Vi som skal ned i vekt før høsten 2024

[AnonymBruker]

 

Startvekt fra tidligere: 115kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -103,8-
Mål før oktober: 95 kg

Juli 2024
5. juli (0) -STARTVEKT-
12. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2)  -- kg (-kg)
26. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2024
02. august (4) 103,8 kg (-kg)
09. august (5): 102,7kg (-0,9kg)
16. august (6) 99,8kg (-2.9kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Bedre sent en aldri, melder meg inn her nå. Er hos klinikken for sykelig overvekt så går nå på 1200kcal om dagen. Får vi se hvordan dette fungerer da.

09. August: Kjedelig da jeg var på 102 igår, men spiste noe mannen kom hjem med. Men i det minste riktig vei uansett ☺️

Anonymkode: edece...98d

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før oktober: 58 kg

Juli 2024
8. juli (0)  61,8 kg
12. juli (1) 60,7 kg (-1,1kg)
19. juli (2)  60,6 kg (-0,1kg)
26. juli (3)  ferie

August 2024
02. august (4) ferie
09. august (5): 60,8 kg (+0,2kg) (ferie)
16. august (6) 60,9 kg (+0,1kg) (ferie)
 

Total vektnedgang: 0,9 kg

Siste ferieuka nå, på mandag er det tilbake til hverdagen igjen. Alt i alt opp 0,3 kg på 4 uker ferie er helt innafor.
God helg  

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,5
Mål før oktober: 62 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5) 64,5 kg (-kg)
16. august (6) 63,6 kg (- 0,9 kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (09) -- kg (-kg)
13. september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

Det har vært en god uke. Forrige helg gikk bedre enn forventet på tross av bryllup og alt som hører med, så jeg hadde stillstand fra fredag til mandag. Det er ganske uvanlig for meg. 

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178cm 

Startvekt for denne tråden: 138kg
Mål før oktober: ned 

Juli 2024
5. juli (0) 137,2 (-0,8kg)
12. juli (1) 136,7 kg (-0,5kg)
19. juli (2)  136,3 kg (-0,4kg)
26. juli (3)  135,9 kg (-0,4kg)

August 2024
02. august (4) 137,4 kg (+1,5kg)
09. august (5): 136,9 kg (-0,5kg)
16. august (6) 136,9 kg (-0,0kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)

September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,1 kg

Ughhh, ufrivillig identitetsveksling for første gang på lenge, husker ingenting fra uka. Er som gjennom en tunnel, kroppen nummen. Hater dette. 0 er ok.

Anonymkode: 58114...dec

[Kolibrien]

 

Juli 2024
5. juli (0) 86,5 kg (-0,1 kg) 
19. juli (2)  86,0 kg (-0,5 kg)
27. juli (3)  85,6 kg (-0,4 kg)

August 2024
02. august (4) ferie
09. august (5): 🌺Gravid🌺
 

Total vektnedgang: 10,4 kg

Da var vektnedgangen over for denne gang 😅

[AnonymBruker]

Jeg prøver

Høyde: 180 cm

Startvekt for denne tråden: 83,8 kg
Mål før oktober: 78 kg

Juli 2024
05. juli (0) 83,8 kg
12. juli (1) 83,2 kg
19. juli (2) 82,5 kg
26. juli (3) 81,4 kg

August 2024
02. august (4) 80,5 kg
09. august (5) 80,1 kg
16. august (6) 79,7 kg
23. august (7) -- kg
30. august (8) -- kg


September 2024
06. september (9) -- kg
13.september (10) -- kg
20. september (11) -- kg
27. september (12) -- kg

Anonymkode: 7bb1b...cb6

[Catch-22]

Skal man reposte innlegget sitt for hver uke, eller oppdatere innlegget sitt lenger bak? Leser noen Nick om igjen og om igjen 😂 så bare spør hva som er tanken bak tråden😊 Edit: leste hovedinnlegg nå og jeg har misforstått ja! Haha. Beklager! Da skjønner jeg at jeg skal jo også reposte med oppdatert vekt haha  😊

Endret 16. august av Catch-22

[Catch-22]

 

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -126,9-
Mål før oktober: 115 kg

Juli 2024
5. juli (0) 126,9 kg
12. juli (1) 125,5 (-1,4 kg)
19. juli (2)  124,4 kg (-1,1 kg)
26. juli (3)  123,7 kg (-0,7kg)

August 2024
02. august (4) 121,9 kg (-1,8kg)
09. august (5): 119,9 (-2kg)
16. august (6) 117,8(-2,1kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -12,6 kg
 

Tror jeg skal rekke målet for oktober ja 😄 gått ned en del i cm rundt mage, midje og bryst også. Klærne har jeg krympet ut av. 🤭 

[AnonymBruker]

 

Julia

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: -178- cm 

Startvekt for denne tråden: -106,9
Mål før oktober: 104 kg

Juli 2024
5. juli (0) -106,9-
12. juli (1) 105,9- kg (-1 kg)
19. juli (2)  -ikke veid
26. juli (3)  -- 107,3 kg (+ 1,4 kg)

August 2024
02. august (4) --107,2 kg (-0,1 kg)
09. august (5): -- 107,2 kg (-0 kg)
16. august (6) -- 107,8 kg (+0,6kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg lagde tabellen i slutten av juni da jeg veide 110, men starter på vekta jeg hadde 5. juli. Fasiten blir da 0,9 kg opp…..etter en lang ferie. 

