Er så lei av lite søvn nå - er dette en OK måte å få 1 åringen til å sovne selv?

[AnonymBruker]

Har slitt mye med søvnen til 1 åringen, egentlig helt siden fødsel. Har hatt perioder der han har sovet godt gjennom natten, eller hatt en oppvåkning, men de er som regel kortvarige. 

Han krever støtte for å sovne, dvs. Sovne til flaske eller busses. For deretter å sovne på oss en god stund før han kan legges ned I egen seng. Dette må gjentas ved hver oppvåkning (alt mellom 1-6 ganger hver natt, og tar alt mellom 15 min - 2 timer før han kan legges ned igjen)for han blir hysterisk! Blir han tatt opp stopper gråten med en gang. Er blid og fornøyd på dagtid. Er sjekket hos både fysioterapeut og kiropraktor når han var noen mnd, men de fant ingenting galt borsett fra hard mage/kolikk. Kolikken gikk over etter noen mnd, men fikk sikkert vanen med å bli busset/holdt til søvn.

Nå er vi dritt leie begge to, får sikkert ikke mer enn 3-5 timer søvn hver natt, det har også begynt å bli tungt å busse på en så stor unge. I tilegg har vi andre barn som trøttheten vår dessverre går utover + parforholdet. Snart skal mannen også tilbake i jobb, så vi kan ikke ha det sånn, nå har jeg som regel sovet på et annet soverom før dagvakter for å ikke være helt zoombie.

Planen vår er fra i dag;

Flytte han på eget rom (vegg i vegg med vårt)

Ikke busse/sovne til flasken, men legge i sengen.

Sitte i en stol på siden av sengen, trøste/stryke av og til om det trengs, men ikke ta opp. La han sovne selv.

Jeg VET det kommer til å bli hysterisk gråt, og instinktet i meg sier at dette er helt feil. 

Men vi er så slitne og må få bedre søvn snart. Nå har vi ferie, og dette er liksom det mest rette tidspunktet å gjøre det på før barnehagestart og begge i jobb igjen.

Er dette mer humant enn ferbers? Vil helst ikke gå ut av rommet når han gråter, men om det et det som må til så får vi bare stå i det.

Noen som har gjort noe lignende? Hvordan gikk det? Tips?😄 og hvordan gjorde dere det når de våknet om natten? Bare være der til de sovner? Vi er jo mye våkne på natten uansett, det er bare at nå kommer vi til å sitte ved siden av lille istedenfor å ha han oppå oss. 

Målet er jo at han skal klare å finne søvnen selv igjen når han våkner om natten.

Tar i mot alle erfaringer og tips🤩

 

Anonymkode: 67498...9b2

[AnonymBruker]

De er små en gang og trenger trøst og nærhet. Står i det samme selv, men synes ikke man skal gå ut av rommet. Men være der som du sier. Trøsten er at de kommer til å sovne selv en eller annen gang. Har ellers ingen tips, vi tar barnet inn til oss hvis det ikke sovner kjapt med trøst om natta. Rett og slett for å få mest mulig søvn på alle sammen. 

Anonymkode: ce7be...2bf

[AnonymBruker]

Anbefaler facebookgruppen Søvn uten gråt. Mange foreldre som er og har vært i din situasjon, og mange gode tips å komme med. 

Det er skikkelig tøft når det står på, og drar ut i så lang tid som det har gjort for dere. Allikevel vil jeg også påpeke som …2bf at de er bare små en gang. Den tryggheten og tilknytningen dere legger til rette for nå kan ha stor innvirkning på resten av lille sitt liv. 

Lykke til, det blir bedre! Selv om det ikke føles slik nå ❤️

Anonymkode: f6f54...25e

[AnonymBruker]

Det blir en stor overgang for barnet å plutselig både måtte sove på eget soverom, og at dere plutselig ikke skal bysse barnet i søvn lengre. Da må dere i alle fall ikke begynne å gå ut av rommet når barnet gråter i tillegg. Det vil være veldig skremmende for barnet å oppleve! 

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/utvikling-selvstendighet-og-selvfolelse/sovn-og-smabarn/

 

 

Anbefaler å kontakte helsestasjonen og få noen gode råd der. 

Anonymkode: c64c7...901

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

De er små en gang og trenger trøst og nærhet. Står i det samme selv, men synes ikke man skal gå ut av rommet. Men være der som du sier. Trøsten er at de kommer til å sovne selv en eller annen gang. Har ellers ingen tips, vi tar barnet inn til oss hvis det ikke sovner kjapt med trøst om natta. Rett og slett for å få mest mulig søvn på alle sammen. 

