Noen som har prøvd kickstart med GR?

[AnonymBruker]

Er det noen av dere som har prøvd kickstart med Grete Roede sin metode her? Jeg prøvde periodisk faste, men det gikk ikke så bra. Vet jeg må ned i inntak for å gå ned i vekt, så da tenkte jeg kanskje å prøve en kickstart. Jeg er ikke store knøttet i høyde og trenger ikke så mye mat. Spiser jeg mer enn 1700 kcal så går jeg opp i vekt enkelt og greit. 

Så jeg lurer på om det er noen som har prøvd denne kickstarten. Hvordan gjorde dere det med inntak av frukt og nøtter? Hvor lenge gikk holdt dere på og hva slags resultater fikk dere? 

 

Anonymkode: d72ce...650