Anonymkode: 73651...d64

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,1 kg
Mål før oktober: 89,9 kg

Juli 2024
5. juli (0) ---
12. juli (1) ---
19. juli (2)  ---
28. juli (3)  93,1 kg

August 2024
02. august (4) 92,8 kg (-0,3 kg)
09. august (5): 92,6 kg (-0,2 kg)
17. august (6) 91,8 kg (-0,8 kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 1,3 kg

Total vektnedgang: - 12,4 kg

Nå begynner jeg å nærme meg denne prosessens laveste vekt som var i mars og mai tidligere dette året. Alltid kjedelig å gå ned "de samme kiloene". Satser på å ha klart dèt innen neste uke! 🤞Så kan jeg virkelig se fremover igjen mot nye mål. 

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: 89,7 kg
Mål før oktober: 86 kg

Juli 2024
5. juli (0) 89,7 kg
12. juli (1) ferie, bortreist (-kg)
19. juli (2)  93,7 kg ( + 4,0 kg)
26. juli (3)  Demotivert, droppet veiing

August 2024
02. august (4)  91,6 kg (- 2,1 kg)
09. august (5):  89,7 kg (- 1,9 kg)
16. august (6)  91,0 kg (+1,3 kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 30,1 kg (på det laveste denne runden)

Vektnedgang denne tråden: Ingenting annet enn de samme kiloene som før ferien

Jeg er egentlig ikke så skuffet denne runden. Denne uka har vært nesten et eneste langt unntak. Tirsdag var det venninnesamling med pizza. Onsdag var det bursdagsfeiring for min far, med dertil hørende mat og dessert. Torsdag og fredag har jeg vært på jobbseminar, med sinnsykt god mat og dessert, og i tillegg drukket alkohol som jeg ekstremt sjelden gjør. Og ikke har jeg vært noe særlig på do heller disse dagene

Jeg har ikke spist snop eller potetgull, og jeg har holdt meg til lunsj og middag mens jeg var hjemme. Også bare lunsj og middag på torsdag (på hotellet). I går ble det hotellfrokost i tillegg, men såpass synes jeg man skal kunne unne seg når man er på hotell en gang hvert jubelår.

I følge badevekta går fettprosenten ned, selv om vekta har økt litt akkurat nå. Fortsatt kjedelig å gå ned de samme kiloene, men samtidig vet jeg årsaken til at vekta har økt denne uka. Jeg mistenker samtidig et platå (lå jo på rett over tresifret i et par måneder i vinter før det plutselig slapp 3-4 kilo som aldri kom på igjen, selv om jeg gjorde akkurat det samme hele tiden). Føles sånn nå også. Så alt i alt ikke supermisfornøyd selv om vekta har økt denne uka. Det hjelper at det er logiske forklaringer!

Anonymkode: d5481...9f1

[Alltidpå]

 

 

Startvekt fra tidligere: --69,7
Høyde: --- cm 160

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 68,7
Mål før oktober: -- 60 kg

August 2024
09. august (5): 67,8kg (-0,9kg)
16. august (6) 67,2 kg (-0,6kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg

[AnonymBruker]

Jester

Startvekt fra tidligere: 101
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -92,8-
Mål før oktober: 85 kg

Juli 2024
5. juli (0) -
12. juli (1) 92,8 kg 
19. juli (2)  -- kg (-kg)
26. juli (3)  91,7 kg (-1,1kg)

August 2024
02. august (4) 90,7 kg (- 1 kg)
09. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) 91 kg (+0,3 kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 10 kg

Vektnedgang denne tråden: 1.8

Mye sosialt de siste to ukene, det ødelegger litt og det går tregt. Nå er det to uker uten noe spesielt, satser på at det går bedre.

Anonymkode: 75a89...3f0

[hekho]

Hekho

Startvekt fra tidligere: 76 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 70.5 kg
Mål før oktober: 66 kg

August 2024
02. august (4) 70.5 kg (+1.4kg) 
09. august (5): 69.6 kg (-0.9kg)
16. august (6) 68.7 kg (-0.9kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  1.8 kg

Glemte å legge inn her på fredag  Har vært en helg med masse utskeielser, så nå må jeg ta meg skikkelig sammen denne uka!  

