Føler meg mindre verdt som person- tør ikke å date

[AnonymBruker]

Hei, jeg er en dame i midten av 20-årene som gjerne vil, men ikke tør å date. Jeg var i et forhold fra slutten av vgs til midten av studiene. Etter det har jeg så og si holdt meg unna dating. Grunnen til at jeg ikke tør å date er min selvfølelse. Jeg føler meg mindre verdt enn alle, at ingen menn vil date meg og at det er «flaut» for en mann å bli sett med en som meg. Disse tankene kommer fra da jeg ble mobbet på ungdomsskolen. Det var en tøff tid i mitt liv. Jeg gjorde mye rart(som alle andre ungdommer typ prøve å drikke osv, havnet i trøbbel) Jeg hadde ikke disse tankene under vgs og studiene, men jeg har begynt å få dem nå som jeg er i midten av 20-årene. Jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg tenker så dårlig om meg selv. Jeg prøver å overbevise meg selv at jeg burde vært stolt av meg selv- jeg har høyere utdanning, jobb, ok økonomi, er flink med trening, har lappen og bil. Men allikevel klarer tankene mine å overbevise meg selv at jeg er verdt ingenting- og at ingen mann vil noen gang bli sett med en som meg. Jeg har gått til psykolog, men det hjalp ingenting..

Anonymkode: e5e44...3ca

[AnonymBruker]

Du må kaste deg ut i det. Få litt erfaring. Bygg opp selvsikkerheten. Men husk at ikke alle menn på datingsider er bra menn, men de bra mennene fins. Du må bare være litt tålmodig. Tenk på forhånd over hva som er viktig for deg I en relasjon, hva du ser etter i en mann, hva du trenger osv. 

Også må du jobbe med deg selv, bytt ut de negative tankene med positive tanker. Ikke tillatt deg selv å tenke negativt om deg selv. Gjør gode ting for deg selv, ha det gøy og stå opp for deg selv 

Anonymkode: f9441...6a6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Hei, jeg er en dame i midten av 20-årene som gjerne vil, men ikke tør å date. Jeg var i et forhold fra slutten av vgs til midten av studiene. Etter det har jeg så og si holdt meg unna dating. Grunnen til at jeg ikke tør å date er min selvfølelse. Jeg føler meg mindre verdt enn alle, at ingen menn vil date meg og at det er «flaut» for en mann å bli sett med en som meg. Disse tankene kommer fra da jeg ble mobbet på ungdomsskolen. Det var en tøff tid i mitt liv. Jeg gjorde mye rart(som alle andre ungdommer typ prøve å drikke osv, havnet i trøbbel) Jeg hadde ikke disse tankene under vgs og studiene, men jeg har begynt å få dem nå som jeg er i midten av 20-årene. Jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg tenker så dårlig om meg selv. Jeg prøver å overbevise meg selv at jeg burde vært stolt av meg selv- jeg har høyere utdanning, jobb, ok økonomi, er flink med trening, har lappen og bil. Men allikevel klarer tankene mine å overbevise meg selv at jeg er verdt ingenting- og at ingen mann vil noen gang bli sett med en som meg. Jeg har gått til psykolog, men det hjalp ingenting..

Anonymkode: e5e44...3ca

Har du venner? Jeg følte som deg, mye av løsningen min ble å finne verdi i meg selv via andre relasjoner, jeg ble tilfeldigvis med i en frivillig organisasjon og var i mye møte og støtte for andre mennesker i forskjellige faser av livet. Jeg lærte mye om meg selv, min verdi som person og det jeg kan gjøre for andre, hva som ligger i meg, og det styrket hele selvfølelsen og verdien min som menneske. 

Anonymkode: ec6ac...9c1

[AnonymBruker]

Jeg følte meg også mindre verdt, altfor mange dårlige venner på skole, ville helst være usynlig, unngikk om noen var interessert i meg, så ble jeg sammen med en som stjal penger, var utro og bare dum, holdt ut 4 bare hvorfor? Selvverd steg ikke, så når jeg var 26 så turte jeg endelig å prøve dating profil på match… for før der var det latterlig for meg at noen sp lite verdt skulle søke kjærlighet, men så møtte jeg han da, var usikker på meg slev i starten, prøvde og å ghoste han, men han SÅ meg, det ble oss, 10 år senere er vi gift og har 3 barn

