Redusert stilling (eller sykemelding?) pga. travelt småbarnsliv, perimenopause og krevende jobb

[AnonymBruker]

Du har tydeligvis ventet for lenge med å få barn, ettersom du ikke takler ett barn og full jobb, og nå mener du altså at velferdsstaten skal betale for det? 

Jeg håper inderlig ikke leger skriver ut sykemeldinger på slike grunnlag. Det eneste riktige her er at du går ned i stillingsprosent. 

Anonymkode: cd913...c27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Sverige beviser ganske tydelig at det hjelper. Som sagt: Norge har verdens høyeste sykefravær. Da er det noe alvorlig galt med holdningen nordmenn har til å ikke gå på jobb. Det er ingen grunn til at vi skal være så mye sykere enn feks svenskene. 
 

HI har valgt å få barn i voksen alder. Om hun ikke orker det livet hun har lagt opp til, så må hun nesten velge å gå ned i stilling. Fellesskapets ressurser skal ikke brukes på at folk ikke har overskudd til å takle sin egen hverdag. 

Anonymkode: 103eb...c86

Hvis man får helseplager så har man selvsagt rett på sykemelding. Og som jeg sier ; Norge får se på arbeidsmiljø, tilrettelegging og forebygging før de gjør folk fattigere. 

Anonymkode: cb2f7...63a

[gullars]

Vi som arbeider på universitetet har en veldig ustrukturert arbeidstid hvor det er lett å bruke mer tid på oppgavene enn du blir betalt for -- det er derfor du arbeider om kvelden og i helgene. Har du noen som helst grunn til å tro at det blir bedre av å gå på deltid? Risikerer du ikke at du bare får lavere lønn for samme jobb?

Prøv i stedet å omstrukturere den måten du arbeider på sånn at du kan utføre jobben i arbeidstiden. Kanskje betyr det at du må omlegge undervisningen -- eller videreutvikle den langsommere enn du helst vil -- men til gjengjeld kan du få en alminnelig arbeidstid.

[Summeer]

Jeg hadde 20% ulønnet permisjon i noen år, dvs jeg hadde 80% stilling med en dag fri hver uke. Jeg syntes ikke det var noe problem å regulere den arbeidsmengden, med en dag i uka borte. 

[AnonymBruker]

Mitt første råd er å redusere arbeidstiden til 100%. Sørg for at du har nok tid til å gjøre oppgavene dine. Dersom du av og til må bruke kveld og helg for å levere tilbakemeldinger til studenter etc innenfor rimelig tid, reduser dagene tilsvarende innimellom. 

Skriv timeliste og kartlegg tydelig hvor mye tid du bruker på ulike oppgaver. Bruker du mer enn hva som ligger i plantall etc, senk lista.

Jeg antar at du har en stilling hvor man alltid kan gjøre mer, gjøre ting bedre, forberede seg bedre osv. Problemet med å redusere stillingsprosent er at du fortsatt har like mye du kan gjøre.

Snakk med leder. Er der noen endringer som kan gjøres i en periode? Prioriter oppgaver.

Anonymkode: 52776...df5

[AnonymBruker]

Google "quiet quitting" og prøv det først. Merk at du ikke skal slurve, men for eksempel ikke jobbe overtid, kvelder og helger. Sett grenser for deg selv, og si nei så ofte du kan. 

Anonymkode: 80485...58a

[AnonymBruker]

Å gå ned til 80% reduserer ikke inntekten så mye. Det gir en del skattelette også. Du er ikke syk. Du strever med å jobbe 100% men ikke pga sykdom. Så du må bare redusere og stramme inn på utgiftene. 

