SoMe skaper angst og depresjon og endrer oss mentalt og emosjonelt

[AnonymBruker]

https://www.nrk.no/trondelag/xl/skaper-tiktok-og-instagram-depresjon-hos-jenter-eller-er-ikke-sosiale-medier-skyld-i-okningen_-1.16790412

Jeg mener dette gjelder både gutter og jenter, kvinner og menn, i ulik grad opptil en viss alder. Og det bryter ned og forvrenger hvordan man både ser seg selv, andre, og livets gang realistisk. Blant annet tydelig i dating-og singelliv, da flere strever med å finne ut av dette med sex og relasjoner. Men helsemessig øker det behovet for hjelp, vanskeliggjør flere relasjoner og tilknytning i arbeidsliv. Stikkord: Isolering, distansering, sammenligning (i utseende, status, penger), psykiske problemer.

Er ikke flere enige i at dette har en sammenheng? Hva kunne man gjort nå når det er gått så langt, for å unngå at det sprer seg? Dette vil jo være en belastning i helsevesen og kriminalitet, og forøvrig for samfunnet. Så langt jeg har fulgt med på dette og bannet SoMe for meg selv i snart ti år, syns jeg det bare ser ut til å bli verre og sette rot. 

Anonymkode: 8fc90...cc6

[MNK2017]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Er ikke flere enige i at dette har en sammenheng? Hva kunne man gjort nå når det er gått så langt, for å unngå at det sprer seg? Dette vil jo være en belastning i helsevesen og kriminalitet, og forøvrig for samfunnet. Så langt jeg har fulgt med på dette og bannet SoMe for meg selv i snart ti år, syns jeg det bare ser ut til å bli verre og sette rot. 

Jeg er helt enig. Jeg tror at det er viktig å fortsette å gå foran med et godt eksempel og snakke med folk om det. Fortsett å forklare og lære folk hvordan de kan være sosiale uten sosiale medier. 

[AnonymBruker]

Enig. Meldte meg ut av dette for flere år siden og savner det ikke i det hele tatt.

Anonymkode: 493e2...985

[AnonymBruker]

Alle vet dette. Ingen tvinger folk til å være med på sosiale medier. Jeg slettet både Messenger, Facebook og Instagram. Veldig bra. 

Anonymkode: 77e5d...e0e

[AnonymBruker]

Tenker at et godt sted å starte er strenge håndhevede aldersgrenser. Ingen barn og tenåringer burde tillates sosiale medier, de har altfor sårbare hjerner.

Så må man oppmuntre voksne folk til å ta vare på helsa si og bruke sosiale medier i moderasjon eller avhold på linje med alkohol, sukker, etc.

Anonymkode: 47daa...4dc

[HemmeligSpion]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

https://www.nrk.no/trondelag/xl/skaper-tiktok-og-instagram-depresjon-hos-jenter-eller-er-ikke-sosiale-medier-skyld-i-okningen_-1.16790412

Jeg mener dette gjelder både gutter og jenter, kvinner og menn, i ulik grad opptil en viss alder. Og det bryter ned og forvrenger hvordan man både ser seg selv, andre, og livets gang realistisk. Blant annet tydelig i dating-og singelliv, da flere strever med å finne ut av dette med sex og relasjoner. Men helsemessig øker det behovet for hjelp, vanskeliggjør flere relasjoner og tilknytning i arbeidsliv. Stikkord: Isolering, distansering, sammenligning (i utseende, status, penger), psykiske problemer.

Er ikke flere enige i at dette har en sammenheng? Hva kunne man gjort nå når det er gått så langt, for å unngå at det sprer seg? Dette vil jo være en belastning i helsevesen og kriminalitet, og forøvrig for samfunnet. Så langt jeg har fulgt med på dette og bannet SoMe for meg selv i snart ti år, syns jeg det bare ser ut til å bli verre og sette rot. 

