Er hudlege virkelige eksperter når det gjelder hårhelse?

[FurryKvinne]

En hudlege har nettopp sett i hodebunnen min og syntes det så normalt ut og i god helse og ville selv hudlegen ha lett funnet ut tegn på hvorfor håret mitt sannsynligvis ble kort og tynt etter å ha sett i hodebunnen min? Hvis håret mitt ble tynt og kort på grunn av dårlig kosthold, ville det også ha sett unormalt og i dårlig helse i hodebunnen som en tegn på at håret mitt ble tynt og kort på grunn av dårlig kosthold og ble håret mitt kort og tynt sannsynligvis uansett på grunn av genene hvis det fortsatt ser normalt og i god helse i hodebunnen?

Men kunne ikke håret mitt ha fortsatt ha vært kort og tynt i flere år på grunn av dårlig kosthold selv om både jeg ikke har noen vitaminmangel og håret fortsatt ser normalt ut og i god helse i hodebunnen ifølge hudlegen som sjekket for meg?

[AnonymBruker]

Jeg var hos hudlege og fikk middel til å ha i hodebunn og noen tabletter. Ble og tatt en del blodprøver 

Spurte frisør først og de henviste til å ta kontakt med  hudlege , 

Anonymkode: e4ab6...811

[AnonymBruker]

Hva med å bare innse at håret ditt faktisk er helt normalt og friskt, selv om det ikke er så tykt som du ønsker? 
 

Anonymkode: f4aa2...c9e

[FurryKvinne]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hva med å bare innse at håret ditt faktisk er helt normalt og friskt, selv om det ikke er så tykt som du ønsker? 
 

Anonymkode: f4aa2...c9e

Jeg kan akseptere at det er kort og tynt uansett om det er uansett på grunn av genene og ikke er min skyld når det gjelder dårlig kosthold som er vanskelig å få svar og resultat av til å kunne vite og være sikker på. Noen andre ting i motsetning til håret kan man få svar og resultat av, som for eksempel det er lett å gå ned i vekt når man har en vekt som man kan gi svar og resultat av hvilken vekt man, om man har gått ned i vekt, hvordan det fungerer og om man har kontroll over vekta og blodprøve kan man vite om for eksempel om man har eller ikke har vitaminmangel og om man både har og hva man har allergi av.

Endret 13. juni 2024 av FurryKvinne

[AnonymBruker]

Kan du ikke bare legge om til et sunt kosthold og se om det er blitt bedre om et år da? Er jo ingenting å tape på det. 

Anonymkode: 84600...b76

[FurryKvinne]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Kan du ikke bare legge om til et sunt kosthold og se om det er blitt bedre om et år da? Er jo ingenting å tape på det. 

Anonymkode: 84600...b76

Gjør jeg minst de viktigste måtene eller skal det mer enn det for å få finest hår som mulig og lengre og tykkere hår?

• Spiser litt varierende sundt og prøver å drikke noe sukkerfri, vanligvis for eksempel Trondhjems brun lapskaus i boks, tomat og grønnsak supper i poser og kopp, litt egg, brød, peanøttsmør, litt fiskepudding, litt fiskepinner, kjøttkake, litt gulrøtter, kompe, litt kålrabistappe, tikka masala med kylling i boks, drikke ofte ferdiglagd Bendit smoothie, litt vann, og melk.
• Har ingen vitamin mangel, tar både kosttilskudd og samtidig prøver ikke ta for mye av de ikke-vannløselige vitaminene.
• Vasker håret vanligvis hver tredje dag.
• Tar hår kur en gang i uka når jeg dusjer.
• Tar milde silikon-frie sjampo og balsamer.
• Prøver å stusse håret i riktig tid i hver 4-5 måned.
• Styler ikke håret.
• Har nå massert hodebunnen hver gang jeg vasket håret for å massere inn hårolje i omtrent 3-4 måneder nå.
• Tar en trykt Zoloft 50mg medisin som skal stresse meg ned som jeg fikk fra en lege.
• Aldri røyker og drikker alkohol og vin.
• Prøver vanligvis å ikke like med hode på puta omtrent minst i tolv timer etter jeg har sovet.

