymBruker]

For mye kaffe og for lite mat.

Anonymkode: bb9a6...586

[AnonymBruker]

Så det er kanskje kaffen som lukter da... Jeg føler kaffen er så deilig for magen, og du over her, kaffe er ganske så sunt, det er fullt av antioksidanter 😊 

Idag har jeg spist litt mer for jeg spiste to av de baguettene til first Price med ost og agurk inni. Til middag hadde vi spaghetti. 

Har likevel hatt luft i magen idag:( 

Skal prøve meg på taco til lunsj i morgen, kanskje det blir bra om ikke får jeg kjøpe fermentert mat istede. 

 

Anonymkode: 675a8...f2d

[AnonymBruker]

Spis mer fiber. For eksempel grovt brød, knekkebrød, fullkornspasta, havgrøt, grønnsaker, frukt osv.

Jeg ville nok ha spist litt flere måltider sånn at tarmen får mer å jobbe med.

Mulig at det å drikke så mye kaffe uten mat til gjør at magen blir sur.

Usunt kosthold gjør ofte at magen reagerer og at det som kommer ut ikke lukter særlig godt.

Anonymkode: 87845...8b8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Spis mer fiber. For eksempel grovt brød, knekkebrød, fullkornspasta, havgrøt, grønnsaker, frukt osv.

Jeg ville nok ha spist litt flere måltider sånn at tarmen får mer å jobbe med.

Mulig at det å drikke så mye kaffe uten mat til gjør at magen blir sur.

Usunt kosthold gjør ofte at magen reagerer og at det som kommer ut ikke lukter særlig godt.

Anonymkode: 87845...8b8

*Havregrøt skulle det være.

Anonymkode: 87845...8b8