Anonymkode: 8fc90...cc6

Jo. Det er i prinsippet akkurat det samme som ved hardporno og godteri og dataspill. Sosiale medier er bare "jenteversjonen" av det. Denne instant gratification-greia er ikke bra i det hele tatt, og mange av de som designet det innrømmer det selv, blant annet Sean Parker, tidlig med i Facebook. Jeg har kun Messenger av "sosiale medier"-apper og det er bare for å holde kontakten med en arbeidsgruppe på campus. Og når vi faktisk møtes på campus så må jeg bli den sure rødstrømpen som ødelegger for alle når plutselig alle sitter og sjekker tiktok og vi bruker åtte timer på noe vi kunne brukt fire timer på om vi hadde hatt fokus og vært i flytsonen.

[AnonymBruker]

Faktisk synes jeg Kvinneguiden har vært aller mest skadelig for psyken min. Gjennom flere år har jeg måttet begrense bruken min på dette forumet. Det er noe med anonyme mennesker med sterke meninger. Man blir sittende igjen med en oppfatning av at det finnes bare en rett måte og en gal måte, og man får en ekkel mistillit til mennesker rundt seg når man har vært på dette forumet litt for lenge.

Merker også at all telefon-bruk går utover konsentrasjonsevnen min over tid. Må liksom "alltid" sjekke om det er noe nytt der ute. En ny nyhet, eller et nytt innlegg. Ikke bra.

Kan også kjenne på angst, spesielt når jeg har lest innlegg på forum som jeg kjenner meg igjen i. Som går på livsvalg og økonomi.

Har et bedre forhold til Facebook og Instagram faktisk. 

Så er ikke bare sosiale medier som er skadelig. Spesielt oss voksne bør være påpasselig med telefonbruken vår, generelt.

Noen titter jo på telefonen sin annehvert minutt og er nesten avhengig av den (der har jeg vært selv). Kan ikke være bra i det hele tatt.

Anonymkode: baf50...c01

[AnonymBruker]

HemmeligSpion skrev (20 minutter siden):

Jo. Det er i prinsippet akkurat det samme som ved hardporno og godteri og dataspill. Sosiale medier er bare "jenteversjonen" av det. Denne instant gratification-greia er ikke bra i det hele tatt, og mange av de som designet det innrømmer det selv, blant annet Sean Parker, tidlig med i Facebook. Jeg har kun Messenger av "sosiale medier"-apper og det er bare for å holde kontakten med en arbeidsgruppe på campus. Og når vi faktisk møtes på campus så må jeg bli den sure rødstrømpen som ødelegger for alle når plutselig alle sitter og sjekker tiktok og vi bruker åtte timer på noe vi kunne brukt fire timer på om vi hadde hatt fokus og vært i flytsonen.

Ja, det er en litt sykelig avhengighet da, som vi liksom sakte men sikkert har blir vant til, slik at det er en integrert automatikk i å bruke telefonen på den måten. 
Har selv messenger pga jobb, studier og venner/aktiviteter. Prøvde holde det vekk en stund også. Men er blitt ansett som en vanskelig person fordi jeg ikke bruker Facebook, Insta eller Snapchat. Enda den grensen er min form for egenomsorg. Nekter å slippe opp den bare å please andre. Og ja, så slitsomt at det går utover faktisk studietid i gruppesammenhenger!…

Anonymkode: 8fc90...cc6

[AnonymBruker]

Synes det blir veldig dobbeltmoralistisk å sitte på kg og klage på some. Kg er også et sosial media, mye rart her inne, men folk er her inne frivillig. Skyld heller på folkene og ikke verktøyet. Jeg liker some godt og bruker det på den måten jeg mener fremmer positiv livskvalitet his meg selv. Evner du ikke å bruke some så gjør du best i å slette det men det er ikke some sin feil.

Anonymkode: 4f9f3...553

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Faktisk synes jeg Kvinneguiden har vært aller mest skadelig for psyken min. Gjennom flere år har jeg måttet begrense bruken min på dette forumet. Det er noe med anonyme mennesker med sterke meninger. Man blir sittende igjen med en oppfatning av at det finnes bare en rett måte og en gal måte, og man får en ekkel mistillit til mennesker rundt seg når man har vært på dette forumet litt for lenge.