Selv jobbet jeg 90% en tid. Det hjalp godt på det også. Fri annen hver fredag. Sove litt lenger og få unna ærend den dagen så kan sparte ærend til da og ikke løp etter jobb for å få tak i regntøy, nye støvler osv. La legetimer, helsestasjon, foreldresamtaler osv til den dagen så godt det lot seg gjøre for å slippe å stresse med å styre til og fra jobb for slike avtaler. Det gav mye mindre stress bare den ene fridagen annen hver uke. Og lite med i lønn 

Anonymkode: b268e...068

[AnonymBruker]

Gå til legen og vurder om hormonbehandling er aktuelt. 
Jeg er enig med mange her i at sykmelding ikke er en god løsning, du er ikke syk, og uansett er det kun en midlertidig løsning. Du trenger noe mer varig enn ett år. 
Se over arbeidsfordelingen hjemme. Tar du mer ansvar for hus, hjem og barn enn barnets far? Dette gjør VELDIG mange kvinner. Kan arbeidet fordeles bedre? Kan dere kjøpe dere tjenester, som vaskehjelp? Kan dere senke standarden på renhold, rydding etc uten at det gjør så mye?

Å jobbe redusert i akademia er oppskriften på å få samme arbeidsoppgaver som før, de må bare løses på kortere tid. Jeg har sett dette skje med mange kolleger som er gradert sykmeldt eller i redusert stilling. De beholder samme undervisningsbelastning som før, men det kuttes ned på admin og forskningstid. I praksis har man det like travelt som før, men får mindre betalt. Og man får ikke forsket. 

Anonymkode: a09ad...88f

[AprilLudgate]

Har du forsøkt behandling med HRT da?

Du er ikke syk, så sykemelding er ikke aktuelt.

Min erfaring i akademiske yrker/offentlig sektor i rådgiverstilling osv med redusert stilling er at den ikke reduserer - gjelder mest for de som har «sporbare» timer type sykepleie, lærer osv. 

Og - at man må kutte det givende først.

Endret 29. juli av AprilLudgate

[AnonymBruker]

Mange som sliter med andre ting i tillegg til full jobb og barn også. 
Samfunnet er lagt opp til at foreldre blir utslitte. Det er krav om oppfølging på alle plan. 
Folk går på smeller som aldri før. 
noe er galt med samfunnet i dag. 
Jeg ser dette godt da jeg jobber med barn 

Anonymkode: 35460...15c

[AnonymBruker]

gullars skrev (50 minutter siden):

Vi som arbeider på universitetet har en veldig ustrukturert arbeidstid hvor det er lett å bruke mer tid på oppgavene enn du blir betalt for -- det er derfor du arbeider om kvelden og i helgene. Har du noen som helst grunn til å tro at det blir bedre av å gå på deltid? Risikerer du ikke at du bare får lavere lønn for samme jobb?

Prøv i stedet å omstrukturere den måten du arbeider på sånn at du kan utføre jobben i arbeidstiden. Kanskje betyr det at du må omlegge undervisningen -- eller videreutvikle den langsommere enn du helst vil -- men til gjengjeld kan du få en alminnelig arbeidstid.

Enig i dette, jeg jobber selv i akademia. Det er så lett p bruke mer tid enn man «skal», for tiden som settes av er underdimensjonert. Men vær hard. Står det tre timer forberedelse per undervisningstime, så bruk tre, ikke fem! Selv om det betyr mindre fagllg oppdatering og mindre spennende undervisning (ja, snu bunken!). Får du 15 minutter for å rette et arbeidskrav i arbeidsplanen din, så lag arbeidskrav som kan rettes på 15 minutter. Selv om det betyr at arbeidskravet blir faglig dårligere og tilbakemeldingen til studentene blir dårligere, så læringen blir redusert. Flere gruppearbeid = mindre retting. 
I et tellekant-system som NPM har gjort akademia til, må man bare tilpasse seg og kompromisse, slik ar man ikke blir syk. Du får betalt for 37,5 timer per uke, ikke 47 timer (som er gjennomsnittlig arbeidstid i akademia).

Anonymkode: a09ad...88f

[AnonymBruker]

Ulva Rosalva skrev (3 timer siden):

Hei, 

Jeg ønsker å høre om deres erfaringer, tanker og innspill knyttet til å søke redusert stilling (fra 100 til 80 prosent) eller eventuelt sykemelding, på grunn ab travelt småbarnsliv, perimenopause og krevende jobb.

