Dårlig av karbohydrater?

[AnonymBruker]

Jeg la om kostholdet for to uker siden, kuttet kraftig ned på karbohydrater og spiser ikke lenger godteri, kjeks, kaker og snacks og veldig lite sukker. 

De få gangene jeg nå spiser noe med mer karbohydrater blir jeg veldig dårlig i magen. Er det tilfeldig eller har andre samme erfaring? 

Anonymkode: 702cb...55e

[AnonymBruker]

Vanlig reaksjon om man kutter sukker ihvertfall.

Anonymkode: 05a70...605

[AnonymBruker]

Er det karbohydratene eller fiberet som gjør det? Jeg reagerer mer på fiber enn karbohydrater. Magen min tåler greit karbohydrater, men ikke fiber. Flaks at vi ikke trenger det for god helse, så jeg har holder fiberinntaket så lavt som mulig. Spiser heller mye meierismør for å få i meg smørsyre (det fiberet blir brutt ned til som de tror er gunstig).

Anonymkode: 03398...42d