Smør til steking

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ja, det er jeg.

Anonymkode: cb8d3...929

 

Sa AnonymBruker på kvinneguiden.

 

Anonymkode: adbfe...272

[LadyGrey]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Hvor har du lært det?

Anonymkode: cb8d3...929

Hvor har du lært at planteoljer er sunt? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

 

Sa AnonymBruker på kvinneguiden.

 

Anonymkode: adbfe...272

Hvorfor spør du hvis du ikke tror på svaret? Har skrevet flere sider opp og ned om ernæring til eksamen, og jobber med det daglig. Forstår at det betyr lite hva en anonymbruker skriver, men da får du ta med deg dette fra helsedirektoratet og Lege- og ernæringsforeningen istedenfor

Meierismør, oljer og plantemargarin har omtrent likt kaloriinnhold per 100 gram. Fra et helsemessig ståsted, anbefales det å velge matoljer, flytende margarin eller myk margarin, fremfor meierismør

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/hva-er-sunnest-meierismor-eller-plantemargarin

 

https://matforhelsen.no/fro-oljer-rapsolje-sunne-eller-ikke/

 

Anonymkode: cb8d3...929

[AnonymBruker]

LadyGrey skrev (7 minutter siden):

Hvor har du lært at planteoljer er sunt? 

Viser til svaret mitt over

Anonymkode: cb8d3...929

[klarinetta]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvorfor spør du hvis du ikke tror på svaret? Har skrevet flere sider opp og ned om ernæring til eksamen, og jobber med det daglig. Forstår at det betyr lite hva en anonymbruker skriver, men da får du ta med deg dette fra helsedirektoratet og Lege- og ernæringsforeningen istedenfor

Meierismør, oljer og plantemargarin har omtrent likt kaloriinnhold per 100 gram. Fra et helsemessig ståsted, anbefales det å velge matoljer, flytende margarin eller myk margarin, fremfor meierismør

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/hva-er-sunnest-meierismor-eller-plantemargarin

 

https://matforhelsen.no/fro-oljer-rapsolje-sunne-eller-ikke/

 

Anonymkode: cb8d3...929

 

Den uthevede teksten der snakker ut fra antall kalorier. Det har absolutt ingenting å gjøre med hvorvidt det er sunt eller ei.

Jeg har fulgt denne diskusjonen i mange år, og har ikke nødvendigvis full tiltro til helsemyndigheter på dette området. 

Jeg velger utfra hva jeg har lært disse årene, av fagpersoner som ikke er tilknyttet myndighetene. 

Endret 27. august 2024 av klarinetta

[AnonymBruker]

LadyGrey skrev (8 minutter siden):

Hvor har du lært at planteoljer er sunt? 

Du svarte forresten ikke på mitt spørsmål om hvor du har det i fra at det ikke er det. Det bør du, da du rett og slett sprer feilinformasjon

Anonymkode: cb8d3...929

[AnonymBruker]

klarinetta skrev (1 minutt siden):

 

De snakker ut fra antall kalorier. Det har absolutt ingenting å gjøre med hvorvidt det er sunt eller ei.

Du må gå inn å lese hva som faktisk står. Har lagt ved to artikler.

Anonymkode: cb8d3...929

[klarinetta]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Du må gå inn å lese hva som faktisk står. Har lagt ved to artikler.

Anonymkode: cb8d3...929

 

Jeg skal tro på dine påstander, mine påstander tilbake er at jeg har fulgt med i flere år, og tatt mine valg. 

Du begynte med å si at du ville fortelle meg hva som var sunnest. Jeg fortsetter å svare at jeg har tatt mine informerte valg.

[AnonymBruker]

klarinetta skrev (Akkurat nå):

 

Jeg skal tro på dine påstander, mine påstander tilbake er at jeg har fulgt med i flere år, og tatt mine valg. 

Du begynte med å si at du ville fortelle meg hva som var sunnest. Jeg fortsetter å svare at jeg har tatt mine informerte valg.

Ja og det har du selvfølgelig rett til. Jeg bare motsa det du skrev om at meierismør er sunnere. Dine valg har jeg ikke ment å kommentere😊

Anonymkode: cb8d3...929

[PurpleTuliip]

Foretrekker steke i margarin. Syns vanlig smør lukter og smaker fjøs.