Jeg underviser på et universitet som tidvis fordrer at jeg jobber kveldstid og i helger for å få gjort alle oppgavene. Hjemme har jeg en aktiv 4-åring, og jeg begynner å kjenne på ulike symptomer på perimenopause som slitenhet, søvnproblemer, humørsvingninger, smerter i kroppen og liknende. Jeg kjenner at jeg ikke alltid klarer å være så tålmodig og positiv som jeg ønsker å være overfor mann og barn.  

Jeg vurderer derfor å søke om redusert stilling, for å få mer tid og overskudd på hjemmebane, med referanse til Arbeidstilsynet, som påpeker at det å ha barn under 10 år anses som en vektig grunn for å få redusert arbeidstid. Samtidig vet jeg at dette vil gi meg lavere inntekt og kan gå utover karrieren min.

Hvilke erfaringer har dere med redusert arbeidstid som småbarnsforeldre? Hva er pluss og minus? Hvordan gikk dere fram for å søke om dette - utdypet dere hvorfor dere ønsket redusert stilling, eller bare henviste til lovverk/medarbeiderhåndbok? Er det noen som tenker jeg heller burde søkt om gradert sykemelding enn redusert stilling - og hva er argumenter for og imot dette? 

Setter stor pris på å høre fra dere!

 

Mvh

Ulva

 

 

Sykmeldt 50% i snart ett år! 
 

 

Anonymkode: 8e914...099

[AnonymBruker]

Så glad for fokuset på kvinnehelse om dagen, men det blir vel naivt å tenke at vi har komt langt nok inntil jeg selv blir rammet av perimenopause og overgangsalder om en 10år😌

Jeg ville tatt en tur til legen og hørt om gradert sykemelding før det smeller.

Ellers synes jeg Mìmir Kristjànsson er fin på dette med at sykemelding og sykelønn. Sykelønn er kronjuvelen i den norske velferdsstaten. Når vi har verdens beste sykelønnsordning så er ikke det en dårlig ting. Det er en bra ting. Det er et VM vi har lyst til å vinne, VM i velferd. Det at andre land tvinger syke folk til å gå på jobb er ikke et argument for at Norge skal begynne å gjøre det samme.

Anonymkode: 90a94...f2f

[SnartMammaLykke]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Mange som sliter med andre ting i tillegg til full jobb og barn også. 
Samfunnet er lagt opp til at foreldre blir utslitte. Det er krav om oppfølging på alle plan. 
Folk går på smeller som aldri før. 
noe er galt med samfunnet i dag. 
Jeg ser dette godt da jeg jobber med barn 

Anonymkode: 35460...15c

Enig! Ingen tilrettelegging for foreldre med barn, og spesielt dårlig i kommune. 

[AnonymBruker]

Alle må jobbe 100% for å klare å bekjempe et huslån, spesielt om man har enebolig! Får man mange barn så driter jobben fullstendig i dette og tilrettelegger ingenting. Her pålegger arbeidsgiver at vi skal starte kl 07.00 på jobb, men barnehagen åpner kl 07:15.. Arbeidsgiver sa at jeg måtte komme til kl 07.00..

Arbeidsgiver mener at jeg skal sette ungene mine utenfor porten til barnehagen kl 07.00! 
 

 

Anonymkode: 8e914...099

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Så glad for fokuset på kvinnehelse om dagen, men det blir vel naivt å tenke at vi har komt langt nok inntil jeg selv blir rammet av perimenopause og overgangsalder om en 10år😌

Jeg ville tatt en tur til legen og hørt om gradert sykemelding før det smeller.

Ellers synes jeg Mìmir Kristjànsson er fin på dette med at sykemelding og sykelønn. Sykelønn er kronjuvelen i den norske velferdsstaten. Når vi har verdens beste sykelønnsordning så er ikke det en dårlig ting. Det er en bra ting. Det er et VM vi har lyst til å vinne, VM i velferd. Det at andre land tvinger syke folk til å gå på jobb er ikke et argument for at Norge skal begynne å gjøre det samme.

