Tips til god og kalorifattig kjøleskapsgrøt med havregryn og honning

[AnonymBruker]

Hei!

Elsker en god kjøleskapsgrøt og har kjøpt en veldig god honning med mindre kalorier. Noen som har tips til god kjøleskapsgrøt med havregryn og honning?

Anonymkode: 9c4e8...d8e

[AnonymBruker]

Jeg liker å lage med 250-300 g mager kesam/skyr og 40-60 g havregryn, 1/2 dl vann og 100-200 g frosne blåbær. Tenker meg man kan bytte ut annen søtning/smak med honning. Masse protein og fiber, holder meg mett lenge.

Anonymkode: e90a3...844