[Hateridioter]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Hvorfor spør du hvis du ikke tror på svaret? Har skrevet flere sider opp og ned om ernæring til eksamen, og jobber med det daglig. Forstår at det betyr lite hva en anonymbruker skriver, men da får du ta med deg dette fra helsedirektoratet og Lege- og ernæringsforeningen istedenfor

Meierismør, oljer og plantemargarin har omtrent likt kaloriinnhold per 100 gram. Fra et helsemessig ståsted, anbefales det å velge matoljer, flytende margarin eller myk margarin, fremfor meierismør

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/hva-er-sunnest-meierismor-eller-plantemargarin

 

https://matforhelsen.no/fro-oljer-rapsolje-sunne-eller-ikke/

 

Anonymkode: cb8d3...929

https://www.nrk.no/viten/ny-forskning_-mindre-helsefare-med-helmelk-1.15026100

[AnonymBruker]

klarinetta skrev (4 minutter siden):

 

Jeg skal tro på dine påstander, mine påstander tilbake er at jeg har fulgt med i flere år, og tatt mine valg. 

Du begynte med å si at du ville fortelle meg hva som var sunnest. Jeg fortsetter å svare at jeg har tatt mine informerte valg.

Og det er vel du som kommer med påstander her. Ikke et eneste sted har jeg lært at smør er sunnere enn planteoljer. Det er rett og slett helseskadelig feilinformasjon.

Anonymkode: cb8d3...929

[Hjerte]

Steker i olje, tilsetter gjerne en smørklatt helt på slutten etter å ha skrudd ned varmen noe. 

Margarin liker jeg ikke noe særlig.

[snurk]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Hvorfor spør du hvis du ikke tror på svaret? Har skrevet flere sider opp og ned om ernæring til eksamen, og jobber med det daglig. Forstår at det betyr lite hva en anonymbruker skriver, men da får du ta med deg dette fra helsedirektoratet og Lege- og ernæringsforeningen istedenfor

Meierismør, oljer og plantemargarin har omtrent likt kaloriinnhold per 100 gram. Fra et helsemessig ståsted, anbefales det å velge matoljer, flytende margarin eller myk margarin, fremfor meierismør

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/hva-er-sunnest-meierismor-eller-plantemargarin

 

https://matforhelsen.no/fro-oljer-rapsolje-sunne-eller-ikke/

 

Anonymkode: cb8d3...929

Veldig merkelig å påstå at man er utdannet innen ernæring samtidig som man påstår at ultraprossesserte blandingsprodukter er bedre for helsa en ren råvare...

[klarinetta]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Og det er vel du som kommer med påstander her. Ikke et eneste sted har jeg lært at smør er sunnere enn planteoljer. Det er rett og slett helseskadelig feilinformasjon.

Anonymkode: cb8d3...929

 

Jeg har ikke kommet med andre påstander enn om hva jeg har valgt *for meg*. Gå tilbake og les hva jeg skriver, jeg snakker ikke for andre enn meg selv og mine valg. 

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Planteoljer er sunnere enn meierismør. Smør har et høyt innhold av mettede fettsyrer, og man bør begrense mengden.

Anonymkode: cb8d3...929

Men de fleste planteoljer med unntak av kaldpresset olivenolje, kokosolje og avokadoolje har et alt for høyt innhold av omega 6 i forhold til omega 3, og fremmer derfor betennelsestilstander i kroppen.

Anonymkode: 5808b...51e

[AnonymBruker]

Bruker enten melange/sånn flytende eller olje, den fra Odelia.

Jeg liker ikke smaken av smør når det stekes i det

Anonymkode: ae6a6...95d

[LadyGrey]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men de fleste planteoljer med unntak av kaldpresset olivenolje, kokosolje og avokadoolje har et alt for høyt innhold av omega 6 i forhold til omega 3, og fremmer derfor betennelsestilstander i kroppen.

Anonymkode: 5808b...51e

Nettopp! 

[klarinetta]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Men de fleste planteoljer med unntak av kaldpresset olivenolje, kokosolje og avokadoolje har et alt for høyt innhold av omega 6 i forhold til omega 3, og fremmer derfor betennelsestilstander i kroppen.

Anonymkode: 5808b...51e

 

Ikke sant, og jeg blir så forbanna over denne raps- og solsikkeoljen i ALT mulig. Se på kaviartuben. Makrell i tomat  Hummus. Leverpostei. Og masse annet, som promoteres som sunt! Forbanna provoserende. 

Endret 27. august 2024 av klarinetta

[AnonymBruker]

snurk skrev (7 minutter siden):

Veldig merkelig å påstå at man er utdannet innen ernæring samtidig som man påstår at ultraprossesserte blandingsprodukter er bedre for helsa en ren råvare...

Jeg skriver at planteoljer er sunnere enn smør. Har aldri skrevet noe om ultraprosseserte blandingsprodukter.

 

Anonymkode: cb8d3...929