Anonymkode: 90a94...f2f

Jeg er ikke uenig med Mimir, problemet er at velferdsstaten vakler, og verre skal det bli, med eldrebølgen. Det vil forundre meg stort om det ikke kuttes i sykelønnsordningen i løpet av de neste 15 årene. Det vil tvinge seg frem. Og ja, jeg er på venstresiden selv. 

Anonymkode: a09ad...88f

[AnonymBruker]

Sykmeld deg å gi faen! Ingen bryr seg. Din helse er viktigere. 

Anonymkode: 8e914...099

[AnonymBruker]

3 hours ago, Ulva Rosalva said:

Hei, 

Jeg ønsker å høre om deres erfaringer, tanker og innspill knyttet til å søke redusert stilling (fra 100 til 80 prosent) eller eventuelt sykemelding, på grunn ab travelt småbarnsliv, perimenopause og krevende jobb.

Jeg underviser på et universitet som tidvis fordrer at jeg jobber kveldstid og i helger for å få gjort alle oppgavene. Hjemme har jeg en aktiv 4-åring, og jeg begynner å kjenne på ulike symptomer på perimenopause som slitenhet, søvnproblemer, humørsvingninger, smerter i kroppen og liknende. Jeg kjenner at jeg ikke alltid klarer å være så tålmodig og positiv som jeg ønsker å være overfor mann og barn.  

Jeg vurderer derfor å søke om redusert stilling, for å få mer tid og overskudd på hjemmebane, med referanse til Arbeidstilsynet, som påpeker at det å ha barn under 10 år anses som en vektig grunn for å få redusert arbeidstid. Samtidig vet jeg at dette vil gi meg lavere inntekt og kan gå utover karrieren min.

Hvilke erfaringer har dere med redusert arbeidstid som småbarnsforeldre? Hva er pluss og minus? Hvordan gikk dere fram for å søke om dette - utdypet dere hvorfor dere ønsket redusert stilling, eller bare henviste til lovverk/medarbeiderhåndbok? Er det noen som tenker jeg heller burde søkt om gradert sykemelding enn redusert stilling - og hva er argumenter for og imot dette? 

Setter stor pris på å høre fra dere!

 

Mvh

Ulva

 

 

Hvorfor jobber du kveld og helger? Hvis du må jobbe mer enn 100% for å rekke å gjøre alle oppgavene dine, så ville jeg heller bedt om å få færre oppgaver.

Anonymkode: c7a5e...87f

[AnonymBruker]

Jeg hadde nylig samme problem som deg. Gikk til legen for å høre hva han tenkte etter jeg hadde vært noen dager hjemme fra jobb. Fikk beskjed fra legen min at han ikke kunne sykemelde meg, da jeg ikke var syk. Han sa samtidig at jeg var på vei til å møte veggen, og derfor var nødt til å ta en prat med jobben og ikke jobbe noe utover den stillingsprosenten som var. Jeg fikk med et brev fra legen jeg kunne vise jobb hvor det sto at legen på det sterkeste anbefalte at jeg ikke jobbet mer etter arbeidsdagen var ferdig (dette fordi jeg syns det er skummelt å stå opp for mef selv). 
Føler meg mye bedre allerede etter et par måneder nå hvor jeg ikke tar med meg jobben hjem og ikke får flere arbeidsoppgaver enn jeg kan mestre innenfor normal arbeidstid. 

Anonymkode: b2ae7...2f7

[AnonymBruker]

Det første jeg tenker at du skal ta deg en tur til legen for å finne ut hva grunnen til symptomene dine er. Hvis du har kommet i menopause er det medikamenter som kan hjelpe på symptomene. Også tar du det derifra. 

Å jeg er helt enig i at menopause er ingen grunn til sykemelding. 

Anonymkode: 51d54...474