Hva skjedde med deg da du sluttet å drikke pepsi max?

[AnonymBruker]

Opplys gjerne hvor mye du drakk tidligere, hvordan du sluttet, og hva du har merket av endring (eller ikke merket..)

Anonymkode: 13080...c7d

[AnonymBruker]

Pleide å drikke minst tre bokser om dagen, men ofte mer. I helgene doblet det seg ofte.

Startet med å kutte brusen i ukedagene, men kunne drikke i helgene og hvis jeg var ute å spiste/på besøk hos andre. Kuttet deretter helgene. Og nå har jeg ikke hatt lyst på de gangene jeg har spist ute eller vært på besøk.

Jeg er mindre sulten og har mindre lyst på chips og annen snacks/godteri. Tror det må være hovedforskjellen.

Munnen føles også "renere" gjennom dagen, i mangel på en bedre forklaring, selv om jeg ikke har gjort endringer i tann- og munnhygiene. Drikker naturligvis mer vann siden brusen er fjernet, så det er nok en forklaring.

Anonymkode: a0131...234

[jabx]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Pleide å drikke minst tre bokser om dagen, men ofte mer. I helgene doblet det seg ofte.

Startet med å kutte brusen i ukedagene, men kunne drikke i helgene og hvis jeg var ute å spiste/på besøk hos andre. Kuttet deretter helgene. Og nå har jeg ikke hatt lyst på de gangene jeg har spist ute eller vært på besøk.

Jeg er mindre sulten og har mindre lyst på chips og annen snacks/godteri. Tror det må være hovedforskjellen.

Munnen føles også "renere" gjennom dagen, i mangel på en bedre forklaring, selv om jeg ikke har gjort endringer i tann- og munnhygiene. Drikker naturligvis mer vann siden brusen er fjernet, så det er nok en forklaring.

Anonymkode: a0131...234

Forskning tyder på at lettbrus tvert imot kan bidra til å dempe søtsug...

[AnonymBruker]

jabx skrev (40 minutter siden):

Forskning tyder på at lettbrus tvert imot kan bidra til å dempe søtsug...

Forskning kan tyde i alle retninger, jeg er ute etter personlige erfaringer i denne tråden

 

Anonymkode: 13080...c7d

[fjær]

Drakk 1,5 l om dagen. Jeg slutta brått, hadde vondt i hodet i to døgn. Sov mye de døgnene. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Opplys gjerne hvor mye du drakk tidligere, hvordan du sluttet, og hva du har merket av endring (eller ikke merket..)

Anonymkode: 13080...c7d

Skjedde det vanlige, begynte å drikke Pepsi igjen, for å klare å få i meg nok væske, uten bruk av intravenøs. 

Anonymkode: d9678...d21

[jabx]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Forskning kan tyde i alle retninger, jeg er ute etter personlige erfaringer i denne tråden

Anonymkode: 13080...c7d

Personlige erfaringer har ikke all verdens med verdi. Det er viktig at folk vet hva forskningen viser også.

[AnonymBruker]

Jeg sluttet å være ufør og innså at stjernetegn er tullball. 

Anonymkode: 814ef...3c4

[AnonymBruker]

På kort sikt: ble ulykkeligere.

På lang sikt så fikk jeg faktisk mye billigere tannlegeregninger. Så det var vel verdt det. 

Anonymkode: 47ed0...ac2

[AnonymBruker]

Jeg blir også mer sulten/fysen av pepsi max. 

Anonymkode: b467c...4ee

[AnonymBruker]

jabx skrev (17 minutter siden):

Personlige erfaringer har ikke all verdens med verdi. Det er viktig at folk vet hva forskningen viser også.

En forskningsartikkel har ikke all verdens verdi, da det er viden kjent at næringsmiddelindustrien trikser med forskning for så å bruke det i deres egen favør. Det gjøres forsåvidt av alle store bransjer.

Personlige erfaringer, såkalt anekdotisk bevis, kan i så måte være mer interessant enn forskning som er finansiert av næringsmiddelindustrien.

Anonymkode: 5d1f7...49b

[AnonymBruker]

Kuttet pepsi max og cola zero (andre kunstig søtet cola) og fikk bedre søvn, gikk ned i vekt og mindre sug etter søtt. 

Anonymkode: 3931d...872

[jabx]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

En forskningsartikkel har ikke all verdens verdi, da det er viden kjent at næringsmiddelindustrien trikser med forskning for så å bruke det i deres egen favør. Det gjøres forsåvidt av alle store bransjer.

Personlige erfaringer, såkalt anekdotisk bevis, kan i så måte være mer interessant enn forskning som er finansiert av næringsmiddelindustrien.

Anonymkode: 5d1f7...49b

Hahahahahaha... ærlig talt. Det er faktisk sukkerindustrien som har kjempet mot kunstige søtningsstoffer.

Endret 27. juli 2024 av jabx

[AnonymBruker]

Har fått mer søtsug da jeg sluttet, og gått litt opp i vekt, men det er verdt det fordi jeg har spart tusener på 4 måneder uten Pepsi Max. 

Anonymkode: e4224...900

[AnonymBruker]

Begynte å drikke PM da den kom til Norge. Tror jeg var 13 år da. Nå er jeg 46 år. Har drukket ca. 3 liter hver eneste dag i mange år.  Totalt avhengig. Ble syk i fjor sommer med ekstrem kvalme og oppkast. Klarte ikke å få ned verken vått eller tørt på mange mange dager. Spydde opp PM da jeg prøvde å drikke det. Gikk over til vann og har kun drukket det det siste året. Ingen spesielle symptomer. Var så syk at alle «abstinensene» blandet seg med sykdommen. Elsker å ikke være avhengig, bruke masse penger på brus, alltid ha store sekker i garasjen med panteflasker osv. 

Anonymkode: 878c0...7a7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Begynte å drikke PM da den kom til Norge. Tror jeg var 13 år da. Nå er jeg 46 år. Har drukket ca. 3 liter hver eneste dag i mange år.  Totalt avhengig. Ble syk i fjor sommer med ekstrem kvalme og oppkast. Klarte ikke å få ned verken vått eller tørt på mange mange dager. Spydde opp PM da jeg prøvde å drikke det. Gikk over til vann og har kun drukket det det siste året. Ingen spesielle symptomer. Var så syk at alle «abstinensene» blandet seg med sykdommen. Elsker å ikke være avhengig, bruke masse penger på brus, alltid ha store sekker i garasjen med panteflasker osv. 

Anonymkode: 878c0...7a7

Jeg ble forresten ekstremt forstoppet da jeg sluttet med PM. 💩😱

Anonymkode: 878c0...7a7

[AnonymBruker]

jabx skrev (1 time siden):

Personlige erfaringer har ikke all verdens med verdi. Det er viktig at folk vet hva forskningen viser også.

Hvis jeg hadde ønsket forskningen, så hadde jeg googlet den.

Jeg ønsker personlige erfaringer. 

Hvis folk ønsker å vite hva forskningen sier, så kan de oppsøke forskningen. Dette er min tråd, og den omhandler ikke forskning på temaet, men hva folk har opplevd. 

Anonymkode: 13080...c7d

[AnonymBruker]

Mye mindre søtsug etter å ha droppet Pepsi Max. 

Anonymkode: 91f39...dfe