Psoriasis på føttene, noen med erfaring?

[AnonymBruker]

Jeg har psoriasis på føttene. PPP kalte hudlegen det. Legene finner ikke noe som hjelper meg. Jeg klør meg snart ihjel, det er tørt og sårt. Kan jo ikke gå barbent da det ser ut som jeg har dratt føttene over et rivjern.  Noen som har erfaring, og noe som kan hjelpe? Før jeg blir gal 😮‍💨

Anonymkode: d9970...dc1

[Anjatapinjata]

Jeg har inni hendene og under ene foten.  Spenefett i spann, kjøpt på felleskjøpet er kanskje noe av det bedre jeg kan bruke. Har ikke kortison funket på kløen? 

Smør inn med spenefett og tre på en sokk om natten😊

[AnonymBruker]

Anjatapinjata skrev (11 timer siden):

Jeg har inni hendene og under ene foten.  Spenefett i spann, kjøpt på felleskjøpet er kanskje noe av det bedre jeg kan bruke. Har ikke kortison funket på kløen? 

Smør inn med spenefett og tre på en sokk om natten😊

Synes ikke kortison hjelper noe særlig. Klør som bare det.

Da må jeg prøve spenefett. Takk for tips 😊

Anonymkode: d9970...dc1

[Lonehill]

Her er to fagfellevurderte studier, som kanskje kan gi noen ideer.

Studiene tester virkningen av D-vitamin mot psoriasis. Begge studier har før- og etter-bilder som viser resultatene av behandlingen: Symptomene på psoriasis forsvinner, ganske enkelt.

Studien fra 2022 tester D-vitamintilskudd også på pasienter med psoriasis på hender og føtter. 

Her er studien fra 2022: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772613422000014

Bilde fra studien:

Her er studien fra 2013:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494059/

[AnonymBruker]

Fotsålen har veldig tykk hud, så det vil ta tid før du merker effekt, og du må smøre skikkelig. Bruker du mye krem, og kanskje også wet wrap/sove med okklusjon? 

Anonymkode: 3f4da...7fe

[AnonymBruker]

https://www.pefung.no/psoriasis/typer-psoriasis

Anonymkode: 3f4da...7fe

[AnonymBruker]

Jeg har det, får slike blemmer med puss og hissig rød hud som flasser. Jeg stikker hull på blemmene, det hjelper på å roe ned kløingen. I tilleg har jeg en albue som er sår.

Opplever forverring om jeg står og går mye. Gode sko er viktig. Jeg jobber på kontor og jeg tar alltid av meg skoene og bruker et par slippers når jeg må opp å gå.

Har fått Daivobet gel på resept, den hjelper litt. Det mest effektive er imidlertid å smøre morgen og kveld med fet fuktighetskrem med karbamid. F.eks Canoderm eller tilsvarende. 

Kortison gjør vondt verre for meg, pga blir tynn og sår i huden.

Forøvrig har jeg et prosjekt på gang med å prøve å spise meg frisk ved å unngå ultrapross. mat. i håp om å stoppe betennelsesreaksjoner i kroppen. Jeg sliter også med en del stive ledd og muskler. Jeg opplever bedring ved å unngår sukker/karbohydrater, så er i en prosess nå med å legge om til mer middelhavskost

Anonymkode: 92d8e...9e9

[AnonymBruker]

Har i håndflate og fotblad. Eneste som gir varig og god effekt er desverre solarium, kombinert med smøreregimet, og mindre til ingen bruk av sokker når jeg er hjemme. Var helt borte i en 10 års periode og har av året fått tilbakefall. Koker ned til at jeg ikke har tatt solarium på noen år nå, vært mye i sol ( og at jeg bor i nord). Smurt og smurt til ingen nytte nå i år, tok så et par korte runder med solarium og jaggu ble det borte.

Jadajada kreft og alt det der, desverre heller det enn å ha dype sprekker og smerter for hvert steg man tar.

