Klarer dere å holde dere til 350 gr rødt/prosessert kjøtt i uka?

[AnonymBruker]

Syns det blir litt vanskelig . Prøver å spise mye grønnsaker. Men det går utover magen.

Håper det ikke er for mange vegetarianere eller helt UP-motstandere som svarer.  Blir veldig rotete da

Anonymkode: b8bb9...41f

[AnonymBruker]

Ja, spiser en del kylling og fisk. Så ligger nok på 300 gram rødt kjøtt i uka sånn ca.

Anonymkode: 73350...9ae

[AnonymBruker]

Er svin rødt kjøtt? 

Anonymkode: 12817...d28

[AnonymBruker]

Tror nok det går bra ja, spiser kun kjøtt hvis jeg får det servert. 😂

Ja, og 1-2 ganger i mnd omtrent spiser jeg pizza med pepperoni på jobb. 

Anonymkode: 237e0...0ce

[AnonymBruker]

Spiser ikke UP, men spiser rent rødt kjøtt hver dag. Sunne gode proteiner! Koker kraft på kraftbein også, men lever og annen innmat er jeg pinglete på dessverre.

Anonymkode: 2605d...af4

[AnonymBruker]

Bryr meg mer om sunnhet enn å være miljøbevisst så nei, jeg spiser mye mer.

Anonymkode: 57c48...ace

[Blåttvann]

Rent rødt kjøtt er sunt, spiser mye mer enn anbefalt.

.

Det som er usunt er farseprodukter av billig kvalitet. De fleste pølser, karbonader, kjøttkaker og diverse fra dagligvarebutikken.

Endret 13. juni 2024 av Blåttvann

[AnonymBruker]

Nei, men jeg prøver heller ikke.

Vi spiser en god del fisk, en del kylling, vegetar minst to dager i uka og ellers hva vi vil. Tilbud og kanpanjer i matbutikken spiller også inn. Feks fant vi billig og lekker biff på tilbud i går så da blir det biff i helga selv om vi har spist svinekjøtt to ganger denne uka og fenalår på mandag. 
Uka før spiste vi nesten bare vegetarisk så det jevner seg jo litt ut. 

Anonymkode: 6e5cd...17f

[AnonymBruker]

Har egentlig litt dårlig samvittighet for at ikke jeg og barna spiser MER rent rødt kjøtt. Det er veldig næringsrikt. Fastlegen min minner meg alltid på å spise mer (rent) rødt kjøtt når jeg er der for diverse. Har hatt lavt jern og b12 tidligere. Samtidig syns jeg det er veldig godt, mettende og jeg føler meg tilfredsstilt av maten. Spiser selvfølgelig masse grønnsaker til. 

Anonymkode: 43329...f78

[AnonymBruker]

Jeg spiser det kjøttet jeg har lyst på. 

Anonymkode: b6350...175

[Norja]

Ja, jeg synes ikke det er spesielt vanskelig. Ligger som regel laaangt under. 

[Bombasi]

Ligger på 3-4x av det, og sånn skal det være. 😄

[AnonymBruker]

Nei, men jeg prøver ikke heller. Vi spiser variert, og ikke etter «max x gram i uka» opplegg. 

Anonymkode: 9aade...fb4

[AnonymBruker]

Jeg synes ikke det er noe vanskelig å ligge unna prosessert kjøtt, men jeg spiser mer enn 350 g rødt kjøtt i uka. Vi bor på gård og slakter selv. 

Anonymkode: bebd7...f01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jeg synes ikke det er noe vanskelig å ligge unna prosessert kjøtt, men jeg spiser mer enn 350 g rødt kjøtt i uka. Vi bor på gård og slakter selv. 

Anonymkode: bebd7...f01

Ikke alle som har mulighet til å slakte dyr selv

Anonymkode: b8bb9...41f

[AnonymBruker]

Jeg prøver få i meg 400 g rødt kjøtt hver dag. 

Da rent kjøtt, ikke pølser, karbiser og sånn.

Anonymkode: d9569...6e1

[AnonymBruker]

Absolutt ikke noe problem, rører ikke døde dyr annet enn å begrave en og annen småfugl som er død fra før. Svært bra for helsa (tipp-topp form og blodprøver etter 15 år uten døde dyr), bra for lommebok, miljø og samvittighet.

I tillegg begynner kjøtt å lukte og smake py etter noen åt uten.  

Anonymkode: c208b...4b0

[AnonymBruker]

Ja, for har sjeldent lyst på det. Prøver å spise mer uprosessert rødt kjøtt. 

Anonymkode: b72ca...034

[AnonymBruker]

Nei, spiser godt kjøtt med god samvittighet. Rød fisk derimot, full av miljøgifter og med et tragisk liv, holder jeg meg unna.

Anonymkode: c6639...def

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er svin rødt kjøtt? 

Anonymkode: 12817...d28

Ja

Anonymkode: c6639...def