Gå til innhold

Er vanlig go morgen yoghurt veldig usunt?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Lizard skrev (På 6.6.2024 den 12.24):

DRopp det, ta heller en Skyr den har mye mer protein. Go-morgen er omtrent som godteri. 

Fantes ikke proteinberiket melkeprodukter før da. Hvorfor har folk mye større proteinbehov nå?

Anonymkode: b5d5d...e1c

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (På 4.6.2024 den 10.18):

Go'morgen Yoghurt Vanilje med Havrecrisp 195g - handlenor.no
MELKESJOKOLADE 200G - FREIA - Mondelez Norge AS - Matinfo

Næringsinnhold pr. 100g/ml
Energi 518 kJ / 123 kcal
Fett 4,3 g
hvorav mettede fettsyrer 2,1 g
Karbohydrater 16 g
hvorav sukkerarter 10 g
Protein 4,4 g
Salt 0,10 g

 

Næringsinnhold

Pr. 100 gram.

* av daglig referanse inntak
Energi 2 335 kJ/ 560 kcal
Fett 34,00 g
hvorav
- Mettede fettsyrer 21,00 g
Karbohydrat 53,00 g
hvorav
- Sukkerarter 52,50 g
Kostfiber 2,40 g
Protein 8,30 g
Salt 0,20 g

 

Anonymkode: b443c...eaf

Her kan du jo bedømme selv ut fra hva du mener er usunt! 

Anonymkode: 89977...46e

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Fantes ikke proteinberiket melkeprodukter før da. Hvorfor har folk mye større proteinbehov nå?

Anonymkode: b5d5d...e1c

Ikke nødvendigvis et større behov nå, med mindre man ønsker å bygge muskler.  Men det er lurt å spise godt med protein fordi det gir metthetsfølelse. Nordmenn spiser generelt mye karbohydrater, særlig brødskiver, som gjør at en forholdsvis fort føler seg sulten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Veldig usunt er det ikke.

Men mye sunnere å spise yoghurt naturell med havregryn/linfrø/solsikkefrø og bær

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...