[-venter-]

 

venter-

Startvekt fra tidligere: 81
Høyde: -167- cm 

Startvekt for denne tråden: -81-
Mål før oktober: 77kg

Juli 2024
5. juli (0) -STARTVEKT-
12. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2)  -- kg (-kg)
26. juli (3)  -81- kg (-kg)

August 2024
02. august (4) 79,9kg (-kg)
09. august (5): 80,3 kg (-kg)
16. august (6) -80,4- kg (-kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  0,6kg

 

ble ikke så ille som forventet. Har spist sinnsyke mengder snop siste del av ferien nå, men nå er det tomt! 
Fokuset er nå nok protein og grønt også kommer resten av seg selv. 

[Ryvita]

Ryvita

Startvekt fra tidligere: 83 kg (18/2)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -72,2-
Mål før oktober: 68 kg

Sluttvekt forrige tråd "før sommeren" 28/6:  72,9 kg

Juli 2024
5. juli (0) - 72,2 kg  (snitt uke: 72,63)
12. juli (1) -71,1 kg (- 1,1 kg) (snitt uke: 71,81)
19. juli (2)  - 70,4  kg (- 0,7 kg) (snitt uke: 70,83)
26. juli (3)  - 69,6 kg (-0,8 kg) (snitt uke: 70,37)

August 2024
02. august (4) - 69 kg (-0,6 kg)  (snitt uke: 70,0)
09. august (5): - 69,4 kg (+ 0,4 kg) (snitt uke: 69,76)
16. august (6) -68,9 kg (- 0,5 kg) (snitt uke: 69,24)
23. august (7) - 69 kg (+ 0,1 kg)  (snitt uke: 69,51)
30. august (8) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråd: 3,2 kg
Total vektnedgang: 14 kg

Ganske oppblåst uke. 

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -126,9-
Mål før oktober: 115 kg

Juli 2024
5. juli (0) 126,9 kg
12. juli (1) 125,5 (-1,4 kg)
19. juli (2)  124,4 kg (-1,1 kg)
26. juli (3)  123,7 kg (-0,7kg)

August 2024
02. august (4) 121,9 kg (-1,8kg)
09. august (5): 119,9 (-2kg)
16. august (6) 117,8(-2,1kg)
23. august (7) 117,4 kg (-0,4kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -13 kg

[Pipje]

 

Pipje

Startvekt fra tidligere: 106,4
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -96,5-
Mål før oktober: 89 kg

Juli 2024
5. juli (0) - 96,5 kg
12. juli (1) - 96,7 kg (+0,2 kg)
19. juli (2) - 97,5 kg (+1 kg)
26. juli (3)  - 96,4 kg (-1,1kg)

August 2024
02. august (4) 95,9 kg (-0,5kg)
09. august (5): 95,7 kg (-0,2kg)
16. august (6): 96,9 kg (+1,2kg)
23. august (7): 95,3 kg (-1,6kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 11,1 kg

Vektnedgang denne tråden: 1,2 kg

Endelig på rett spor igjen etter sommer, ferie og en sprekk 👍

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før oktober: 58 kg

Juli 2024
8. juli (0)  61,8 kg
12. juli (1) 60,7 kg (-1,1kg)
19. juli (2)  60,6 kg (-0,1kg)
26. juli (3)  ferie

August 2024
02. august (4) ferie
09. august (5) 60,8 kg (+0,2kg) (ferie)
16. august (6) 60,9 kg (+0,1kg) (ferie)
23. august (7) 60,2 kg (-0,7kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

Endelig litt bevegelse i riktig retning igjen. Jeg er så positivt overasket over manglende søtsug nå som hverdagen er tilbake for fullt. Normalt sett er mangel på energi en av de største triggerne mine, men energien har også vært fin til tross for en utrolig travel uke 😃

[MissSkog]

MissSkaug

Startvekt fra tidligere: 78,8 kg (28. desember 2023)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 69 kg
Mål før oktober: 63 kg

Juli 2024
5. juli (0)  69,0 kg
12. juli (1) 68,8 kg (-0,2 kg)
19. juli (2)  68 kg (-0,8 kg)
26. juli (3)  68,6 kg (+0,6 kg)

August 2024
04. august (4) 69,2- kg (+0,6 kg)
09. august (5): 67,7 kg (-1,5 kg)
16. august (6) 66,3 kg (-1,2 kg)
23. august (7) 65,8 kg (-0,5 kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -3,2 kg

Total vektnedgang: -13,0 kg

Under 66! Snittvekten min denne uken er faktisk noe høyere enn forrige ukes, så det er ikke like bra som det høres ut som. Men det går nedover og det er bra!