Coop Vegetardag deig eller karbonadedeig?

[male32]

Hei

Jeg ser ofte Coop vegetardag deig i datodisken på Coop. Hva er best ernæringsmessig?
Blir jo litt billigere enn karbonadedeigen som er blitt forferdelig dur. Jeg bruker det i lasagne. 

Coop Vegetardag Vegandeig 200g er et produkt levert av FATLAND SALG AS og produktet inneholder 263.00 kcal per 100g, hvorav 18.00 g er fett, 19.00g er proteiner og 3.90 g er karbohydrater.

Ingredienser

Vann, Erteprotein 23 %, Kokosolje 17 %, Løk, Stabilisator (E 461), Vegetabilsk Fiber (Erter), Eddik, Lønnesirup, Røkt Salt, Potetstivelse, Krydder (Hvitløk, Sort Pepper), Fargestoff (E 162, E 150A), Solsikkeolje, Sitronjuicekonsentrat og Antioksidant (E 392).

[Lill3My]

male32 skrev (1 time siden):

Hei

Jeg ser ofte Coop vegetardag deig i datodisken på Coop. Hva er best ernæringsmessig?
Blir jo litt billigere enn karbonadedeigen som er blitt forferdelig dur. Jeg bruker det i lasagne. 

Coop Vegetardag Vegandeig 200g er et produkt levert av FATLAND SALG AS og produktet inneholder 263.00 kcal per 100g, hvorav 18.00 g er fett, 19.00g er proteiner og 3.90 g er karbohydrater.

Ingredienser

Vann, Erteprotein 23 %, Kokosolje 17 %, Løk, Stabilisator (E 461), Vegetabilsk Fiber (Erter), Eddik, Lønnesirup, Røkt Salt, Potetstivelse, Krydder (Hvitløk, Sort Pepper), Fargestoff (E 162, E 150A), Solsikkeolje, Sitronjuicekonsentrat og Antioksidant (E 392).

Vann, Erteprotein 23 %, Kokosolje 17 %, Løk, Stabilisator (E 461), Vegetabilsk Fiber (Erter), Eddik, Lønnesirup, Røkt Salt, Potetstivelse, Krydder (Hvitløk, Sort Pepper), Fargestoff (E 162, E 150A), Solsikkeolje, Sitronjuicekonsentrat og Antioksidant (E 392).

 

Bassert på ingrediensene ville jeg enkelt valgt karbonadedeig (som sannsynligvis er kjøtt og evt salt og vann?) . Hovedingrediensen i dette andre.produktet er VANN. Ikke rart prisen er lavere da... Og så er det hele 17% kokosolje og 23% erteprotein. Hva i alle dager er da resten av de 60% - de består iallfall ikke av gode råvarer 

Kjjeg ville brukt karbonadedeig, kjøp når det er på tilbud og frys ned. Du kan også "spe på'.ved å legge til bønner:)