Folsyremangel

[AnonymBruker]

Fikk svar på blodprøve rett før legen min skulle ut i ferie. Folsyren min ligger på 5. Har tatt vitaminer og folsyre i over et halvt år. Går nå over til en annen type folsyre. Vi er veldig usikker på om vi skal fortsette prøvingen i ferien eller om vi burde hoppe over de neste to syklusene frem til jeg får tatt en ny blodprøve.

Noen som har innspill?

Anonymkode: b1800...bea

[AnonymBruker]

Jeg er ingen ekspert overhodet , men mange vet jo ikke at de mangler det og prøver likevel. Så det kan jo ikke skade.

Anonymkode: d21b2...39d

[Kvinne87Rogaland]

Jeg ville virkelig ikke blitt gravid med folsyremangel. Man skal jo helst ta ekstra folsyre fra 3 måneder før man blir gravid - og det er for kvinner med vanlige nivå. Er jo fare for ryggmargsbrokk hvis man har for lite folsyre, og det ville jeg ikke gamblet med. Og hvis du blir gravid nå såkommer du sikkert til å stresse mye pga dette.

Få opp folsyren din først, jeg anbefaler å ta den aktive formen av folsyre, som kroppen tar opp bedre. Methylfolat heter det - den er lik den som er i kroppen og kroppen må ikke omdanne den. Du kjøper den her:

https://www.bodystore.no/metylfolat-90-kapslar/A2577-55-60.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4ri0BhAvEiwA8oo6F0pzS9tJEBnnX-lcNbNrhAKH7771GFrqP-8ef3Z-OIVFNUAhiHqUKRoCG5MQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds