Gå til innhold

Mat mot hetetokter/ overgangsalder


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Er det noen matvarer som spesifikt hjelper mot hetetokter?

Anonymkode: c784e...d56

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Unngå karbohydrater generelt og raffinert sukker spesielt.

Anonymkode: 86bae...b39

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spis råvarebasert, og kutt ut ultraprosessert mat, brus, godteri, osv. 
Dropp sukker og alt som ikke er god næring.

Sjekk blodverdier, f.eks lavere nivåer av d vitamin påvirker hormonbalansen. 

Anonymkode: 27d4c...a76

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...