Merker også at all telefon-bruk går utover konsentrasjonsevnen min over tid. Må liksom "alltid" sjekke om det er noe nytt der ute. En ny nyhet, eller et nytt innlegg. Ikke bra.

Kan også kjenne på angst, spesielt når jeg har lest innlegg på forum som jeg kjenner meg igjen i. Som går på livsvalg og økonomi.

Har et bedre forhold til Facebook og Instagram faktisk. 

Så er ikke bare sosiale medier som er skadelig. Spesielt oss voksne bør være påpasselig med telefonbruken vår, generelt.

Noen titter jo på telefonen sin annehvert minutt og er nesten avhengig av den (der har jeg vært selv). Kan ikke være bra i det hele tatt.

Anonymkode: baf50...c01

Ja, KG er jo ikke noe bedre, og det er lett å bruke timesvis her. Har nødt til å gi meg selv forbud på noen dager i gangen. Plutselig er det gått noen uker, fordi jeg «glemte» KG. Er like viktig å skjerme seg her som i andre medier kanskje, og å sile ut enkelte overskrifter/innlegg. 
Har flere ganger vurdert å skaffe meg en type ikke-smart-telefon hvor folk kan nå meg per tlf/sms. Og så bare bruke smart-telefon til nødvendig nettbank, parkering, andre nødvendige apper for å lette hverdagen. Bare litt tungvint med to telefoner..

Anonymkode: 8fc90...cc6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Synes det blir veldig dobbeltmoralistisk å sitte på kg og klage på some. Kg er også et sosial media, mye rart her inne, men folk er her inne frivillig. Skyld heller på folkene og ikke verktøyet. Jeg liker some godt og bruker det på den måten jeg mener fremmer positiv livskvalitet his meg selv. Evner du ikke å bruke some så gjør du best i å slette det men det er ikke some sin feil.

Anonymkode: 4f9f3...553

Du kan godt kalle det dobbeltmoralistisk. Men hvor ellers skal man ytre seg for å frem poenget tenker du da? Ja, folk er her frivillig og det er opp til hver enkelt hva de ønsker å lese og engasjere seg i av alt det rare som dukker opp her. Det er flott at du får til å bruke det slik at det fremmer positiv livskvalitet for deg. Det er slik jeg selv best forsøker å bruke KG også. Det betyr ikke at det er like enkelt for alle, og at alle sosiale media fungerer slik at du kan sile ut. Det har faktisk ingenting med evnen til de som bruker det, det har med hvordan appene er skapt for å føre folk inn til det mørkeste, mentalt nedbrytbare delen av disse mediene. Dette har det stått så mye om at jeg behøver ikke finne frem en link til deg for å understreke det. 

Anonymkode: 8fc90...cc6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Du kan godt kalle det dobbeltmoralistisk. Men hvor ellers skal man ytre seg for å frem poenget tenker du da? Ja, folk er her frivillig og det er opp til hver enkelt hva de ønsker å lese og engasjere seg i av alt det rare som dukker opp her. Det er flott at du får til å bruke det slik at det fremmer positiv livskvalitet for deg. Det er slik jeg selv best forsøker å bruke KG også. Det betyr ikke at det er like enkelt for alle, og at alle sosiale media fungerer slik at du kan sile ut. Det har faktisk ingenting med evnen til de som bruker det, det har med hvordan appene er skapt for å føre folk inn til det mørkeste, mentalt nedbrytbare delen av disse mediene. Dette har det stått så mye om at jeg behøver ikke finne frem en link til deg for å understreke det. 