Anonymkode: 79a51...635

[Million]

Jeg har hatt psoriasis på leggene hele mitt liv. Det pleide å forsvinne når jeg var i syden og badet og solte meg. Som de fleste vet, danner kroppen d-vitaminer selv når huden utsettes for mye sol. Men eksemet kom tilbake igjen etter en tid hjemme i Norge igjen. Virket ikke som norsk sol var sterk nok til å hele psoriasis-eksemet. Tror også alle mineralene i sjøvann (i syden) hjalp til.

Så går det mange år. Eksemet sitter på leggene, år ut og år inn, jeg reiser ikke lenger til syden så ble ikke kvitt det om sommeren heller.

Så for to år siden, beordret legen min en grundig sjekk av meg med blodprøver, bare for å se hvordan det sto til. Han visste ikke om psoriasiseksemet. Det viste seg at jeg manglet veldig d-vitamin. Så han skrev ut noen ekstra sterke reseptbelagte d-vitamin tabletter jeg skulle ta.

Og gjett hva.... eksemet på leggene forsvant innen kort tid etter at jeg begynte med d-vitamin! For første gang på et tiår var det borte! Så det innlegget ovenfor her med bilder i av før-og-etter d-vitamin kur, kan jeg virkelig tro på, for det hjalp meg!

Nå tar jeg ikke lenger det ekstra sterke d-vitamin tilskuddet, men for å forhindre mangel igjen tar jeg vanlig Omega-3 Multi tilskudd daglig, det inneholder dagsdosen av alt man trenger. Og det er nok til å holde leggene mine fine og glatte og eksemfrie!

PS! Jeg vet ikke om det har betydning, men jeg tar også tilskudd av "Ekstra sterk B-vitamin", kjøpt reseptfritt på apotek. Tar det daglig sammen med multivitamin Omega 3.

Endret 5. juni 2024 av Million

[AnonymBruker]

1 hour ago, Million said:

Jeg har hatt psoriasis på leggene hele mitt liv. Det pleide å forsvinne når jeg var i syden og badet og solte meg. Som de fleste vet, danner kroppen d-vitaminer selv når huden utsettes for mye sol. Men eksemet kom tilbake igjen etter en tid hjemme i Norge igjen. Virket ikke som norsk sol var sterk nok til å hele psoriasis-eksemet. Tror også alle mineralene i sjøvann (i syden) hjalp til.

Så går det mange år. Eksemet sitter på leggene, år ut og år inn, jeg reiser ikke lenger til syden så ble ikke kvitt det om sommeren heller.

Så for to år siden, beordret legen min en grundig sjekk av meg med blodprøver, bare for å se hvordan det sto til. Han visste ikke om psoriasiseksemet. Det viste seg at jeg manglet veldig d-vitamin. Så han skrev ut noen ekstra sterke reseptbelagte d-vitamin tabletter jeg skulle ta.

Og gjett hva.... eksemet på leggene forsvant innen kort tid etter at jeg begynte med d-vitamin! For første gang på et tiår var det borte! Så det innlegget ovenfor her med bilder i av før-og-etter d-vitamin kur, kan jeg virkelig tro på, for det hjalp meg!

Nå tar jeg ikke lenger det ekstra sterke d-vitamin tilskuddet, men for å forhindre mangel igjen tar jeg vanlig Omega-3 Multi tilskudd daglig, det inneholder dagsdosen av alt man trenger. Og det er nok til å holde leggene mine fine og glatte og eksemfrie!

PS! Jeg vet ikke om det har betydning, men jeg tar også tilskudd av "Ekstra sterk B-vitamin", kjøpt reseptfritt på apotek. Tar det daglig sammen med multivitamin Omega 3.

Anonymkode: 79a51...635 i tråden over her: Jeg hadde også lavt D-vitaminnivå og tar 80mg tablettform, har gjort det i 1 år. I tillegg tar jeg folsyre, C-vitamin 500mg, Jern 100mg, Selen og magnesium. Ikke hatt noen virkning på meg, bortsett fra mindre håravfall og mindre trøtt.

