Gå til innhold

Beste selvhjelps bok? Eller psykologi ?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Noen tips her? Har dere lest en bok som forandret dere/inspirerte dere? 

Anonymkode: 274f0...549

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Ja! Sjef i eget liv, av Ingvard Wilhelmsen. Handler mye om helseangst og sånn, noe jeg egentlig ikke har. Men lærte mye om det å ikke overtenke ting, og ikke la ting man ikke kan styre påvirke en. Dette bruker jeg nesten daglig, i alle mulige situasjoner. 

Anonymkode: f895e...469

  • Liker 3
AnonymBruker
Skrevet

Codependency no more. Melody beattie. 

Anonymkode: 421ac...7ef

Skrevet

Disse bøkene ligger meg varmt om hjerte i den kategorien (Kanskje "psykolog med sovepose" og Rupi Kaur sin bok ikke passer helt inn, men likevel er de to bøker jeg skviser fint inn i formatet "selvhjelpsbøker" fordi de er så forbaska fine og jeg har iallefall hatt super utbytte av de)...

 

Screenshot_20240524_222934_SamsungInternet.thumb.jpg.d5262a93122156ec6a05ed725103893d.jpgScreenshot_20240524_222846_SamsungInternet.thumb.jpg.048b7b2197507224d8d034cac9962b67.jpgScreenshot_20240524_224011_SamsungInternet.thumb.jpg.f4a25f03e4c4381ba0e1d6918ab2c0dd.jpgScreenshot_20240524_223225_SamsungInternet.thumb.jpg.424cfb046c7eb0ddbcd768bb355c4b1f.jpgScreenshot_20240524_223440_SamsungInternet.thumb.jpg.57944238ce5c249e7b6b3bd72923edc4.jpgScreenshot_20240524_223138_SamsungInternet.thumb.jpg.ed07af8c7076bec715460b7cda9d31ab.jpg

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Har lest mange bøker, men ingenting som har forandret livene mitt. Disse selvhjelpsbøkene kommer stort sett med selvfølgeligheter. Det vanskelige er ikke å vite hva man bør gjøre, men å faktisk ta de rette valgene. Blir som med slanking. Alle vet at man slanker seg ved å spise mindre og bevege seg mer. Det vanskelige er å klare å spise mindre og bevege seg mer. 

Anonymkode: defdd...c49

  • Nyttig 3
AnonymBruker
Skrevet

"Å leve et liv, ikke vinne en krig", er ei fin lita bok som hjalp meg i en tung periode.

Anonymkode: c133d...ef1

AnonymBruker
Skrevet

Podkaster av Alain se Botton. Støtter også B V Kolk og Mate.

Anonymkode: 83796...8e4

Skrevet

Operasjon sjølvdisiplin av Agnes Ravatn

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

WEB_Image_Psykolog_med_sovepose_Gyldenda9788234718847.jpg?w=960

Anonymkode: 60766...c77

  • 1 måned senere...
Skrevet

Viktor Frankl:

"Å lese Viktor Frankl er som å lese en selvhjelpsbok fra helvete

I «Livet er mening» bruker Viktor Frankl sine egne erfaringer fra tre år i konsentrasjonsleir til å utforme universelle teorier om menneskelig psykologi. Om man ikke skal ta livslærdom fra en som har overlevd Holocaust, hvem skal man lære av da?"

  • Hjerte 1
Skrevet

"Livet og korleis leve det" av Anne Gunn Halvorsen. Ikke bli skremt av nynorsk. Denne er lettlest.

AnonymBruker
Skrevet

Nellie Krogstad- Løvetannbarnet

Anonymkode: bc388...311

Skrevet

Jeg føler jeg forandres mer effektivt av skjønnlitteratur enn selvhjelpsbøker. Til og med fagbøker kan være mer effektive, satt og leste et oppslagsverk over teknikker innenfor utstyrsbruk i går, har tatt det i bruk i dag.

Om jeg skal trekke fram en selvhjelpsbok må det bli Audun Myskja, kunsten å finne ro. Etter å ha lest den og gått gjennom appendiksen av øvelser, fungerer boka som et oppslagsverk.

Skrevet

Slike bøker er stort sett piss. Jeg tror du vet godt hva du må gjøre for å få det bedre. Spis bedre. Få skikk på døgnrytmen. Gå ned i vekt osv....

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...