Anonymkode: 8fc90...cc6

Neida for all del, folk blir alkoholikere, folk overspiser, og folk har mye selvskadende oppførsel men det er fremdeles folk sin feil ikke verken alkohol, mat eller some sin feil. Ja det er dobbeltmoralistisk mener jeg å fremme synspunktene på some når du er så tydelig imot some. Du kunne heller skrevet et leserinnlegg i avisen da kanskje, eller er det sånn at some også gir noe posetivt tilbake til oss mennesker, næmlig en ytringsplatform en kan ytre seg? Og hvordan andre mennesker ytrer seg får jo være opp til hver og en å bestemme, ikke du eller meg og er det så veldig negativt egentlig?

Anonymkode: 4f9f3...553

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Neida for all del, folk blir alkoholikere, folk overspiser, og folk har mye selvskadende oppførsel men det er fremdeles folk sin feil ikke verken alkohol, mat eller some sin feil. Ja det er dobbeltmoralistisk mener jeg å fremme synspunktene på some når du er så tydelig imot some. Du kunne heller skrevet et leserinnlegg i avisen da kanskje, eller er det sånn at some også gir noe posetivt tilbake til oss mennesker, næmlig en ytringsplatform en kan ytre seg? Og hvordan andre mennesker ytrer seg får jo være opp til hver og en å bestemme, ikke du eller meg og er det så veldig negativt egentlig?

Anonymkode: 4f9f3...553

Hehe, leserinnlegg i avisen blir vel nærmest det samme som å skrive her, bortsett fra at man ikke kan være anonym, må gjennom en sensur og får litt andre lesere i tillegg. 
 

Ja, det har alltid vært avhengigheter av ulike slag som du nevner. Men nå handler tråden om SoMe, og det er en omfattende tilleggsavhengighet for mange, i ulik grad selvfølgelig. Jeg sier heller ikke at det er ensidig negativt, som det virker som du har oppfattet. Men, at det har fått for stor negativ innflytelse på hvordan mange forholder seg til seg selv, andre mennesker og samfunnet og verden forøvrig. 
Leste du artikkelen jeg linket til?

Anonymkode: 8fc90...cc6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hehe, leserinnlegg i avisen blir vel nærmest det samme som å skrive her, bortsett fra at man ikke kan være anonym, må gjennom en sensur og får litt andre lesere i tillegg. 
 

Ja, det har alltid vært avhengigheter av ulike slag som du nevner. Men nå handler tråden om SoMe, og det er en omfattende tilleggsavhengighet for mange, i ulik grad selvfølgelig. Jeg sier heller ikke at det er ensidig negativt, som det virker som du har oppfattet. Men, at det har fått for stor negativ innflytelse på hvordan mange forholder seg til seg selv, andre mennesker og samfunnet og verden forøvrig. 
Leste du artikkelen jeg linket til?

Anonymkode: 8fc90...cc6

Ja du når ikke så mange sikkert. Vær heller glad for at vi har fått flere ytttingsplatformer og ikke færre. Slik at også du kan skrive og utrykke deg fritt til å lesse ansvaret over på de gode verktøyene vi har fått i den nyere tid og drive med enda mer ansvarsfraskrivelse på den individuelle mennesket. Vi er jo så skjøre og må beskyttes for alt, hele tiden. 

Anonymkode: 4f9f3...553

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Synes det blir veldig dobbeltmoralistisk å sitte på kg og klage på some. Kg er også et sosial media, mye rart her inne, men folk er her inne frivillig. Skyld heller på folkene og ikke verktøyet. Jeg liker some godt og bruker det på den måten jeg mener fremmer positiv livskvalitet his meg selv. Evner du ikke å bruke some så gjør du best i å slette det men det er ikke some sin feil.

Anonymkode: 4f9f3...553

Dette. Folk må selv ta ansvaret for å lære seg til å bruke SoMe på en måte som ikke skader dem. Foreldre må også lære opp egne barn. Alle kjenner jo seg selv best og kan kjenne når det blir nok. Jeg synes det er på tide at folk begynner å se seg selv i speilet og begynner å reflektere litt rundt egne valg - ikke bare følger strømmen fordi alle andre gjør det.

Jeg synes SoMe er et positivt innslag i mitt liv, men jeg er ikke på alle plattformer og jeg begrenser bruken. I begynnelsen vil du være rar når du velger å gjøre annerledes enn andre, men etter hvert vil som regel de andre også forstå hvorfor man valgte det man gjorde.

Jeg tenker at problemet her er at mange folk ikke tør skille seg fra bermen og dermed ender opp på SoMe når de egentlig ikke har psyken til det. Jeg vet at jeg ikke er en person som passer til å dele mye på SoMe, men heldigvis var jeg våken nok til å skjønne det, heller enn å bare la meg bli dratt med. SÅ om noe, håper jeg det blir mer prat rundt det å kunne gå sin egen vei og gjøre det man føler er best for egen helse, samme om det gjelder SoMe, alkohol, kosthold eller hva det skulle være.

Anonymkode: 0e9c2...dd5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Dette. Folk må selv ta ansvaret for å lære seg til å bruke SoMe på en måte som ikke skader dem. Foreldre må også lære opp egne barn. Alle kjenner jo seg selv best og kan kjenne når det blir nok. Jeg synes det er på tide at folk begynner å se seg selv i speilet og begynner å reflektere litt rundt egne valg - ikke bare følger strømmen fordi alle andre gjør det.

Jeg synes SoMe er et positivt innslag i mitt liv, men jeg er ikke på alle plattformer og jeg begrenser bruken. I begynnelsen vil du være rar når du velger å gjøre annerledes enn andre, men etter hvert vil som regel de andre også forstå hvorfor man valgte det man gjorde.

Jeg tenker at problemet her er at mange folk ikke tør skille seg fra bermen og dermed ender opp på SoMe når de egentlig ikke har psyken til det. Jeg vet at jeg ikke er en person som passer til å dele mye på SoMe, men heldigvis var jeg våken nok til å skjønne det, heller enn å bare la meg bli dratt med. SÅ om noe, håper jeg det blir mer prat rundt det å kunne gå sin egen vei og gjøre det man føler er best for egen helse, samme om det gjelder SoMe, alkohol, kosthold eller hva det skulle være.

Anonymkode: 0e9c2...dd5

Ja, ikke sant! Det hadde vært så flott om flere klarte å sette egne grenser sånn. Dessverre er nok mange mennesker ikke bygd sånn, spesielt om de sliter med avhengighet. 

Anonymkode: 8fc90...cc6

[skreppamedleppa]

Jeg elsker some 😍 Jeg får så mye inspirasjon ut av some og det har virkelig anledning til å lyse opp enhver bedriten anledning da det er så mye fint, morsomt, inspirerende og rett ut nydelig på some. Some har beriket mitt liv på veldig mange måter. Jeg hsr fått nye hobbyer, lært og henter kunnskap og triks jeg seinest har benyttet meg av nå i helgen, some har så mye gode kvaliteter!

Alt her i verden kan brukes på en positiv måte eller en negativ måte, valget er ditt tenker jeg. Men jeg skjønner også at mange bruker some negativt og derfor tenker jeg også at det hadde ikke gjort all verden om de hadde økt aldersgrensen litt. Men tilsynelatende og sist er det foreldrene som har ansvar for barna sine, ikke some og det blir så billig å skylde på some for alt, hele tiden. Non stopp mas om hvor fælt og grusomt some er, det blir litt mye vræææææl og gnål rett og slett. Det er jo ikke en uke uten en klage tråd på some her inne på kg..... Ikke bare for barn men for voksne. Litt ansvar må en fantastisk ta over eget liv, det synes jeg ikke er for mye forlangt i et samfunn hvor vi støtt og stadig mener alle andre har ansvar for alt som er galt med livene våre. 

Jeg elsker som sagt some og her på kg er jo det en helt forferdelig ting å si nesten men jeg gjør det. Hvorfor så mange bruker det på en måte som gjør at de hater det må dere nesten spørre dere selv om. Nesten alt i verden kan misbrukes, men en kan ikke skreddersy en verden hvor en legger så mange begrensninger på hva folk gjør at ingenting kan misbrukes. Jeg tror ikle så mange ønsker en slik verden innerst inne.

