nok en gang stappa i meg en stor melkesjokolade

[AnonymBruker]

For meg er lettere å kutte helt ut enn å begrense. Et det kuttet ut, er det ikke noe mer å tenke på, men skal man begrense må man hele tiden vurdere for og i mot, hvor mye er for mye og så videre. Samtidig er det trist å ikke skulle spise sjokolade noen gang igjen, så hva med å sette en tidsfrist? Ikke sjokolade i det hele tatt på en måned, og så tar du en ny vurdering etter det.

Jeg ville satt starttidspunktet til rett etter ferien. Da slipper du å stresse mye med hva du spiser mens du er på ferie, det er jo alltid litt kronglete med restauranter og sånt. Samtidig får du drahjelp med å bryte vanen, for vanlig norsk melkesjokolade finner du ikke i Hellas, selv om det er mye annet godt der.

Anonymkode: a44da...1b8

[AnonymBruker]

Personlig har jeg nytte av Wegovy.

Anonymkode: f58d1...f24

[Gjest HegeMarie]

Skjerp dere.

Dersom dere absolutt MÅ ha noe godt, ta heller en bit brokkoli eller en gulrot!

Mye sunnere enn sjokolade, og du legger ikke på deg.

Endret 20. juli av HegeMarie

[AnonymBruker]

Come on. Du er voksen. Når dette har skjedd en gang, bør du vite at du ikke skal gjøre det igjen. Spis deg mett på sunn mat - grønnsaker og laks feks. Blir du søtsugen,  ta et glass Pepsi Max eller lignende. 
Alle mennesker er programmert til å ville ha energitett mat. Ikke verre for deg enn andre. Beklager å måtte si det, men det er den ærlige sannhet

Anonymkode: 34d06...c18

[AnonymBruker]

forstår ikke hvordan folk kan stappe i seg norsk melkesjokolade hele tiden. De har altfor lite melk i seg og smaker ikke like god som sjokolader i utlandet

Anonymkode: c3eb7...9c1

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

forstår ikke hvordan folk kan stappe i seg norsk melkesjokolade hele tiden. De har altfor lite melk i seg og smaker ikke like god som sjokolader i utlandet

Anonymkode: c3eb7...9c1

Mulig den var sveitsisk.

Anonymkode: 34d06...c18

[AnonymBruker]

Synest Fitfocus.no er bra og har en god innstilling til mat (og trening). Hun har mange oppskrifter på å sunn mat også søtsaker.

Jeg vet ikke om du trener noe, men jeg opplever jeg spiser bedre og sunnere når jeg trener jevnlig. 

Anonymkode: 1cd51...a7d