Kan disse påføre hårtap som jeg fortsatt gjør?

• Har en del usunt og godteri som is, sjokolade, ostepop og sukkerfri brus i mer en dag i noen uker, hadde fortsatt langt og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg sannsynligvis uansett ikke hadde helt bedre kosthold da heller og jeg er nå 28 år gammel.
• Er sannsynlig overvektig igjen første gang på 6-7 år nå om det å være overvektig kan påføre hårtap og ujevnt hår, men jeg har sett en del kvinner har fortsatt langt hår selv om de ser overvektige ut, jeg fortsatt vanligvis hadde ikke bedre hår da jeg i hvert fall var slank da jeg var mellom 20-26 år gammel og uansett fortsatt hadde lengre og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg vanligvis ikke var slank før jeg var 20 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Jeg sannsynligvis drikker ikke nokk vann i de fleste dager siden jeg ikke er så lett tørst og vann er litt mektig, men jeg hadde fortsatt lang og tykkere hår selv da jeg i hvert fall drakk lite vann da jeg var yngre enn 17-19 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Masserer ikke hodebunnen og vanligvis gjør ikke fysisk aktivitet.
• Er litt sjeldent ute.
• Har akkurat brukt en hårkur en hel stund som som sannsynligvis ikke er mild og/eller inneholder silikon uten å vite det før nå.

Endret 14. juni 2024 av FurryKvinne

[AnonymBruker]

FurryKvinne skrev (3 timer siden):

Gjør jeg minst de viktigste måtene eller skal det mer enn det for å få finest hår som mulig og lengre og tykkere hår?

• Spiser litt varierende sundt og prøver å drikke noe sukkerfri, vanligvis for eksempel Trondhjems brun lapskaus i boks, tomat og grønnsak supper i poser og kopp, litt egg, brød, peanøttsmør, litt fiskepudding, litt fiskepinner, kjøttkake, litt gulrøtter, kompe, litt kålrabistappe, tikka masala med kylling i boks, drikke ofte ferdiglagd Bendit smoothie, litt vann, og melk.
• Har ingen vitamin mangel, tar både kosttilskudd og samtidig prøver ikke ta for mye av de ikke-vannløselige vitaminene.
• Vasker håret vanligvis hver tredje dag.
• Tar hår kur en gang i uka når jeg dusjer.
• Tar milde silikon-frie sjampo og balsamer.
• Prøver å stusse håret i riktig tid i hver 4-5 måned.
• Styler ikke håret.
• Har nå massert hodebunnen hver gang jeg vasket håret for å massere inn hårolje i omtrent 3-4 måneder nå.
• Tar en trykt Zoloft 50mg medisin som skal stresse meg ned som jeg fikk fra en lege.
• Aldri røyker og drikker alkohol og vin.
• Prøver vanligvis å ikke like med hode på puta omtrent minst i tolv timer etter jeg har sovet.

Kan disse påføre hårtap som jeg fortsatt gjør?

• Har en del usunt og godteri som is, sjokolade, ostepop og sukkerfri brus i mer en dag i noen uker, hadde fortsatt langt og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg sannsynligvis uansett ikke hadde helt bedre kosthold da heller og jeg er nå 28 år gammel.
• Er sannsynlig overvektig igjen første gang på 6-7 år nå om det å være overvektig kan påføre hårtap og ujevnt hår, men jeg har sett en del kvinner har fortsatt langt hår selv om de ser overvektige ut, jeg fortsatt vanligvis hadde ikke bedre hår da jeg i hvert fall var slank da jeg var mellom 20-26 år gammel og uansett fortsatt hadde lengre og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg vanligvis ikke var slank før jeg var 20 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Jeg sannsynligvis drikker ikke nokk vann i de fleste dager siden jeg ikke er så lett tørst og vann er litt mektig, men jeg hadde fortsatt lang og tykkere hår selv da jeg i hvert fall drakk lite vann da jeg var yngre enn 17-19 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Masserer ikke hodebunnen og vanligvis gjør ikke fysisk aktivitet.
• Er litt sjeldent ute.
• Har akkurat brukt en hårkur en hel stund som som sannsynligvis ikke er mild og/eller inneholder silikon uten å vite det før nå.