Anonymkode: ce7be...2bf

Tusen takk for svar🥰 er enig i at de skal få trøst og nærhet. Nå som hvilen han på oss på dagtid, for i vogn våkner han etter en halvtime. Så får masse nærhet på dagtid. Men vi må fungere vi også. Han sovner ikke om han blir lagt på siden av oss i senga heller, må holdes eller busses for å så å bli lagt ned, selv i dobbeltsenga mellom oss. Hvis ikke hadd det vært en super løsning her også🫶

Anonymkode: 67498...9b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Anbefaler facebookgruppen Søvn uten gråt. Mange foreldre som er og har vært i din situasjon, og mange gode tips å komme med. 

Det er skikkelig tøft når det står på, og drar ut i så lang tid som det har gjort for dere. Allikevel vil jeg også påpeke som …2bf at de er bare små en gang. Den tryggheten og tilknytningen dere legger til rette for nå kan ha stor innvirkning på resten av lille sitt liv. 

Lykke til, det blir bedre! Selv om det ikke føles slik nå ❤️

Anonymkode: f6f54...25e

*Sove uten gråt, det var navnet på facebookgruppen. 

Anonymkode: f6f54...25e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Anbefaler facebookgruppen Søvn uten gråt. Mange foreldre som er og har vært i din situasjon, og mange gode tips å komme med. 

Det er skikkelig tøft når det står på, og drar ut i så lang tid som det har gjort for dere. Allikevel vil jeg også påpeke som …2bf at de er bare små en gang. Den tryggheten og tilknytningen dere legger til rette for nå kan ha stor innvirkning på resten av lille sitt liv. 

Lykke til, det blir bedre! Selv om det ikke føles slik nå ❤️

Anonymkode: f6f54...25e

Tusen takk for tips🥰

Anonymkode: 67498...9b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det blir en stor overgang for barnet å plutselig både måtte sove på eget soverom, og at dere plutselig ikke skal bysse barnet i søvn lengre. Da må dere i alle fall ikke begynne å gå ut av rommet når barnet gråter i tillegg. Det vil være veldig skremmende for barnet å oppleve! 

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/utvikling-selvstendighet-og-selvfolelse/sovn-og-smabarn/

 

 

Anbefaler å kontakte helsestasjonen og få noen gode råd der. 

Anonymkode: c64c7...901

Ja, helsestasjonen anbefalte å prøve eget rom + ferbers, og sa at det var best i kombinert fordi da fikk vi dannet nye vaner. Hørtes logisk ut når hs forklarte. Men jeg vil helst unngå ferbers, vil være inne på rommet og trøste/støtte. Tusen takk for video, den skal jeg se nå🫶

Anonymkode: 67498...9b2

[tussi84]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Har slitt mye med søvnen til 1 åringen, egentlig helt siden fødsel. Har hatt perioder der han har sovet godt gjennom natten, eller hatt en oppvåkning, men de er som regel kortvarige. 

Han krever støtte for å sovne, dvs. Sovne til flaske eller busses. For deretter å sovne på oss en god stund før han kan legges ned I egen seng. Dette må gjentas ved hver oppvåkning (alt mellom 1-6 ganger hver natt, og tar alt mellom 15 min - 2 timer før han kan legges ned igjen)for han blir hysterisk! Blir han tatt opp stopper gråten med en gang. Er blid og fornøyd på dagtid. Er sjekket hos både fysioterapeut og kiropraktor når han var noen mnd, men de fant ingenting galt borsett fra hard mage/kolikk. Kolikken gikk over etter noen mnd, men fikk sikkert vanen med å bli busset/holdt til søvn.

Nå er vi dritt leie begge to, får sikkert ikke mer enn 3-5 timer søvn hver natt, det har også begynt å bli tungt å busse på en så stor unge. I tilegg har vi andre barn som trøttheten vår dessverre går utover + parforholdet. Snart skal mannen også tilbake i jobb, så vi kan ikke ha det sånn, nå har jeg som regel sovet på et annet soverom før dagvakter for å ikke være helt zoombie.

Planen vår er fra i dag;

Flytte han på eget rom (vegg i vegg med vårt)

Ikke busse/sovne til flasken, men legge i sengen.

Sitte i en stol på siden av sengen, trøste/stryke av og til om det trengs, men ikke ta opp. La han sovne selv.

Jeg VET det kommer til å bli hysterisk gråt, og instinktet i meg sier at dette er helt feil. 

Men vi er så slitne og må få bedre søvn snart. Nå har vi ferie, og dette er liksom det mest rette tidspunktet å gjøre det på før barnehagestart og begge i jobb igjen.

Er dette mer humant enn ferbers? Vil helst ikke gå ut av rommet når han gråter, men om det et det som må til så får vi bare stå i det.