Jeg synes det er litt feigt rett og slett. En litt feig og billig strategi en benytter for seg selv fordi en enten selv eller ser andre har en negativ bruk av some. Javel men da er det den negative bruken en må ta fått på og kritisere der kritikken hører hjemme, på ansvaret hver og en av oss har på some!!!

Og å sammenligne oss med hverandre har vi gjort siden tidenes begynnelsen, trenger ikke verken Instagram, Pinterest, Kvinneguiden, Facebook, TikTok osv for det. Så det også synes jeg blir en billig strategi å bruke her. Kriger har vært lenge før den digitale verden fordi vi mennesker sammenligner oss med hverandre. Hitler trengte ikke Instagram for å knerte alle som ikke var slik som han. Ja det er et teit poeng kanskje men et poeng like så.. Vi sammenligner oss med hverandre, det er kanskje den beste og den verste egenskapen vi mennesker har. 

[Paneera]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Dette. Folk må selv ta ansvaret for å lære seg til å bruke SoMe på en måte som ikke skader dem. Foreldre må også lære opp egne barn. Alle kjenner jo seg selv best og kan kjenne når det blir nok. Jeg synes det er på tide at folk begynner å se seg selv i speilet og begynner å reflektere litt rundt egne valg - ikke bare følger strømmen fordi alle andre gjør det.

Jeg synes SoMe er et positivt innslag i mitt liv, men jeg er ikke på alle plattformer og jeg begrenser bruken. I begynnelsen vil du være rar når du velger å gjøre annerledes enn andre, men etter hvert vil som regel de andre også forstå hvorfor man valgte det man gjorde.

Jeg tenker at problemet her er at mange folk ikke tør skille seg fra bermen og dermed ender opp på SoMe når de egentlig ikke har psyken til det. Jeg vet at jeg ikke er en person som passer til å dele mye på SoMe, men heldigvis var jeg våken nok til å skjønne det, heller enn å bare la meg bli dratt med. SÅ om noe, håper jeg det blir mer prat rundt det å kunne gå sin egen vei og gjøre det man føler er best for egen helse, samme om det gjelder SoMe, alkohol, kosthold eller hva det skulle være.

Anonymkode: 0e9c2...dd5

Enig.

Hva man ser på / leser er avgjørende for hvilken påvirkning det har på oss. Og hva man ser på er i stor grad opp til oss selv å ta ansvar for. 

Barn og unge må veiledes, mens voksne selv er ansvarlig for hva de eksponerer seg for. 

[AnonymBruker]

Enig i at man har et ansvar selv. Jeg har valgt å aldri registrere meg på verken Facebook, instagram eller Tiktok. Vet at jeg har gått glipp av noen aktiviteter på grunn av det, og har dessverre mistet kontakten med noen, samtidig som jeg hele tiden har forsøkt å ta et ansvar for å holde meg oppdatert og å selv holde kontakten.

Samtidig finnes det jo et press om å gjøre "hva alle andre gjør", som kanskje er sterkest blant unge. Folk som virker til å kun være interessert i å snakkes gjennom disse plattformene, skole og organisasjoner som mener man skal registrere seg for å i det hele tatt å få info. Skulle ønske flere sto i mot, men forstår jo at det ikke er så lett for alle. 

Synes det er litt for enkelt å bare si "det er hva du gjør det til". Selv om man velger sosiale medier bort selv, eller velger å ikke la dem ta for stor plass, så merker man jo sosiale mediers påvirkning på de nærmeste man har rundt seg.  

 

Anonymkode: fc8fe...c7b

[kvinneguide]

Har tenkt på innimellom at om vi spurte hverandre fremfor å Google så hadde vi styrket våre relasjoner og hverandres selvbilde. Alle liker å være til nytte og å kunne tilføre andre noe. Ofte synes jeg det kan være mer interessant å undres over noe sammen enn å få det korrekte fakta.