Du gjør veldig mye rart, og stresser veldig...

Hva med å drite i alt dette her, leve helt vanlig og se hva som skjer?

Anonymkode: 98c47...ccb

[AnonymBruker]

FurryKvinne skrev (På 13.6.2024 den 17.35):

Jeg kan akseptere at det er kort og tynt uansett om det er uansett på grunn av genene og ikke er min skyld når det gjelder dårlig kosthold som er vanskelig å få svar og resultat av til å kunne vite og være sikker på. Noen andre ting i motsetning til håret kan man få svar og resultat av, som for eksempel det er lett å gå ned i vekt når man har en vekt som man kan gi svar og resultat av hvilken vekt man, om man har gått ned i vekt, hvordan det fungerer og om man har kontroll over vekta og blodprøve kan man vite om for eksempel om man har eller ikke har vitaminmangel og om man både har og hva man har allergi av.

Du har gjort alle mulige grep om kosthold og alt mulig, hvor mye mer vil du teste før du innser at håret ditt bare er tynt? Skal du fortsette teste alle mulige salgstriks og reklamekampanjer i enda flere år først?

Du har vært til lege, du har vært til hudlege, du har prøvd masse sjampoer og vitaminer, og lilevel nekter du innse at håret ditt faktisk bare er tynt. Du nekter fullstendig høre på fagfolk som sier alt er i orden... Hvor lenge skal du fortsette nå?

Det er kun to ting du ikke har prøvd. Stress ned og ha tolmodighet.

For hvert eneste grep du gjør ang håret ditt, så bør du la det gå 4-8 måneder, minst, før du kan si noe om det fungerer eller ikke.

Mitt hår ble lengre og tykkere av å vaske sjeldnere og slutte børste det. Men det tok nesten ett år før jeg virkelig så forandringer.

Anonymkode: f4aa2...c9e

[FurryKvinne]

Jeg kan akseptere at det er kort og tynt uansett om det er uansett på grunn av genene og ikke er min skyld når det er mest bare på grunn av dårlig kosthold som er vanskelig å få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker på og hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på. Noen andre ting i motsetning til håret kan man få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker, som for eksempel det er lett å gå ned i vekt når man har en vekt som man kan gi svar og resultat av hvilken kroppsvektvekt man er, om man har gått ned i vekt, hvordan kroppsvekt fungerer, og om man har kontroll over kroppsvekta, og blodprøve kan man vite om for eksempel om man har eller ikke har vitaminmangel og om man både har og hva man har allergi av, de kunne jeg ha hatt også samme problem av og i situasjon som håret mitt. Hudlegen sier at håret mitt fortsatt ser ut som det er normalt og har ingen vitamin mangel ifølge min blodprøve, betyr det at det ikke har hatt særlig hårtap og er kort og tynt uansett på grunn av genene og ikke min feil når det er mest på grunn av dårlig kosthold selv om jeg kanskje har hatt en del dårlig kosthold også samtidig? 

Det er vanskelig å vite hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på når det gjeller lege, hudlege, noen av mine venninner som fortsatt har langt og tykt hår, noen frisører jeg kjenner litt, morra mi, mine søsken, engelske nettsider, kunstig intelligenser som har varierende meninger som forvirrer meg. I hvert fall både lege og hudlege mener noe jeg liker å vite og høre som jeg ikke trenger å bekymre meg, at det er sannsynligvis ikke min skyld at håret mitt er kort og tynt når det er mest på grunn av dårlig kosthold, håret mitt sannsynligvis er kort og tynt uansett på grunn av genene og at kosthold har ikke så mye å si, men morra mi, mine søsken, noen engelske nettsider, og kunstig intelligenser mener litt det motsatte eller bare skifter mening om det og minst morra mi og mine søsken sannsynligvis på en måte følger med på min kosthold og morra mi og mine søsken har selv blitt irritert av å snakke om mitt hår problem som du selv også som er derfor jeg har sjeldnere snakker med morra mi og mine søsken om det nå.

Endret 20. juni 2024 av FurryKvinne

[FurryKvinne]

AnonymBruker skrev (På 14.6.2024 den 22.48):

Du har gjort alle mulige grep om kosthold og alt mulig, hvor mye mer vil du teste før du innser at håret ditt bare er tynt? Skal du fortsette teste alle mulige salgstriks og reklamekampanjer i enda flere år først?

Du har vært til lege, du har vært til hudlege, du har prøvd masse sjampoer og vitaminer, og lilevel nekter du innse at håret ditt faktisk bare er tynt. Du nekter fullstendig høre på fagfolk som sier alt er i orden... Hvor lenge skal du fortsette nå?

Det er kun to ting du ikke har prøvd. Stress ned og ha tolmodighet.

For hvert eneste grep du gjør ang håret ditt, så bør du la det gå 4-8 måneder, minst, før du kan si noe om det fungerer eller ikke.

Mitt hår ble lengre og tykkere av å vaske sjeldnere og slutte børste det. Men det tok nesten ett år før jeg virkelig så forandringer.

Anonymkode: f4aa2...c9e

Jeg kan akseptere at det er kort og tynt uansett om det er uansett på grunn av genene og ikke er min skyld når det er mest bare på grunn av dårlig kosthold som er vanskelig å få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker på og hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på. Noen andre ting i motsetning til håret kan man få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker, som for eksempel det er lett å gå ned i vekt når man har en vekt som man kan gi svar og resultat av hvilken kroppsvektvekt man er, om man har gått ned i vekt, hvordan kroppsvekt fungerer, og om man har kontroll over kroppsvekta, og blodprøve kan man vite om for eksempel om man har eller ikke har vitaminmangel og om man både har og hva man har allergi av, de kunne jeg ha hatt også samme problem av og i situasjon som håret mitt. Hudlegen sier at håret mitt fortsatt ser ut som det er normalt og har ingen vitamin mangel ifølge min blodprøve, betyr det at det ikke har hatt særlig hårtap og er kort og tynt uansett på grunn av genene og ikke min feil når det er mest på grunn av dårlig kosthold selv om jeg kanskje har hatt en del dårlig kosthold også samtidig? 

Det er vanskelig å vite hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på når det gjeller lege, hudlege, noen av mine venninner som fortsatt har langt og tykt hår, noen frisører jeg kjenner litt, morra mi, mine søsken, engelske nettsider, kunstig intelligenser som har varierende meninger som forvirrer meg. I hvert fall både lege og hudlege mener noe jeg liker å vite og høre som jeg ikke trenger å bekymre meg, at det er sannsynligvis ikke min skyld at håret mitt er kort og tynt når det er mest på grunn av dårlig kosthold, håret mitt sannsynligvis er kort og tynt uansett på grunn av genene og at kosthold har ikke så mye å si, men morra mi, mine søsken, noen engelske nettsider, og kunstig intelligenser mener litt det motsatte eller bare skifter mening om det og minst morra mi og mine søsken sannsynligvis på en måte følger med på min kosthold og morra mi og mine søsken har selv blitt irritert av å snakke om mitt hår problem som du selv også som er derfor jeg har sjeldnere snakker med morra mi og mine søsken om det nå.

[Ebbeliten]

Dette var mye tankevirksomhet over hår. Håret endrer seg gjennom livet. Det må vi bare forholde oss til. 

[AnonymBruker]

Forsøk u-part wig. Det er ett stykke løshår som klipses inn og du får rapunzel-hår og det kan klippes. Billig nok til å ha flere! 

Spis sodd og la hudlegene bruke tiden sin på kreft, alocepia og eksem. 

Anonymkode: a110e...9b8

[AnonymBruker]

FurryKvinne skrev (42 minutter siden):

Jeg kan akseptere at det er kort og tynt uansett om det er uansett på grunn av genene og ikke er min skyld når det er mest bare på grunn av dårlig kosthold som er vanskelig å få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker på og hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på. Noen andre ting i motsetning til håret kan man få svar og resultat av for å kunne vite og være sikker, som for eksempel det er lett å gå ned i vekt når man har en vekt som man kan gi svar og resultat av hvilken kroppsvektvekt man er, om man har gått ned i vekt, hvordan kroppsvekt fungerer, og om man har kontroll over kroppsvekta, og blodprøve kan man vite om for eksempel om man har eller ikke har vitaminmangel og om man både har og hva man har allergi av, de kunne jeg ha hatt også samme problem av og i situasjon som håret mitt. Hudlegen sier at håret mitt fortsatt ser ut som det er normalt og har ingen vitamin mangel ifølge min blodprøve, betyr det at det ikke har hatt særlig hårtap og er kort og tynt uansett på grunn av genene og ikke min feil når det er mest på grunn av dårlig kosthold selv om jeg kanskje har hatt en del dårlig kosthold også samtidig? 

Det er vanskelig å vite hvilken folk og kilder jeg skal høre og stole på når det gjeller lege, hudlege, noen av mine venninner som fortsatt har langt og tykt hår, noen frisører jeg kjenner litt, morra mi, mine søsken, engelske nettsider, kunstig intelligenser som har varierende meninger som forvirrer meg. I hvert fall både lege og hudlege mener noe jeg liker å vite og høre som jeg ikke trenger å bekymre meg, at det er sannsynligvis ikke min skyld at håret mitt er kort og tynt når det er mest på grunn av dårlig kosthold, håret mitt sannsynligvis er kort og tynt uansett på grunn av genene og at kosthold har ikke så mye å si, men morra mi, mine søsken, noen engelske nettsider, og kunstig intelligenser mener litt det motsatte eller bare skifter mening om det og minst morra mi og mine søsken sannsynligvis på en måte følger med på min kosthold og morra mi og mine søsken har selv blitt irritert av å snakke om mitt hår problem som du selv også som er derfor jeg har sjeldnere snakker med morra mi og mine søsken om det nå.

Det du sier er at du ikke vil høre på lege, hudlege og frisør som sier alt er normalt...? De som faktisk kan faget sitt, og som har sett deg, og sett prøvene dine, de nekter du høre på, fordi du har lest noe på en eller annen nettside (som etter all sannsynlighet også prøvde selge deg noe)?

Jeg kan absolutt skjønne at de blir lei av å høre deg snakke om håret ditt, du nekter høre på alt av fagfolk, og du er helt besatt av å forsøke alle mulige ting uansett hva folk sier til deg.

Aksepter at du ikke får gjort noe med det, slutt å snakke om at håret ditt er tynt, slutt å prøve alt mulig, slutt å kaste bort penger på alle mulige prøver og tilskudd. Aksepter at håret ditt ikke er så tykt som det var da du var yngre.

Folk blir vanligvis irriterte til slutt når noen klager og repeterer ting hele tiden, spesielt når de i tillegg nekter høre på alle fagfolk de møter.

Anonymkode: f4aa2...c9e

[AnonymBruker]

FurryKvinne skrev (På 14.6.2024 den 17.47):

Gjør jeg minst de viktigste måtene eller skal det mer enn det for å få finest hår som mulig og lengre og tykkere hår?

• Spiser litt varierende sundt og prøver å drikke noe sukkerfri, vanligvis for eksempel Trondhjems brun lapskaus i boks, tomat og grønnsak supper i poser og kopp, litt egg, brød, peanøttsmør, litt fiskepudding, litt fiskepinner, kjøttkake, litt gulrøtter, kompe, litt kålrabistappe, tikka masala med kylling i boks, drikke ofte ferdiglagd Bendit smoothie, litt vann, og melk.
• Har ingen vitamin mangel, tar både kosttilskudd og samtidig prøver ikke ta for mye av de ikke-vannløselige vitaminene.
• Vasker håret vanligvis hver tredje dag.
• Tar hår kur en gang i uka når jeg dusjer.
• Tar milde silikon-frie sjampo og balsamer.
• Prøver å stusse håret i riktig tid i hver 4-5 måned.
• Styler ikke håret.
• Har nå massert hodebunnen hver gang jeg vasket håret for å massere inn hårolje i omtrent 3-4 måneder nå.
• Tar en trykt Zoloft 50mg medisin som skal stresse meg ned som jeg fikk fra en lege.
• Aldri røyker og drikker alkohol og vin.
• Prøver vanligvis å ikke like med hode på puta omtrent minst i tolv timer etter jeg har sovet.

Kan disse påføre hårtap som jeg fortsatt gjør?

• Har en del usunt og godteri som is, sjokolade, ostepop og sukkerfri brus i mer en dag i noen uker, hadde fortsatt langt og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg sannsynligvis uansett ikke hadde helt bedre kosthold da heller og jeg er nå 28 år gammel.
• Er sannsynlig overvektig igjen første gang på 6-7 år nå om det å være overvektig kan påføre hårtap og ujevnt hår, men jeg har sett en del kvinner har fortsatt langt hår selv om de ser overvektige ut, jeg fortsatt vanligvis hadde ikke bedre hår da jeg i hvert fall var slank da jeg var mellom 20-26 år gammel og uansett fortsatt hadde lengre og tykkere hår da jeg var yngre enn 17-19 år gammel selv om jeg vanligvis ikke var slank før jeg var 20 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Jeg sannsynligvis drikker ikke nokk vann i de fleste dager siden jeg ikke er så lett tørst og vann er litt mektig, men jeg hadde fortsatt lang og tykkere hår selv da jeg i hvert fall drakk lite vann da jeg var yngre enn 17-19 år gammel og er nå 28 år gammel.
• Masserer ikke hodebunnen og vanligvis gjør ikke fysisk aktivitet.
• Er litt sjeldent ute.
• Har akkurat brukt en hårkur en hel stund som som sannsynligvis ikke er mild og/eller inneholder silikon uten å vite det før nå.

Første regel er å kutte ut all den prosesserte maten, og spise høykvalitets næring fra REN mat daglig.
Dette innebærer frukt, grønt, bær, ubehandlede nøtter og frø, kjøtt, fisk, egg, og evnt meieri hvis du tåler det. 
Kroppen trenger et hav av vitaminer og mineraler som er viktig for hårvekst, og det er ofte håpløst å avdekke mangler i forhold til dette på blodprøver. Jeg f.eks hadde mye hårtap over flere år, og alle blodprøver var ok. Da jeg begynte å spise det jeg nevnte - daglig, så vokste håret fort. 

Hodebunnen/håret må ha b vitaminer, animalsk protein, omega fettsyrer, nok kalsium, magnsium, kalium, sink, m.m, og det må komme fra ordentlig mat. Jeg ville heller spist 200 gram kjøttdeig med litt pasta i tomatsaus, fremfor lapskaus på boks. Husk at junk/sukker/godteri kan påvirke næringsopptaket, så lurt å kutte det ut, i hvert fall minimere betraktelig. 

I en periode (noen mnd) kan tilskudd være greit, f.eks Hairlux eller hva det heter som du får kjøpt på apoteket. Men på sikt er det kostholdet ditt som spiller inn. 

Jeg spiser rødt kjøtt 1-2 ganger i uken, hvitt kjøtt 1-2 ganger i uken, koker egg daglig, fet fisk og hvit fisk et par ganger i uken, og mye grønt, bær, frukt, etc. Spiser nesten aldri godteri/kaker/junk/prosessert mat. Fiskepinner, fiskekaker, osv, er veldig prosessert. Spis heller ren torskefilet osv fra frysa hvis penger spiller en rolle. 

Btw, det skal ekstremt mye til for å få i seg for mye fettløselige vitaminer. F.eks d vitamin har mange alt for lite av, nettopp fordi de er redde for å ta for mye. 

Anonymkode: 4b67d...9df

[AnonymBruker]

Nå har du hatt enormt mange tråder om det forbanna håret ditt. Psykiatri.

Anonymkode: c8d2a...b01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Nå har du hatt enormt mange tråder om det forbanna håret ditt. Psykiatri.

Anonymkode: c8d2a...b01

24 tråder om håret. 

Anonymkode: c8d2a...b01

[FurryKvinne]

AnonymBruker skrev (På 21.6.2024 den 17.15):

Nå har du hatt enormt mange tråder om det forbanna håret ditt. Psykiatri.

