Vi som skal ned i vekt før høsten 2024

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,1 kg
Mål før oktober: 89,9 kg 87 kg

Juli 2024
5. juli (0) ---
12. juli (1) ---
19. juli (2)  ---
28. juli (3)  93,1 kg

August 2024
02. august (4) 92,8 kg (-0,3 kg)
09. august (5): 92,6 kg (-0,2 kg)
17. august (6) 91,8 kg (-0,8 kg)
23. august (7) 90,5 kg (-1,3 kg)
30. august (8) 89,1 kg (-1,4 kg)


September 2024
06. september (9) 89,1 kg (0 kg)
13.september (10) 88,8 kg (-0,3 kg)
20. september (11) 88,5 kg (-0,3 kg)
27. september (12) 88,3 kg (-0,2 kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 4,8 kg

Total vektnedgang: - 15,9 kg

Da var denne perioden over, og jeg er sååå fornøyd! Med to tunge perioder bak meg med stillstans, så føles nesten 5 kg ned nå helt magisk ut. Jeg nådde jo tidlig det som først var målet mitt, fordi jeg startet på medisin - derfor endret jeg det litt. Rakk ikke dit da, men det gjør virkelig ingenting. Nå er jeg kjempemotivert for høsten og ny periode! 💪

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178cm 

Startvekt for denne tråden: 138kg
Mål før oktober: ned 

Juli 2024
5. juli (0) 137,2 (-0,8kg)
12. juli (1) 136,7 kg (-0,5kg)
19. juli (2)  136,3 kg (-0,4kg)
26. juli (3)  135,9 kg (-0,4kg)

August 2024
02. august (4) 137,4 kg (+1,5kg)
09. august (5): 136,9 kg (-0,5kg)
16. august (6) 136,9 kg (-0,0kg)
23. august (7) 138,6 kg (+1,7kg)
30. august (8) 138,3 kg (-0,3kg)

September 2024
06. september (9) 138,8 kg (+0,5kg)
13.september (10) 138,1kg (-0,7kg)
20. september (11) 139,6kg (+1,5kg)
27. september (12) -139kg (-0,6kg)

Total vektnedgang: +1,0 kg

Er ikke fornøyd med vektoppgang, særlig siden eneste målet var bare å gå noe som helst ned. Ellers er livet mye bedre enn da tråden startet. Jeg lærte mye etter den dissosiative episoden i august, og jeg føler at jeg har nådd et nytt nivå når det kommer til bevissthet rundt følelsesspising og trøstespising. Føler meg positiv innstilt og klar for ny tråd!

Bevegelse 4/10, Livskvalitet 9/10! Er faktisk så herlig å ha en uke med 9 av 10 på livskvalitet! 🥰

Anonymkode: 58114...dec

[Diverse]

Diverse

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 73,6 kg 
Mål før oktober: 68 kg

Endelig mål: 55 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5): 73,6 kg (-kg)
16. august (6) 72,2 kg (-1,4kg)
23. august (7) 71,0 kg (- 1,2kg)
30. august (8) glemte veiing kg (-kg)


September 2024
06. september (9) 70,1 kg (-0,9kg)
13.september (10) 69,2 kg (-0,9kg)
20. september (11) 68,4 kg (-0,8kg)
27. september (12) 67,8 kg (-0,6kg)

Total vektnedgang: 5,8 kg

Veldig fornøyd med å ha nådd målet mitt.😊 Fortsatt et stykke igjen til det endelige målet, men godt å være i gang.

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før oktober: 58 kg

Juli 2024
8. juli (0)  61,8 kg
12. juli (1) 60,7 kg (-1,1kg)
19. juli (2)  60,6 kg (-0,1kg)
26. juli (3)  ferie

August 2024
02. august (4) ferie
09. august (5) 60,8 kg (+0,2kg) (ferie)
16. august (6) 60,9 kg (+0,1kg) (ferie)
23. august (7) 60,2 kg (-0,7kg)
30. august (8) ikke veid

September 2024
06. september (9) 59,6 kg (-0,6kg)
15. september (10) 59,8 kg (+0,2kg)
20. september (11) ikke veid
29. september (12) 59,9 kg (+0,1kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

Siste veiing ble i dag av diverse grunner.
Alt i alt er jeg egentlig ganske fornøyd med 1,9 kg ned.
Jeg har sakte, men sikkert, gått fra å ha ingen kontroll over godteinntaket mitt, til å ha litt kontroll. Og det er ikke lett, men jeg opplever mye mestring selv om jeg også går litt på trynet innimellom❤️ Satser på å nå målet mitt i neste tråd  

[AnonymBruker]

Jester

Startvekt fra tidligere: 101
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -92,8-
Mål før oktober: 85 kg

Juli 2024
5. juli (0) -
12. juli (1) 92,8 kg 
19. juli (2)  -- kg (-kg)
26. juli (3)  91,7 kg (-1,1kg)

August 2024
02. august (4) 90,7 kg (- 1 kg)
09. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) 91 kg (+0,3 kg)
23. august (7) -- kg (-kg)
30. august (8) 90,4 kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- kg (-kg)
13.september (10) -- kg (-kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) 89,3 kg (-kg)

Total vektnedgang: 11,7 kg

Vektnedgang denne tråden: 3,5

Kom ikke i mål, men var ikke så fokusert de siste ukene med mye jobb og reising. Utrolig at jeg gikk ned noe i det hele tatt. Mer motivert nå og satser på å nå målet til jul selv om det blir en del jobbreiser fremover.  Er egentlig ikke vanskelig, må bare gå inn for det. 

Anonymkode: 75a89...3f0

[Amatariel]

Jeg tok meg den frihet med å opprette ny tråd for de som vil fortsette med vektoppdatering her.