Noen som har gjort noe lignende? Hvordan gikk det? Tips?😄 og hvordan gjorde dere det når de våknet om natten? Bare være der til de sovner? Vi er jo mye våkne på natten uansett, det er bare at nå kommer vi til å sitte ved siden av lille istedenfor å ha han oppå oss. 

Målet er jo at han skal klare å finne søvnen selv igjen når han våkner om natten.

Tar i mot alle erfaringer og tips🤩

 

Anonymkode: 67498...9b2

Sjekk ungen for stille refluks. Kan være derfor ungen ikke klarer å bli lagt ned, og roer seg så fort baby kommer opp. 

[AnonymBruker]

Vi gjorde det på den måten du beskriver, satt ved siden av og strøk, nynnet og hysjet en stund, før vi gikk ut av rommet. Ved gråt var vi kjapt inne igjen, trøstet og sang litt. Gikk aldri ut så lenge det var gråt - sutring/klaging er en ting, gråt er noe annet. Gikk veldig fint 👍🏻

Anonymkode: c2a57...568

[AnonymBruker]

tussi84 skrev (7 minutter siden):

Sjekk ungen for stille refluks. Kan være derfor ungen ikke klarer å bli lagt ned, og roer seg så fort baby kommer opp. 

Har vært inne på tanken etter å ha lest mye på nett. Men som jeg skreiv i første innlegg, har han hatt perioder der han har sovet natten gjennom, dette varer noen dager, maks en uke. Så har han bedre perioder der han kanskje bare våkner en gang. Eller sånn som nå når det er veldig ille🙈 men vil ikke refluks barn bare ha dårlige netter? Eller kan det gå opp og ned? Skal snart på 1 års kontroll med lege, så skal absolutt ta det opp da🥰

Han får stadig nye tenner, så lurer på om dette kan ha noe med det å gjøre. Husker de eldste barna bare hadde en eller to med uro når det var snakk om tenner, så var det over🙈

Anonymkode: 67498...9b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Vi gjorde det på den måten du beskriver, satt ved siden av og strøk, nynnet og hysjet en stund, før vi gikk ut av rommet. Ved gråt var vi kjapt inne igjen, trøstet og sang litt. Gikk aldri ut så lenge det var gråt - sutring/klaging er en ting, gråt er noe annet. Gikk veldig fint 👍🏻

Anonymkode: c2a57...568

Så bra at det funket for dere🤩 hvordan gikk nettene? Ble det mindre oppvåkninger, eller ble dere sittende inne på rommet hele natten?🙈

Anonymkode: 67498...9b2

[AnonymBruker]

Vi la han i sengen etter kveldsrutine, sa "nå er det natt og du skal sove", gikk inn når han gråt (ikke bare sutring) og sa det samme. Første kvelden tok det 15 minutter, kvelden etter sovnet han etter 2 minutt og etter det sovner han når vi legger han. Om han våknet på natta gjorde vi det samme. 

Anonymkode: e3747...bb2

[AnonymBruker]

Gode kveldsrutiner var viktig her hjemme: kveldsmat, av med skjermer (pad, telefon og tv), bad/ stell. Lese bok - i stua eller på rommet. Snakke om at nå er det kvelden og at vi skulle synge nattasang før søvn. 
 

La barnet ned i senga, gå kosebamse og smokk, strøk og sang 2-3 sanger før jeg forlot rommet med døra på gløtt. Praktiserte ikke Ferbers, men en metode de da kalte «opp og ned». Når gråten/ protesten øker gikk jeg/ mannen inn, løftet opp barnet og ga trøst (ikke starte samtale/ diskusjon) og la ned igjen. 
 

På den måten vet barnet at det har støtte i nærheten, men øver på å finne roen selv som er den største gaven barnet kan få på sikt. 

Anonymkode: 7f1d7...3d0

[tussi84]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har vært inne på tanken etter å ha lest mye på nett. Men som jeg skreiv i første innlegg, har han hatt perioder der han har sovet natten gjennom, dette varer noen dager, maks en uke. Så har han bedre perioder der han kanskje bare våkner en gang. Eller sånn som nå når det er veldig ille🙈 men vil ikke refluks barn bare ha dårlige netter? Eller kan det gå opp og ned? Skal snart på 1 års kontroll med lege, så skal absolutt ta det opp da🥰

Han får stadig nye tenner, så lurer på om dette kan ha noe med det å gjøre. Husker de eldste barna bare hadde en eller to med uro når det var snakk om tenner, så var det over🙈

Anonymkode: 67498...9b2

Vår har stille refluks. Sov i perioder natten igjennom for det.  Det var uansett ganske så bra på starten om dagen, men han var mer og mer ubekvem utover kvelden. Vanskelig å roe ned, gråt hysterisk når vi la i seng eller vogn forsåvidt. Hjalp når vi tok han opp. Vi kunne på en måte ha mange runder med at han sovna på oss, så fort vi la han ned så våknet han maks etter 5-10 min, roet seg ned igjen på oss, la ned våknet, osv.. Slik var han også på dagtid når det gjaldt dupp. Han sov omtrent aldri i lengere perioder, og ikke kunne man legge han ned..

