Er du en Worry Wart?

[AnonymBruker]

Jeg er så bekymra. Jeg prøver å styre det men er vanskelig. Noen andre som er i samme båt? 

Anonymkode: 6d853...b69

[Jajakvinne12]

Hva er du bekymret over? 

[AnonymBruker]

Ja 😑

Jeg bekymrer meg for ALT. Og finnes det ikke noe å bekymre seg over så LAGER hodet mitt scenarioer som ikke har skjedd som jeg kan engste meg over😂

Jeg har funnet ut at det å holde seg i aktivitet hjelper. Å gjøre noe som får hjertepumpa til å gå fort. For da kjenner jeg ikke følelsen av engstelse i kroppen.

Anonymkode: 5ece7...cf5

[AnonymBruker]

På en måte. Jeg er ikke en som bekymrer meg for alt (jeg er f.eks. veldig sjelden bekymret for barna mine, der går alt veldig bra), men når det først er noe jeg bekymrer meg for da går jeg og gnager på det helt til det er over eller problemet er løst. Det er lett å si at det er bare å la være å bekymre seg for bekymring endrer ingenting hvis man er typen som bare ikke har det slik. Det er omtrent et like godt råd som å fortelle en overvektig person at det er bare å spise mindre eller en forelder som sliter med å få barnet til å sove at det bare er å legge det i sengen og gå.

Anonymkode: ea5ab...5a3

[AnonymBruker]

Definitivt. Jeg har generalisert angst. 

Anonymkode: 17a58...6c9

[AnonymBruker]

Utrn tvil. 

Anonymkode: ce9e4...033

[AnonymBruker]

Uten tvil 😁

Anonymkode: ce9e4...033

[AnonymBruker]

Jeg også. Bekymrer meg mest for sykdom, at noe skal skje med ungene, at jeg skal komme i situasjoner der jeg får angstanfall pga. at jeg får symptomer på sykdom. ( dette skjer omtrent aldri) men jeg er allikevel redd for det. Jeg er også redd for å holde presentasjoner mm. Alt går stort sett fint når jeg er i situasjonen. Utrolig irriterende å ha det slik. 

Anonymkode: 018cf...381