Har gått ned tre kilo ufrivillig.

[AnonymBruker]

Hvordan er det mulig når jeg spiser det samme som før, eneste er at jeg fikk hund for ett år siden og har begynt å gå mer tur enn før, kan det være grunnen?

Anonymkode: 0638c...0b9

[Snublefot62]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Hvordan er det mulig når jeg spiser det samme som før, eneste er at jeg fikk hund for ett år siden og har begynt å gå mer tur enn før, kan det være grunnen?

Anonymkode: 0638c...0b9

Ja det kan være grunnen. Eller sykdom. Eller du spiser mindre uten at du merker det. Alternativene er mange.

[AnonymBruker]

Snublefot62 skrev (21 timer siden):

Ja det kan være grunnen. Eller sykdom. Eller du spiser mindre uten at du merker det. Alternativene er mange.

Sykdom er det nok ikke, er i god form og føler meg ikke syk.

Anonymkode: 0638c...0b9

[Snublefot62]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Sykdom er det nok ikke, er i god form og føler meg ikke syk.

Anonymkode: 0638c...0b9

Og det er helt greit. Men du stilte spørsmålet og det er ikke så jysla mange andre forslag ut i fra det tynne grunnlaget du har lagt ut her.

Er du bekymret så bør du nesten ta dette med en lege som faktisk kan sjekke en del grunnleggende ting. Selv om du føler deg bra så kan du være syk. Vektnedgang uten annen åpenbar grunn kan ofte være første tegn på at noe ikke stemmer.

[Mezzosoprena]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Hvordan er det mulig når jeg spiser det samme som før, eneste er at jeg fikk hund for ett år siden og har begynt å gå mer tur enn før, kan det være grunnen?

Anonymkode: 0638c...0b9

Beklager at jeg spør, men du har gått ned tre kilo på ett år, og lurer på om det kan være noe galt? Jeg kan svinge opp mot to kg på én uke og en kg på en dag - så jeg skjønner ikke at dette skal være noe å stresse med. 

Og ja, at du har gått tur med hund i ett år, kan selvfølgelig være årsaken.

[Djungelvrål]

3 kg på et år er helt normalt.  Jeg kan gå opp eller ned 3 kg på 1 måned.  3 kilo er ingenting om en er normalvektig. 

[AnonymBruker]

Mezzosoprena skrev (5 minutter siden):

Beklager at jeg spør, men du har gått ned tre kilo på ett år, og lurer på om det kan være noe galt? Jeg kan svinge opp mot to kg på én uke og en kg på en dag - så jeg skjønner ikke at dette skal være noe å stresse med. 

Og ja, at du har gått tur med hund i ett år, kan selvfølgelig være årsaken.

Det er ikke jeg som er bekymret men min mor. Hun kunne se at jeg hadde tatt av meg.

Anonymkode: 0638c...0b9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Hvordan er det mulig når jeg spiser det samme som før, eneste er at jeg fikk hund for ett år siden og har begynt å gå mer tur enn før, kan det være grunnen?

Anonymkode: 0638c...0b9

Mannen min gikk ned åtte kilo første året vi hadde hund. Det var han som ville ha den og følgelig han som måtte gå turer. 

Jeg gikk ikke ned åtte kilo  

Anonymkode: f4b31...306

[29_j]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Hvordan er det mulig når jeg spiser det samme som før, eneste er at jeg fikk hund for ett år siden og har begynt å gå mer tur enn før, kan det være grunnen?

Anonymkode: 0638c...0b9

2-3 kg fra og til er nokså ubetydelig. Tipper gåturene har gitt resultat her. Hvis du ellers ikke er så aktiv? 

[Mezzosoprena]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Det er ikke jeg som er bekymret men min mor. Hun kunne se at jeg hadde tatt av meg.

Anonymkode: 0638c...0b9

Ok, men din mor trenger heller ikke å være bekymret...

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Det er ikke jeg som er bekymret men min mor. Hun kunne se at jeg hadde tatt av meg.

Anonymkode: 0638c...0b9

Moren din har ikke sett at du har mistet 3 kg på et år. Det kan være kroppen som har holdt vann pga saltinnhold etter gårsdagens middag.

Trengte du å snikskryte litt bare?

Anonymkode: de4fc...21f

[AnonymBruker]

3 kg på et år er jo ikke mye. Ja, det er klart at hvis du inntar samme mengde energi som før men bruker mer energi fordi du går tur med hunden vil du jo gå bittelitt i underskudd hver uke, og bittelitt blir til 3 kg på et år. Om du ikke vil gå ned mer i vekt , legg til en ekstra frukt eller knekkebrød eller noe i ditt daglige inntak. 

Anonymkode: 7abd1...689

[AnonymBruker]

Er du normalvektig, hva har du i bmi? 

Anonymkode: eca6a...4b4

[AnonymBruker]

Det er et utrolig lavt daglig kaloriunderskudd over 1 år som gjør at man går ned 3 kilo. Det er snakk om at du spiser 58 kalorier for lite om dagen i ett år. Det tilsvarer en frukt. Så hvis du nå spiser to frukt ekstra daglig i ett år, er du 3 kg tyngre om ett år.

 

Anonymkode: 3b619...4a9

[AnonymBruker]

Hvis 3 kg gjør at de rundt deg blir bekymret, så var du vel nærme undervektig fra før? 

Slenger du på noe mat med høy kalori hver dag oppå alt det andre, så løser det seg etterhvert 

Anonymkode: afce0...6c1

[Melus]

Med mindre du var undervektig fra før av spiller de 3 kiloene ingen rolle. Det høres rart ut å kunne se på noen at de har tatt av 3 kilo i løpet av ett år. 

[AnonymBruker]

Det er jo ikke rakettforskning at du går ned i vekt dersom du øker aktivitetsnivået ditt og spiser det samme som før? Du skriver jo at du har fått hund og går mer enn før. Der har du svaret.

Skjønner ikke innlegget her. Du føler deg ikke syk, du har svaret foran deg, og lurer på hva? Om du er unntaket fra regelen som kan øke aktivitet og unngå å gå ned i vekt forutsatt samme kosthold?

Anonymkode: ca594...7ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Er du normalvektig, hva har du i bmi? 

Anonymkode: eca6a...4b4

18,5 i BMI.

Anonymkode: 0638c...0b9