Anonymkode: 791d2...bcf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hei, jeg er en dame i midten av 20-årene som gjerne vil, men ikke tør å date. Jeg var i et forhold fra slutten av vgs til midten av studiene. Etter det har jeg så og si holdt meg unna dating. Grunnen til at jeg ikke tør å date er min selvfølelse. Jeg føler meg mindre verdt enn alle, at ingen menn vil date meg og at det er «flaut» for en mann å bli sett med en som meg. Disse tankene kommer fra da jeg ble mobbet på ungdomsskolen. Det var en tøff tid i mitt liv. Jeg gjorde mye rart(som alle andre ungdommer typ prøve å drikke osv, havnet i trøbbel) Jeg hadde ikke disse tankene under vgs og studiene, men jeg har begynt å få dem nå som jeg er i midten av 20-årene. Jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg tenker så dårlig om meg selv. Jeg prøver å overbevise meg selv at jeg burde vært stolt av meg selv- jeg har høyere utdanning, jobb, ok økonomi, er flink med trening, har lappen og bil. Men allikevel klarer tankene mine å overbevise meg selv at jeg er verdt ingenting- og at ingen mann vil noen gang bli sett med en som meg. Jeg har gått til psykolog, men det hjalp ingenting..

Anonymkode: e5e44...3ca

Noen ganger er det ikke match med psykologen. Du bør prøve en annen. Dessuten - er du helt sikker på at du klarte å åpne deg i samtalene? Mange av oss maskerer også hos psykolog, og klarer ikke åpne helt opp. Da får man ikke hjelp heller. 🌸

Anonymkode: 4d3a4...059

[AnonymBruker]

Dårlig selvtillit tror jeg folk flest sliter med. Det er sjeldent jeg har møtt noen som åpenbart tenker godt om seg selv og tror på seg selv. 

Det å fikse dårlig selvtillit er en lang prosess og jeg skal ikke begynne å liste opp alt av tips og triks og råd som kan hjelpe, for dette kan du finne hvor som helst på internett. Der finnes mange youtube videoer laget av vanlige folk og profesjonelle som handler om det å forbedre selvtilliten sin.

Det jeg syns du skal slutte med er å sette andre folk på en pidestall. For meg var dette et stort vendepunkt i livet når jeg innså at folk flest ikke er så bra som jeg tror de er. Du er antagelig en flott kvinne i din beste alder, sannsynligvis kan du velge og vrake i menn. Er dette en trøst? Ikke egentlig, for de fleste menn vil du sannsynligvis ikke ha noe med å gjøre uansett. Jeg ville heller bekymret meg for om du finner en mann du faktisk liker som også er en bra mann, og ikke om en mann vil være sammen med deg. 

Jeg skal ikke skryte på meg å ha god selvtillit. Men jeg ser verdien min. Jeg vil ikke at hvilken som helst mann skal få ha sex med meg. Jeg vil ikke bruke mesteparten av tiden min på hvilken som helst mann. Jeg vet jeg kan være en god kjæreste og at for samtlige kan jeg være en "catch", og jeg har ikke tenkt å gi alt av meg selv til hvem som helst. Jeg vet hva jeg har å gi og jeg vil ikke gi det til noens om ikke kan gi meg minst noe like bra tilbake. Møter jeg en mann som behandler meg dårlig eller snakker nedlatende til meg så stikker jeg. Jeg finner meg ikke i det og selvrespekten min takler det ikke. 

Når du har en såpass dårlig følelse av verdi så kan du ende opp med dårlige menn. Man er en magnet for drittsekker når man ikke ser sin egen verdi. Det er en kvalitet som er lett å utnytte. 

Samtidig som du jobber med å se deg selv i et nytt lys så må du også slutte å se på menn som guder og helgener som fortjener så vanvittig mye bedre enn deg selv. De er bare folk de også. I stedet for å tenke "vil han der være med meg?" så bør du heller tenke "vil jeg være med han?". 

Et annet tips: IKKE!!!! hør på råd/datingtips osv. fra menn. Ikke finn det der kaninhullet på reddit og youtube hvor du får beskjed om at du må være sånn og sånn for å få deg en mann. Vårt motsatte kjønn er ikke særlig flinke med ord. De aller fleste, både menn og kvinner, finner seg en partner når de har det bra med seg selv, hobbyer, interesser og en omgangskrets. Det er ikke noe hokus pokus men i dagens samfunn hvor vi er oppslukt i sosiale medier og porno og dritt så glemmer vi å se folk for hvem de er. 

Anonymkode: 3436c...2ef