Mat mot hetetokter/ overgangsalder

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Nei, jeg har ikke hatt det, men jeg har levd på den måten siden jeg var tenåring. Har lest fra troverdige og redaktørstyrte medier at japanske kvinner i Japan har lite overgangsalderbesvær i motsetning til japanske kvinner i f.eks USA. Forskjell mlm japanske kvinner i Jaoan og i USA: Vekt og diett.

Anonymkode: 56207...cdc

Dette klarer de ikke å forklare rent fysisk, så mange mener det kommer av at det er mer skam rundt  det i asiatiske land. De rapporterer ingen plager, dermed finnes de ikke. 

Japanerne er heller ikke vegetarianere som folkeslag, selv om ja, de fleste spiser sunnere enn oss. 

Vi trenger faktisk mer protein  i denne perioden, så å legge om til bønner og salat hadde jeg ikke gjort. Er som sagt ikke bevist effekt av kosthold. Dersom du kun har hetetokter og ellers klarer deg så har det kommet egen medisin mot det, men ellers anbefaler jeg hormonbehandling. 

Anonymkode: b9601...d12