Jeg har ellers gått ned noe i vekt og opplevd bedring i kolestrolnivå etter endring av kosthold, økt aktivitetsnivå og nedgang vi vekt. Neste nå er å innføre mer mat med melkesyrebakterier og andre matvarer som er bra for tarmbakterier  i håp om at kroppen i strørre grad kan bekjempe betennelser

Anonymkode: 92d8e...9e9

[Lonehill]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Har i håndflate og fotblad. Eneste som gir varig og god effekt er desverre solarium, kombinert med smøreregimet, og mindre til ingen bruk av sokker når jeg er hjemme. Var helt borte i en 10 års periode og har av året fått tilbakefall. Koker ned til at jeg ikke har tatt solarium på noen år nå, vært mye i sol ( og at jeg bor i nord). Smurt og smurt til ingen nytte nå i år, tok så et par korte runder med solarium og jaggu ble det borte.

Jadajada kreft og alt det der, desverre heller det enn å ha dype sprekker og smerter for hvert steg man tar.

Anonymkode: 79a51...635

Ifølge danske forskere er solarium åtte ganger mer effektivt for å danne D-vitamin i huden enn naturlig sollys. 

Kilde: https://videnskab.dk/krop-sundhed/kunstig-sol-giver-d-vitamin-efteraar-og-vinter/

Forskerne understreker at de ikke anbefaler solarium som kilde for D-vitamin, da D-vitamintilskudd i samme doser er like effektivt for å øke D-vitaminnivået.

Er det uaktuelt å erstatte solarium med D-vitamintilskudd, slik noen ser ut til å gjøre med godt resultat for å bekjempe psoriasis?

[AnonymBruker]

Spør etter lysbehandling ("solarium")!

Anonymkode: 42d09...5fe

[Lonehill]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Jeg hadde også lavt D-vitaminnivå og tar 80mg tablettform,

Hvis du tar 80 mg D-vitamin daglig, betyr det at du spiser 10 bokser D-vitamintilskudd hver dag. 🙂

1 mg (milligram) = 1.000 mikrogram. D-vitamindoser måles normalt i mikrogram.👍

[AnonymBruker]

Lonehill skrev (4 minutter siden):

Ifølge danske forskere er solarium åtte ganger mer effektivt for å danne D-vitamin i huden enn naturlig sollys. 

Kilde: https://videnskab.dk/krop-sundhed/kunstig-sol-giver-d-vitamin-efteraar-og-vinter/

Forskerne understreker at de ikke anbefaler solarium som kilde for D-vitamin, da D-vitamintilskudd i samme doser er like effektivt for å øke D-vitaminnivået.

Er det uaktuelt å erstatte solarium med D-vitamintilskudd, slik noen ser ut til å gjøre med godt resultat for å bekjempe psoriasis?

Tar regelmessig d vit, det alene er ikke nok uansett med realistisk dose. 

Trolig er det ikke d vit i seg selv som er avgjørende ( for meg i hvertfall ), men en kombinasjon av flere faktore med solarium og virkningen det har hatt for meg. Jeg vet ikke vitenskapen eller hvorfor det funker så bra, men det er uten tvil den beste behandlingen jeg har hatt på 34 år med problematikken og dens behandligs former. 

Nå ønsker jeg på ingen måte å promotere solariums bruk, det har bare funket. Og jeg er personlig komfortabel med risiko vs virkning for min del. 

Det man derimot kan teste er " Lysbehandling" i regi sykehus så får man i hvertfall en smak av det. 

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Spør etter lysbehandling ("solarium")!

Anonymkode: 42d09...5fe

 

Anonymkode: 79a51...635

[AnonymBruker]

38 minutter siden, Lonehill said:

Hvis du tar 80 mg D-vitamin daglig, betyr det at du spiser 10 bokser D-vitamintilskudd hver dag. 🙂

1 mg (milligram) = 1.000 mikrogram. D-vitamindoser måles normalt i mikrogram.👍

Hehe, ja en liten skriveleif der, var litt kjapp på labben, mente selvfølgelig  80 mikrogram

Anonymkode: 92d8e...9e9

[AnonymBruker]

Antar at du har fått kortisonsalve gruppe 3 eller 4? 
 

Vet om flere med psoriasis under beina som liker Vossabia sine salver som tilskudd til medisinsk behandling. Les litt på nettsiden deres, jeg husker nemlig ikke hvilken type.

Anonymkode: a3077...a1e