Anonymkode: c8d2a...b01

Beklager, men du er den mest uhøfligste jeg har spurt enn de fleste som jeg har selv har spurt flere ganger som i hvert fall ikke svarer og innrømmer på på en uhøflig måte?!! Hvorfor svarer du fortsatt på mine hår spørsmål her hvis du ikke vill og ikke også andre enn bare deg, er du man eller kvinne, hvor gammel er du, og hvilken yrke har du hvis det har noe med å være frisør, lege, eller hudlege?!

Hvorfor sier og mener både legen og hudlegen at håret mitt sannsynligvis ble kort og tynt på grunn av genene uansett og ikke er min skyld at håret er kort og tynt om det er på grunn av dårlig kosthold enn det du både sier og mener når jeg har minst ærlig fortalt og forklart det samme også til både legen og hudlege?

Endret 23. juni 2024 av FurryKvinne

[FurryKvinne]

AnonymBruker skrev (På 21.6.2024 den 17.10):

Første regel er å kutte ut all den prosesserte maten, og spise høykvalitets næring fra REN mat daglig.
Dette innebærer frukt, grønt, bær, ubehandlede nøtter og frø, kjøtt, fisk, egg, og evnt meieri hvis du tåler det. 
Kroppen trenger et hav av vitaminer og mineraler som er viktig for hårvekst, og det er ofte håpløst å avdekke mangler i forhold til dette på blodprøver. Jeg f.eks hadde mye hårtap over flere år, og alle blodprøver var ok. Da jeg begynte å spise det jeg nevnte - daglig, så vokste håret fort. 

Hodebunnen/håret må ha b vitaminer, animalsk protein, omega fettsyrer, nok kalsium, magnsium, kalium, sink, m.m, og det må komme fra ordentlig mat. Jeg ville heller spist 200 gram kjøttdeig med litt pasta i tomatsaus, fremfor lapskaus på boks. Husk at junk/sukker/godteri kan påvirke næringsopptaket, så lurt å kutte det ut, i hvert fall minimere betraktelig. 

I en periode (noen mnd) kan tilskudd være greit, f.eks Hairlux eller hva det heter som du får kjøpt på apoteket. Men på sikt er det kostholdet ditt som spiller inn. 

Jeg spiser rødt kjøtt 1-2 ganger i uken, hvitt kjøtt 1-2 ganger i uken, koker egg daglig, fet fisk og hvit fisk et par ganger i uken, og mye grønt, bær, frukt, etc. Spiser nesten aldri godteri/kaker/junk/prosessert mat. Fiskepinner, fiskekaker, osv, er veldig prosessert. Spis heller ren torskefilet osv fra frysa hvis penger spiller en rolle. 

Btw, det skal ekstremt mye til for å få i seg for mye fettløselige vitaminer. F.eks d vitamin har mange alt for lite av, nettopp fordi de er redde for å ta for mye. 

Anonymkode: 4b67d...9df

Men hvorfor sier og mener både legen og hudlegen at håret mitt sannsynligvis ble kort og tynt på grunn av genene uansett og ikke er min skyld at håret er kort og tynt om det er på grunn av dårlig kosthold enn det du både sier og mener når jeg har minst ærlig fortalt og forklart det samme også til både legen og hudlege?

Endret 23. juni 2024 av FurryKvinne

[AnonymBruker]

Anonymkode: dd475...16a

[AnonymBruker]

Nå er ikke jeg hudlege, men jeg har studert dermatologi og mer innenfor faget jeg er i. Huden er som mange andre ting kroppen består av svært komplisert, og det er kroppens største organ. 
Jeg har også selv mistet ekstreme mengder hår, og det kan det være uendelig mange grunner til. 
Foruten mye av det som allerede nevnes i tråden, så kan det være din naturlige hårsyklus, det kan være at du har hatt håret for stramt i strikk, det kan være produktene du bruker. Jeg mistet 2/3 av håret mitt, og først etter 7-8 år ser jeg at det begynner å bli fyldigere igjen, og det har ingen åpenbar årsak. 

Det finnes personer med elendig kosthold og kjempefyldig hår, og folk med bra kosthold med dårlig hår. Noen gang må man bare akspetere at det ikke finnes et godt svar.  

Anonymkode: 780c3...7ef