Det som i veldige mange tilfeller hjalp var kun melk, og ikke så rart for melk roer refluks der og da en liten periode.

Det var så ille Hos oss i perioder at den som var i permisjon ble sykemeldt, slik at den andre foreldren måtte overta Permisjonen. På den måten var begge foreldre hjemme i perioder så vi ikke skulle gå på felgen. Det var all like vel hardt og utfordrende.

Hos oss ble det ikke bedre før barnet fikk medisiner for det. Da var han ett år.

 

[Kvinne87Rogaland]

Vi fikk beskjed om å legge han på eget rom først, og vente til han var vant til det, også begynne å endre på leggerutinene. Blir en ganske stor overgang ellers. Vi flyttet han på eget rom, og bysset han i søvn der. Hvis han våknet om natta så fikk han vann også bysset vi han i søvn og la han tilbake i sin egen seng. Tok han ikke inn til oss. Etter en stund ble det færre oppvåkninger på natt (kanskje fordi han ble vant til å sove på eget rom?) 

Etter et par måneder begynte vi å legge han uten å bysse. Sa god natt og gikk ut. Hvis han gråt gikk vi inn igjen og sa "nå må du sove. Natta" og la han ned på puta. Måtte kanskje gjenta et par ganger før han godtok det.

Nå er han 1,5 år og vi trenger ikke gå inn igjen etter han er lagt. Han romsterer i senga en del, pludrer litt og kaster rundt på dyna før han sovner av seg selv til slutt. Sover hele natta.

[AnonymBruker]

Vi har samme historikk, kolikk de tre første månedene, og store søvnproblemer hvor hun trengte så mye nærhet. Hun skrek og var hysterisk og hver eneste natt frem til hun var halvannet var et mareritt. Lite søvn på både hun, og oss foreldre. Men vi stresset såklart mest med at hun hadde en forstyrret søvn, da hun våknet så ofte og trengte så mye for å sove. Kastet inn håndkleet og gjorde ferbersmetoden, som jeg var så sterkt imot. Men vet du hva? Hun skrek mindre den første kvelden med ferbers, enn hun gjorde til vanlig. Og etter tre netter med noen få minutters gråting, var det NULL gråt! Det vil si at når vi innførte ferbers gråt hun MINDRE og har det så mye bedre på natt. Sovner av seg selv, vi bare legger henne i sengen, sier godnatt og går ut av rommet, og hun sover nye bedre på natt. 

Anonymkode: 4c1d1...a0d

[AnonymBruker]

Så legnge du ligger/sitter sammen med han så tar han ikke skade av å gråte litt❤️ tenk på at det faktisk også kan være skadelig for helsa og utviklingen til barnet med så lite søvn som han får nå også, småbarn trenger myyye søvn, og når han starter i bhg vil det også komme nye inntrykk som er slitsomt for han❤️ så bare vær sammen med han gjennom avvenning så går det nok fint🥰

Anonymkode: 439db...1e1

[AnonymBruker]

Vi gjorde dette. La på eget rom, fikk flaske med melk (pusset tennene i sengen), sang en nattasang og gikk ut av rommet. Ved gråt gikk vi inn, trøstet, sa «nå skal du sove, god natt» og gikk ut igjen. Gjentok dette sikkert 50 ganger første kvelden (ville bare gi opp, men stå i det!!). 
 

Ungen sovna til slutt, neste dag måtte vi inn kanskje 10 ganger.. dagen etter var vi nede i 4-5 ganger, og etter en uke sovna ungen innen en halvtime. Sover hele natten. 
 

Men er søvn det eneste barnet plages med? For hyppige oppvåkninger / urolig søvn kan også komme av allergi. Typisk ved melkeallergi vil barnet våkne med magevondt og gråte og / eller etterspørre melk for å dempe smertene, dette fungerer jo da i en kort periode før barnet våkner igjen… så små barn kjenner ikke forskjellen på magevondt og sult. 

Anonymkode: c5fc9...afc

[AnonymBruker]

Hva med å bare samsove? Vi har hatt barna i sengen - så har vi sluppet all gråt og fjernet behovet for byssing. Vi ligger sammen og sover. Trygt og koselig. Så blir de større og flytter over i egen seng og eget rom uten problemer. 

Anonymkode: da9ea...82e